Τρόπος Ζωής

11 κοινές πεποιθήσεις για την υγεία των ματιών και τι λένε οι ειδικοί

Artwork: freepik

Ισχύει ότι αν κοιτάξουμε τον ήλιο θα τυφλωθούμε; Πόσο επηρεάζει τα μάτια μας η ανάγνωση βιβλίου σε χαμηλό φωτισμό;

Τρόπος Ζωής

Δεν είναι εύκολο να είσαι συναισθηματικά ανθεκτικός, αλλά το οφείλεις στον εαυτό σου

AI artwork: freepik

9 φράσεις που πρέπει να απευθυνούμε στον εαυτό μας και κάποιες πρακτικές ανάπτυξης δεξιοτήτων προς αυτή την κατεύθυνση.

Τρόπος Ζωής

To “carpe diem”, o Κλεόβουλος και ο στωικισμός ως φιλοσοφία ζωής

carpe diem

Artwork: Olaf@ck Staff

Νεκρή φύση και ζώα, γέφυρες που καταρρέουν, θερμοκρασίες που τερματίζουν τα κοντέρ, κατάληψη από ξαπλώστες και πανάκριβα ακτοπλοϊκά. Υπάρχουν τρόποι να βελτιώσουμε την καθημερινότητά μας, άραγε;

Εφημερίδα

Χρήσιμες συμβουλές προστασίας από τον καύσωνα

Εικ,: Sean McCabe

Μέτρα προφύλαξης από τις υψηλές θερμοκρασίες καλεί τους πολίτες να λάβουν ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών (ΙΣΑ).

Τρόπος Ζωής

Πώς θα καταλάβεις αν είσαι «πραγματικά» ερωτευμένη

ερωτευμένη

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism

Γιατί οι συμβουλές που θα σου βγάλει η μηχανή αναζήτησης της Google θα είναι κυρίως μπούρδες. Ακολουθεί ένα μικρό δείγμα.

Τρόπος Ζωής

Τι είναι, αλήθεια, ο γάμος; Μήπως οι 6 μύθοι που τον συνοδεύουν;

γάμος

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism

«Ο γάμος σημαίνει να κάνεις θυσίες» και άλλες… ψευδολογίες.

Τρόπος Ζωής

Αυτά είναι τα 2 αντικείμενα που δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιήσεις σε ένα ξενοδοχείο

αντικείμενα ξενοδοχείο

Φωτ.: Rhema Kallianpur

Μια πρώην διευθύντρια ξενοδοχείου αποκαλύψε τα πιο βρώμικα αντικείμενα σε κάθε δωμάτιο. Κι όχι, δεν είναι το κρεβάτι.

Τρόπος Ζωής

Πώς να κρατάτε το σπίτι σας καθαρό όταν έχετε κατοικίδια

σπίτι καθαρό κατοικίδια

Φωτ.: Chewy / Unsplash

Κάντε το καθάρισμα του σπιτιού σας «παιχνιδάκι» με αυτές τις πρακτικές συμβουλές.

Εφημερίδα

ΕΦΕΤ: Προσοχή στο αρνί και τα αυγά το Πάσχα

ΕΦΕΤ αρνί αυγά Πάσχα

Χρήσιμες συμβουλές παρέχει ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων για ασφαλή κατανάλωση ενόψει των εορτών του Πάσχα.

Τρόπος Ζωής

5 στρατηγικές για να ανακάμψετε ψυχολογικά από μια μεγάλη οικονομική αποτυχία

economic failure

Σε μια μελέτη, διαπιστώθηκε ότι 1 στους 3 Έλληνες πολίτες ζούσαν υπό συνθήκες φτώχειας το 2016. Όπως αντιλαμβάνεστε, οι οικονομικές αποτυχίες είναι πιο συχνές από ό,τι νομίζετε.

Δείτε επίσης

Υγεία

Η θεραπεία του παγωμένου νερού: Πώς μια βουτιά τον χειμώνα αλλάζει τον εγκέφαλο

28.11.25

Από το σοκ του παγωμένου νερού μέχρι την ευφορία που ακολουθεί, η χειμερινή κολύμβηση αποδεικνύεται κάτι πολύ περισσότερο από μια εκκεντρική τάση: επαναπρογραμματίζει τον εγκέφαλο, ρυθμίζει το στρες κ

Υγεία

Η θεραπεία του παγωμένου νερού: Πώς μια βουτιά τον χειμώνα αλλάζει τον εγκέφαλο

28.11.25

Από το σοκ του παγωμένου νερού μέχρι την ευφορία που ακολουθεί, η χειμερινή κολύμβηση αποδεικνύεται κάτι πολύ περισσότερο από μια εκκεντρική τάση: επαναπρογραμματίζει τον εγκέφαλο, ρυθμίζει το στρες κ

Τάσεις

H αόρατη μάχη για την προσοχή μας στην ψηφιακή εποχή

28.11.25

Πριν ανοίξουμε τα μάτια, πριν πιούμε καφέ, πριν προλάβουμε να σκεφτούμε τι θέλουμε από τη μέρα, η προσοχή μας έχει ήδη λεηλατηθεί από ειδοποιήσεις, οθόνες και αόρατους αλγόριθμους.

αόρατη προσοχή ψηφιακή εποχή

Τάσεις

H αόρατη μάχη για την προσοχή μας στην ψηφιακή εποχή

28.11.25

Πριν ανοίξουμε τα μάτια, πριν πιούμε καφέ, πριν προλάβουμε να σκεφτούμε τι θέλουμε από τη μέρα, η προσοχή μας έχει ήδη λεηλατηθεί από ειδοποιήσεις, οθόνες και αόρατους αλγόριθμους.

Πόλη

Η πόλη των 30 λεπτών: Βιώσιμο σχέδιο ή ουτοπία; 

26.11.25

Η "πόλη των 30 Λεπτών" υπόσχεται μια καθημερινότητα όπου τα πάντα βρίσκονται δίπλα μας, όμως μπορεί μια ιδέα βιώσιμης εγγύτητας να εφαρμοστεί σε ένα χαοτικό αστικό τοπίο όπως η Αθήνα ή παραμένει μια ο

πόλη 30 λεπτών

Πόλη

Η πόλη των 30 λεπτών: Βιώσιμο σχέδιο ή ουτοπία; 

26.11.25

Η "πόλη των 30 Λεπτών" υπόσχεται μια καθημερινότητα όπου τα πάντα βρίσκονται δίπλα μας, όμως μπορεί μια ιδέα βιώσιμης εγγύτητας να εφαρμοστεί σε ένα χαοτικό αστικό τοπίο όπως η Αθήνα ή παραμένει μια ο

Τρόπος Ζωής

Η άνεση μας κακομαθαίνει: Γιατί μια ζωή χωρίς δυσκολία γίνεται αφόρητη

25.11.25

Όταν η άνεση παύει να είναι προνόμιο και γίνεται απαίτηση, το μυαλό αρχίζει να εφευρίσκει προβλήματα για να επιβιώσει. Ίσως, τελικά, αυτό που μας λείπει δεν είναι περισσότερη ευκολία, αλλά λίγος κόπος

άνεση

Τρόπος Ζωής

Η άνεση μας κακομαθαίνει: Γιατί μια ζωή χωρίς δυσκολία γίνεται αφόρητη

25.11.25

Όταν η άνεση παύει να είναι προνόμιο και γίνεται απαίτηση, το μυαλό αρχίζει να εφευρίσκει προβλήματα για να επιβιώσει. Ίσως, τελικά, αυτό που μας λείπει δεν είναι περισσότερη ευκολία, αλλά λίγος κόπος

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"