Τρόπος Ζωής

Ναι, είναι OK τα ζευγάρια να κοιμούνται σε ξεχωριστά κρεβάτια

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Πότε ξεκίνησαν τα ζευγάρια να κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι; Τα ξεχωριστά κρεβάτια (ή υπνοδωμάτια) σκοτώνουν τον έρωτα ή σώζουν τη σχέση; Έχουμε όλες τις απαντήσεις.

Εφημερίδα

Πώς συνδέεται η στυτική δυσλειτουργία με τη στέρηση ύπνου

στυτική δυσλειτουργία

Η σχέση είναι αμφίδρομη, δηλαδή η αδυναμία επίτευξης και διατήρησης της στύσης μπορεί να είναι είτε η συνέπεια, είτε η αιτία του σύντομου ύπνου.

Εφημερίδα

Τελικά είναι αλήθεια ότι καταπίνουμε αράχνες ενώ κοιμόμαστε;

αράχνες

Πηγή: Mart Production/ Pexels

Πολλοί θεωρούν ότι κατά τη διάρκεια της ζωής μας καταπίνουμε τουλάχιστον 8 αράχνες. Αλήθεια ή μύθος;

Εφημερίδα

Ένα “τοπίο αρωμάτων” κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική σας λειτουργία

τοπίο

Φωτ.: Kinga Howard / Unsplash

Αυτές οι μυρωδιές μπορούν να επιβραδύνουν καταστάσεις όπως η άνοια, σύμφωνα με την έρευνα.

Τρόπος Ζωής

5 συνήθειες ύπνου ανά τον κόσμο

συνήθειες ύπνου

Artwork: Olaf@ck Staff

Αν δυσκολέυεστε να κοιμηθείτε και να ξεκουραστείτε, ίσως αξίζει να δοκιμάσετε μία από αυτές τις συνήθειες ή στρατηγικές ύπνου που ακολουθούν σε 5 διαφορετικές χώρες της υφηλίου.

Τρόπος Ζωής

7 μύθοι και αρκετές προτάσεις για έναν δροσερό και ήσυχο βραδινό ύπνο

Artwork: Ieva Petrauskaitė

Η ζέστη είναι εδώ, παρούσα στην καθημερινότητα μας, και το βράδυ ψάχνουμε την δροσερή πλευρά του μαξιλαριού. Υπάρχουν τρόποι να παραμείνουμε δροσεροί το βράδυ;

Τρόπος Ζωής

Πώς θα καταλάβετε αν νυστάζετε ή αν είστε κουρασμένοι;

κουρασμένοι

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Η κούραση και η υπνηλία δεν είναι συνώνυμα. Οι αισθήσεις αυτές δημιουργούνται για διαφορετικούς λόγους και αντιμετωπίζονται διαφορετικά.

Τρόπος Ζωής

«Δεν κοιμάμαι, ξεκουράζω λίγο τα μάτια μου» – Μυστικά για τον τέλειο μεσημεριανό ύπνο

Φωτ.: Kinga Howard / Unsplash

Για τον ιδανικό μεσημεριανό ύπνο παίζουν ρόλο δύο πράγματα: η διάρκεια και η τοποθεσία.

Πολιτισμός

Xάκερ των ονείρων: Το δυστοπικό μέλλον της διαφήμισης

Dream hacker

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Μήπως ήρθε η στιγμή να αποικιοποιηθεί ακόμα και το τελευταίο ευτυχισμένο προπύργιο της ζωής μας, τα όνειρα;

Δείτε επίσης

Μέλλον

Τι θα συμβεί αν καταρρεύσει το GPS; Ένα σενάριο παγκόσμιου χάους μόλις λίγα λεπτά μακριά

07.06.25

Σε έναν κόσμο που κινείται με την ακρίβεια του δευτερολέπτου, μια επίθεση στο σύστημα GPS δεν είναι απλώς ζήτημα κυβερνοασφάλειας, είναι υπαρξιακή απειλή. Από τον ουρανό μέχρι τους δρόμους, το χάος μπ

GPS

Μέλλον

Τι θα συμβεί αν καταρρεύσει το GPS; Ένα σενάριο παγκόσμιου χάους μόλις λίγα λεπτά μακριά

07.06.25

Σε έναν κόσμο που κινείται με την ακρίβεια του δευτερολέπτου, μια επίθεση στο σύστημα GPS δεν είναι απλώς ζήτημα κυβερνοασφάλειας, είναι υπαρξιακή απειλή. Από τον ουρανό μέχρι τους δρόμους, το χάος μπ

Μέλλον

Kλεδί του μέλλοντος είναι το σώμα και για την Αmazon

06.06.25

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την αυξανόμενη δραστηριότητα του τεχνολογικού γίγαντα στον τομέα των βιομετρικών δεδομένων. 

σώμα Amazon

Μέλλον

Kλεδί του μέλλοντος είναι το σώμα και για την Αmazon

06.06.25

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την αυξανόμενη δραστηριότητα του τεχνολογικού γίγαντα στον τομέα των βιομετρικών δεδομένων. 

Μέλλον

Γιατί οι σκανδιναβικές εταιρείες είναι τόσο επιτυχημένες;

07.05.25

Από τη Lego μέχρι τη Novo Nordisk, πολλές από τις κορυφαίες ευρωπαϊκές εταιρείες προέρχονται από αυτήν την περιοχή.

σκανδιναβικές εταιρείες

Μέλλον

Γιατί οι σκανδιναβικές εταιρείες είναι τόσο επιτυχημένες;

07.05.25

Από τη Lego μέχρι τη Novo Nordisk, πολλές από τις κορυφαίες ευρωπαϊκές εταιρείες προέρχονται από αυτήν την περιοχή.

Μέλλον

Το “εργατικό δυναμικό” των ανθρωποειδών καθυστερεί

07.05.25

Ο ενθουσιασμός γύρω από τα ανθρωποειδή ρομπότ διχάζει, με τους δημοσιογράφους να βρίσκονται παγιδευμένοι κάπου στη μέση. 

εργατικό δυναμικό

Μέλλον

Το “εργατικό δυναμικό” των ανθρωποειδών καθυστερεί

07.05.25

Ο ενθουσιασμός γύρω από τα ανθρωποειδή ρομπότ διχάζει, με τους δημοσιογράφους να βρίσκονται παγιδευμένοι κάπου στη μέση. 

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"