Τρόπος Ζωής

Πώς να παραμείνετε αισιόδοξοι μέσα στον κυκλώνα «κακών» ειδήσεων

αισιόδοξοι

Φωτ.: Belinda Fewings / Unsplash

Για να είστε αισιόδοξοι μέσα στη λαίλαπα των ειδήσεων, απλώς αγνοήστε τη ζοφερή πραγματικότητα, πείτε στον εαυτό σας ότι όλα είναι καλά και συνεχίστε τον doomscrolling με χαμόγελο.

Εφημερίδα

“Φόβος”, “Οργή” και “Παραίτηση” οι λέξεις που καταγράφουν τα συναισθήματα των πολιτών στην Ελλάδα

Φόβος

Φωτ.: Eray Altay / Pexels

Μαύρο τοπίο από την MRB: Μόλις 1 στους 10 Έλληνες πιστεύει ότι η χώρα και η οικονομία πηγαίνουν καλά.

Απόψεις

Μπορούμε να κατακτήσουμε την αισιοδοξία δουλεύοντας με τον εαυτό μας;

αισιοδοξία

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Η αισιοδοξία μπορεί να είναι κλειδί για μια καλύτερη ζωή και μπορούμε, εδώ και τώρα, να την κάνουμε κομμάτι της ζωής μας.

Τρόπος Ζωής

“New Year’s Resolutions” για αισιόδοξους μηδενιστές

New Year's Resolutions

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Μηδενισμός, αισιοδοξία και λόγοι για να είστε χαρούμενοι το 2024, πέρα από τις κοινότυπες φιλοσοφικές αρλούμπες. Το γεγονός ότι η ζωή δεν έχει κανένα απολύτως νόημα, δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να περάσουμε καλά.

Τρόπος Ζωής

Γιατί δεν πρέπει να υποτιμάμε τον θετικό αντίκτυπο των πράξεων καλοσύνης

Γιατί αυτές οι «μικρές εκρήξεις θετικότητας» σε μια μέρα μπορούν να ανεβάσουν τα επίπεδα της σεροτονίνης μας.

Απόψεις

Ό,τι απέμεινε να μας εμπνεύσει στον κόσμο αυτόν

Φωτ.: Aziz Acharki / Unsplash

Σε έναν κόσμο που ρημάζει και ξεφτίζει, σαν σοβάς σε ταβάνι σπιτιού παλιού, δεν έχουμε χάσει τα πάντα.

Απόψεις

Η αισιοδοξία ως επαναστατική πράξη

Διαρκώς χαρούμενοι είναι μόνο οι ανόητοι. Διαρκώς αισιόδοξοι είναι μόνο οι επαναστάτες.

Τρόπος Ζωής

6 τρόποι για να παραμείνετε θετικοί σε δύσκολους καιρούς

Φωτ.: Soroush Karimi/unsplash

Η διατήρηση της αισιοδοξίας πρέπει να αποτελεί καθημερινή πρακτική.

Δείτε επίσης

Υγεία

Η σημασία των φυτικών ινών: Πώς επηρεάζουν την υγεία και τα γονίδιά μας

11.01.25

Οι τροφές που καταναλώνουμε επηρεάζουν την υγεία μας και μπορεί να αλλάξουν τον τρόπο λειτουργίας των γονιδίων μας, διαπιστώνουν οι ερευνητές.

σημασία φυτικών ινών

Υγεία

Η σημασία των φυτικών ινών: Πώς επηρεάζουν την υγεία και τα γονίδιά μας

11.01.25

Οι τροφές που καταναλώνουμε επηρεάζουν την υγεία μας και μπορεί να αλλάξουν τον τρόπο λειτουργίας των γονιδίων μας, διαπιστώνουν οι ερευνητές.

Υγεία

Ο πρώτος θάνατος από γρίπη των πτηνών στις ΗΠΑ χτυπά καμπανάκι κινδύνου

09.01.25

Ένας ειδικός παρομοιάζει όσα έρχονται με ρωσική ρουλέτα. Τουλάχιστον κρατάμε τη δραματικότητα στα ύψη. Αν συνεχίσουμε έτσι, μπορεί να αποκτήσουμε και reality show: "Ποιος θα κολλήσει τον H5N1 πρώτος;"

θάνατος

Υγεία

Ο πρώτος θάνατος από γρίπη των πτηνών στις ΗΠΑ χτυπά καμπανάκι κινδύνου

09.01.25

Ένας ειδικός παρομοιάζει όσα έρχονται με ρωσική ρουλέτα. Τουλάχιστον κρατάμε τη δραματικότητα στα ύψη. Αν συνεχίσουμε έτσι, μπορεί να αποκτήσουμε και reality show: "Ποιος θα κολλήσει τον H5N1 πρώτος;"

Life Hacks

Φράσεις που λέγονται μόνο αν θες να κοιμηθείς στον καναπέ

26.12.24

Ναι, συνέχισε να λες το «Ηρέμησε!»... γιατί όλοι ξέρουμε πόσο καλά δουλεύει για να ηρεμήσει κάποιος θυμωμένος.

φράσεις καναπέ

Life Hacks

Φράσεις που λέγονται μόνο αν θες να κοιμηθείς στον καναπέ

26.12.24

Ναι, συνέχισε να λες το «Ηρέμησε!»... γιατί όλοι ξέρουμε πόσο καλά δουλεύει για να ηρεμήσει κάποιος θυμωμένος.

Τρόπος Ζωής

Ευχές από τη συντακτική ομάδα του OLAFAQ

25.12.24

Η ομάδα του OLAFAQ σας εύχεται ολόψυχα Καλά Χριστούγεννα!

Ευχές

Τρόπος Ζωής

Ευχές από τη συντακτική ομάδα του OLAFAQ

25.12.24

Η ομάδα του OLAFAQ σας εύχεται ολόψυχα Καλά Χριστούγεννα!

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"