Απόψεις

Οδηγός επιβίωσης: Πώς να μην τρελαθείς με το αφεντικό της συμφοράς

Παραμύθια για καλά αφεντικά υπάρχουν πολλά, αλλά δεν φημίζονται όλα για την αληθοφάνειά τους. Τυχεροί εμείς που μαθαίνουμε πώς να επιβιώσουμε στη ζούγκλα ενός δύσκολου προϊστάμενου, μέσα στο χάος ενός εταιρικού εφιάλτη.

27.12.2024
Οδηγός επιβίωσης

Εικονογράφηση: Getty Images / Unsplash+

Παραμύθια για καλά αφεντικά υπάρχουν πολλά, αλλά δεν φημίζονται όλα για την αληθοφάνειά τους. Τυχεροί εμείς που μαθαίνουμε πώς να επιβιώσουμε στη ζούγκλα ενός δύσκολου προϊστάμενου, μέσα στο χάος ενός εταιρικού εφιάλτη.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Απλά βήματα για να ξαναβρείς το νόημα στη δουλειά σου

Όταν η δουλειά σου μοιάζει με συμβιβασμό και οι συνάδελφοι είναι έτοιμοι για Όσκαρ δράματος, ίσως ήρθε η ώρα να αναρωτηθείς: μήπως το πρόβλημα είμαι εγώ;

26.12.2024
βήματα

Εικονογράφηση: Owl Illustration Agency / Unsplash+

Όταν η δουλειά σου μοιάζει με συμβιβασμό και οι συνάδελφοι είναι έτοιμοι για Όσκαρ δράματος, ίσως ήρθε η ώρα να αναρωτηθείς: μήπως το πρόβλημα είμαι εγώ;

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

6 ψυχολογικά κόλπα που πραγματικά λειτουργούν

6 ψυχολογικά κόλπα για να ξεγελάσεις μυαλά, να γίνεις ο μάστερ των συζητήσεων και να πείθεις ακόμα και το αφεντικό σου ότι χρειάζεσαι αύξηση (χωρίς να την ζητήσεις).

24.12.2024
6

Εικονογράφηση: Owl Illustration Agency / Unsplash+

6 ψυχολογικά κόλπα για να ξεγελάσεις μυαλά, να γίνεις ο μάστερ των συζητήσεων και να πείθεις ακόμα και το αφεντικό σου ότι χρειάζεσαι αύξηση (χωρίς να την ζητήσεις).

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Η ψυχολογία πίσω από τη Χριστουγεννιάτικη μουσική: Μια εργαλειοθήκη εμπορικής επίδρασης

Την επόμενη φορά που θα πιάσεις τον εαυτό σου να τραγουδάει «Χριστούγεννα, Χριστούγεννα ευτυχισμένα, δε γίνονται, δε γίνονται καρδούλα μου χωρίς εσένα...» ενώ γεμίζεις το καλάθι, θυμήσου: αυτή η γιορτινή playlist δεν είναι απλά εκεί για να σε διασκεδάσει – σε σπρώχνει διακριτικά προς λίγο παραπάνω εορταστική κατανάλωση (και κατάθλιψη).

23.12.2024

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Την επόμενη φορά που θα πιάσεις τον εαυτό σου να τραγουδάει «Χριστούγεννα, Χριστούγεννα ευτυχισμένα, δε γίνονται, δε γίνονται καρδούλα μου χωρίς εσένα…» ενώ γεμίζεις το καλάθι, θυμήσου: αυτή η γιορτινή playlist δεν είναι απλά εκεί για να σε διασκεδάσει – σε σπρώχνει διακριτικά προς λίγο παραπάνω εορταστική κατανάλωση (και κατάθλιψη).

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Πώς να δίνετε στους άλλους τον καλύτερο εαυτό σας

Το να δίνουμε στους άλλους το καλύτερο κομμάτι του εαυτού μας σημαίνει να τους ακούμε με προσοχή, να τους σεβόμαστε, να δείχνουμε κατανόηση και πάντα να αφήνουμε πίσω μας θετικά συναισθήματα.

22.12.2024
καλύτερο εαυτό άλλους

Εικονογράφηση: Owl Illustration Agency / Unsplash+

Το να δίνουμε στους άλλους το καλύτερο κομμάτι του εαυτού μας σημαίνει να τους ακούμε με προσοχή, να τους σεβόμαστε, να δείχνουμε κατανόηση και πάντα να αφήνουμε πίσω μας θετικά συναισθήματα.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Ό,τι σε ενοχλεί, λέει κάτι για σένα

Αν ό,τι μας ενοχλεί λέει κάτι για εμάς τους ίδιους, τότε ο συνάδελφος που μασάει δυνατά στο γραφείο μάλλον μας θυμίζει ότι πρέπει να κόψουμε τα πατατάκια βραδιάτικα.

20.12.2024

Εικονογράφηση: Owl Illustration Agency / Unsplash+

Αν ό,τι μας ενοχλεί λέει κάτι για εμάς τους ίδιους, τότε ο συνάδελφος που μασάει δυνατά στο γραφείο μάλλον μας θυμίζει ότι πρέπει να κόψουμε τα πατατάκια βραδιάτικα.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Αν πρέπει να θυμάστε έναν κανόνα για τον θυμό, ας είναι αυτός

Ο θυμός είναι σαν να πίνεις δηλητήριο και να περιμένεις να πεθάνει ο άλλος. Γι΄αυτό μην του ανοίγετε την πόρτα και μην τον αφήνετε να σας ελέγχει.

