Artwork: The Anng
Από που προέρχεται η λέξη «gaslighting» και τι σχέση έχει με την ψυχολογική βία και την κοινωνική καταπίεση.
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq
Μερικοί άνθρωποι φοβούνται την αιώνια ζωή όπως ακριβώς κάποιοι άλλοι την ανυπαρξία.
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq
Από την υγεία μέχρι τις ηγετικές ικανότητες, η καλή αίσθηση του χιούμορ μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση πολλών πτυχών της ζωής.
Πηγή: Netflix
Το «Stutz» είναι ένα βαθιά ψυχαναλυτικό και αφιερωμένο στο ταξίδι του ηθοποιού προς τη ψυχική υγεία μέσα από ειλικρινείς συζητήσεις με τον ψυχίατρό του.
Φωτ.: Jamie Street / Unsplash
Σύμφωνα με νέα έρευνα, αυτό ισχύει και για τα δύο φύλα, αν και φαίνεται πως οι γυναίκες ωφελούνται περισσότερο.
Μια θεσμική πρακτική που ενώνει την τέχνη με την πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας.
Φωτ.: Mikhail Shkarupo
Συμβουλές για να αποφύγουμε την «χειμερινή μελαγχολία».
Artwork: Björn Öberg
Ενώ πολλοί από εμάς απολαμβάνουμε να είμαστε συνδεδεμένοι στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, η υπερβολική χρήση μπορεί να τροφοδοτήσει συναισθήματα άγχους, κατάθλιψης, φθόνου και απομόνωσης. Πώς μπορούμε όμως να αλλάξουμε τις συνήθειες μας και να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας;
Φωτ.: Usman Υousaf/unsplash
Σύμφωνα με δημοσκόπηση της υπηρεσίας της ΕΕ Eurofound που διενεργήθηκε σε δείγμα 200.000 ανθρώπων.
Φωτ.: Alex Kurunis
Όπως η ίδια έγραψε στο Twitter, βρίσκεται σε ένα «πολύ σκοτεινό σημείο», αντιμετωπίζοντας την εξάντληση και την «επικίνδυνα χαμηλή διάθεση».
