fbpx

Τρόπος Ζωής

Το πιο φυσικό εργαλείο ψυχικής αποσυμπίεσης είναι η πεζοπορία

Φωτ.: Toomas Tartes / Unsplash

Μήπως πρέπει να πάρουμε όλοι τα βουνά;

Τρόπος Ζωής

Η επιρροή του ήχου της βροχής στην διάθεσή μας είναι σαρωτική και σας έχουμε τους λόγους

βροχή

Φωτ.: Gil Ribeiro / Unsplash

«Βρέχει, μα ο βρεγμένος τη βροχή δεν τη φοβάται».

Τρόπος Ζωής

Αυτές οι μικρές συνήθειες μας τρώνε μέρα με τη μέρα τη ψυχή

συνήθειες

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Μήπως είμαστε εμείς το σαράκι της ψυχής μας;

Απόψεις

Το πρόβλημα με το mindfulness στην μετα-καπιταλιστική πραγματικότητα

Artwork: @cannedgoods

Ο διαλογισμός και το mindfulness, αντί να αλλάζουν τον κόσμο, έχουν γίνει μια κοινόχρηστη μορφή καπιταλιστικής πνευματικότητας που αποστρέφεται την κοινωνική αλλαγή, ενισχύοντας το νεοφιλελεύθερο status quo.

Άνθρωποι

Οι μυρωδιές των παιδικών μας χρόνων

μυρωδιές

Artwork: @artificial_vandalism

Η μυρωδιά από αρμπαρόριζα, το παιδικό μας μαξιλάρι, οι φλούδες των πορτοκαλιών, το άρωμα της μαμάς, τα βενζινάδικα και ο πρώτος μας έρωτας – μυρωδιές που κρατούν ανέπαφο το παρελθόν. Κάποιες φορές ένα ερέθισμα μπορεί να επαναφέρει αναμνήσεις απ’ την παιδική αυτή ηλικία που όλοι νοσταλγούμε.

Απόψεις

Δέκα απλοί και δωρεάν τρόποι να ανεβάσουμε την διάθεσή μας σε μερικά λεπτά

Φωτ.: Kenny Eliason / Unsplash

Τη δική μας τη διάθεση, ε; Γιατί των φίλων και των αγαπημένων συνήθως ξέρουμε πώς να την ανεβάσουμε.

Τρόπος Ζωής

Το “σύνδρομο της τέλειας στιγμής” σας σαμποτάρει

Φωτ.: Kal Visuals / Unsplash

Οι συνθήκες μπορεί να μην ωριμάσουν ποτέ, αλλά αυτό δεν είναι δικαιολογία για να μη δράσουμε. Στην τελική, οι υψηλές προσδοκίες “σκοτώνουν” την ευτυχία.

Τρόπος Ζωής

Delulu ή τίποτα: Ζώντας στην εποχή της αυταπάτης 

delulu

Legally Blonde, 2001

Ριζοσπαστικός οπτιμισμός ή ψευδαισθήσεις; Όλοι έχουμε δικαίωμα να είμαστε λίγο εκτός πραγματικότητας.

Τρόπος Ζωής

Έχεις ακούσει για το procrastination, μήπως όμως κάνεις precrastination;

procrastination

Artwork: Anne Nicole

Η επιθυμία σου να ολοκληρώνεις όλες τις υποχρεώσεις σου γρήγορα, στην πραγματικότητα σε επιβραδύνει.

Τρόπος Ζωής

Τι σκέφτονται οι άνθρωποι όταν πέφτουν για ύπνο;

Artwork: @Akeel

Πώς επηρεάζει τον ύπνο η τελευταία σκέψη που κάνουμε προτού αφεθούμε για τα καλά στην αγκαλιά του Μορφέα, και πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την ποιότητα του ύπνου μας;

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Πόσο βλάπτουμε τον πλανήτη με το online shopping;

05.05.24

Την επόμενη φορά που θα βάλετε κάτι στο καλάθι, καλό θα ήταν να σκεφτείτε πόσο σύντομα θα το αγοράσετε.

online shopping

Τρόπος Ζωής

Πόσο βλάπτουμε τον πλανήτη με το online shopping;

05.05.24

Την επόμενη φορά που θα βάλετε κάτι στο καλάθι, καλό θα ήταν να σκεφτείτε πόσο σύντομα θα το αγοράσετε.

Τρόπος Ζωής

Είναι οι αλγόριθμοι των social media μια ακριβής αντανάκλασή μας; Οι έφηβοι λένε «ναι»

04.05.24

Οι αλγόριθμοι ασκούν μια γοητεία επάνω μας, κυρίως εκείνοι που παρέχουν περιεχόμενο ειδικά «για εμάς» όπως του TikTok. Τι γίνεται, όμως, όταν ένα άτομο δεν έχει διαμορφώσει ακόμη την ταυτότητά του;

αλγόριθμοι

Τρόπος Ζωής

Είναι οι αλγόριθμοι των social media μια ακριβής αντανάκλασή μας; Οι έφηβοι λένε «ναι»

04.05.24

Οι αλγόριθμοι ασκούν μια γοητεία επάνω μας, κυρίως εκείνοι που παρέχουν περιεχόμενο ειδικά «για εμάς» όπως του TikTok. Τι γίνεται, όμως, όταν ένα άτομο δεν έχει διαμορφώσει ακόμη την ταυτότητά του;

Τρόπος Ζωής

Μήπως πεθαίνει η φιλία μεταξύ συναδέλφων;

02.05.24

Καθώς όλο και πιο σπάνια ακούμε για περιπτώσεις συναδέλφων-φίλων, αναρωτιόμαστε πώς και γιατί άλλαξε η εργασιακή κουλτούρα τα τελευταία χρόνια.

Τρόπος Ζωής

Μήπως πεθαίνει η φιλία μεταξύ συναδέλφων;

02.05.24

Καθώς όλο και πιο σπάνια ακούμε για περιπτώσεις συναδέλφων-φίλων, αναρωτιόμαστε πώς και γιατί άλλαξε η εργασιακή κουλτούρα τα τελευταία χρόνια.

Τρόπος Ζωής

Ιδέες για ένα Πάσχα πιο φιλικό προς το περιβάλλον

02.05.24

Η κλιματική αλλαγή είναι ήδη εδώ και είναι σημαντικό ο τρόπος ζωής μας πλέον να γίνεται ολοένα και πιο φιλικός προς το περιβάλλον γιατί τα περιθώρια στενέυουν σημαντικά.

Τρόπος Ζωής

Ιδέες για ένα Πάσχα πιο φιλικό προς το περιβάλλον

02.05.24

Η κλιματική αλλαγή είναι ήδη εδώ και είναι σημαντικό ο τρόπος ζωής μας πλέον να γίνεται ολοένα και πιο φιλικός προς το περιβάλλον γιατί τα περιθώρια στενέυουν σημαντικά.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"