18.12.2024
θυμό

Εικονογράφηση: Cecilia Miraldi / Unsplash+

Ο θυμός είναι σαν να πίνεις δηλητήριο και να περιμένεις να πεθάνει ο άλλος. Γι΄αυτό μην του ανοίγετε την πόρτα και μην τον αφήνετε να σας ελέγχει.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

3 καθημερινές συνήθειες που σου «κλέβουν» τη χαρά

Τρεις γνώριμες συνήθειες που μας κλέβουν την καθημερινή χαρά — γιατί ποιος δεν θα ήθελε να ξοδεύει χρόνο συγκρίνοντας τον εαυτό του με τους άλλους και αναβάλλοντας τα όνειρά του;

14.12.2024
3 συνήθειες

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Τρεις γνώριμες συνήθειες που μας κλέβουν την καθημερινή χαρά — γιατί ποιος δεν θα ήθελε να ξοδεύει χρόνο συγκρίνοντας τον εαυτό του με τους άλλους και αναβάλλοντας τα όνειρά του;

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Οι μοναχικοί άνθρωποι σκέφτονται διαφορετικά

Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι οι άνθρωποι που υποφέρουν από μοναξιά τείνουν να σκέφτονται με διαφορετικό τρόπο, επηρεάζοντας τις αντιλήψεις και τις συναισθηματικές τους αντιδράσεις στην καθημερινή ζωή.

13.12.2024
μοναξιά

Φωτ.: Gabriel Q / Unsplash

Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι οι άνθρωποι που υποφέρουν από μοναξιά τείνουν να σκέφτονται με διαφορετικό τρόπο, επηρεάζοντας τις αντιλήψεις και τις συναισθηματικές τους αντιδράσεις στην καθημερινή ζωή.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Οι κίνδυνοι της «σύγκρισης» στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Στην εποχή των social media, η σύγκριση είναι σαν έναν καθρέφτη παραμορφωτικό: μας δείχνει όχι ποιοι είμαστε, αλλά ποιοι δεν είμαστε, κλέβοντας λίγη από τη χαρά μας κάθε φορά.

09.12.2024
κίνδυνοι σύγκρισης

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Στην εποχή των social media, η σύγκριση είναι σαν έναν καθρέφτη παραμορφωτικό: μας δείχνει όχι ποιοι είμαστε, αλλά ποιοι δεν είμαστε, κλέβοντας λίγη από τη χαρά μας κάθε φορά.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Τάσεις

Οι Κυριακές έγιναν οι νέες Δευτέρες 

24.12.25

Η μεταμόρφωση της Κυριακής σε εργάσιμη ημέρα δεν είναι απλώς μια αλλαγή ωραρίου, αλλά μια βαθιά πολιτισμική μετατόπιση: η συλλογική παύση εξαφανίζεται, η ξεκούραση ιδιωτικοποιείται και η εργασία εισβά

Κυριακές

Τάσεις

Οι Κυριακές έγιναν οι νέες Δευτέρες 

24.12.25

Η μεταμόρφωση της Κυριακής σε εργάσιμη ημέρα δεν είναι απλώς μια αλλαγή ωραρίου, αλλά μια βαθιά πολιτισμική μετατόπιση: η συλλογική παύση εξαφανίζεται, η ξεκούραση ιδιωτικοποιείται και η εργασία εισβά

Τάσεις

Οι 10 λέξεις που σημάδεψαν το 2025 

21.12.25

10 λέξεις που λίγο πολύ όλοι μας διαβάσαμε κι οι περισσότεροι χρησιμοποιήσαμε μέσα στο 2025 που σιγά σιγά μας αφήνει.

10

Τάσεις

Οι 10 λέξεις που σημάδεψαν το 2025 

21.12.25

10 λέξεις που λίγο πολύ όλοι μας διαβάσαμε κι οι περισσότεροι χρησιμοποιήσαμε μέσα στο 2025 που σιγά σιγά μας αφήνει.

Τάσεις

Γιατί οι νέοι δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν 

19.12.25

Πίσω από τα emojis, τα memes και τις ατελείωτες ειδοποιήσεις, κρύβεται κάτι διφορούμενο: ποτέ άλλοτε η επικοινωνία δεν ήταν τόσο εύκολη τεχνικά και τόσο δύσκολη ανθρώπινα.

νέοι

Τάσεις

Γιατί οι νέοι δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν 

19.12.25

Πίσω από τα emojis, τα memes και τις ατελείωτες ειδοποιήσεις, κρύβεται κάτι διφορούμενο: ποτέ άλλοτε η επικοινωνία δεν ήταν τόσο εύκολη τεχνικά και τόσο δύσκολη ανθρώπινα.

Τάσεις

Ακρίβεια, ενοίκια, άγχος, αλλά το άρωμα δεν κόβεται

19.12.25

Δεν έχουμε λεφτά για σπίτι, αλλά βρίσκουμε λεφτά για αρώματα, γιατί μέσα στην κρίση, τουλάχιστον τη μυρωδιά μας τη διαλέγουμε μόνοι μας.

άρωμα

Τάσεις

Ακρίβεια, ενοίκια, άγχος, αλλά το άρωμα δεν κόβεται

19.12.25

Δεν έχουμε λεφτά για σπίτι, αλλά βρίσκουμε λεφτά για αρώματα, γιατί μέσα στην κρίση, τουλάχιστον τη μυρωδιά μας τη διαλέγουμε μόνοι μας.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"