Τρόπος Ζωής

Περίπατος: Το πιο απλό φάρμακο για άγχος, μνήμη και υγεία

Περίπατος

Φωτ.: Alvin Mahmudov / Unsplash+

Όλοι γνωρίζουμε ότι το περπάτημα είναι καλό για εμάς, η σωστή πεζοπορία μπορεί να ενισχύσει εκθετικά τα οφέλη για την υγεία.

Τρόπος Ζωής

Αυτά τα 10 μονοπάτια της Ευρώπης ανοίγουν νέους δρόμους στις διακοπές σας

μονοπάτια

Laugavegur Trail | Φωτ.: Philip Lindberg / Unsplash

Με τον καύσωνα να σαρώνει τον πλανήτη, η πεζοπορία στα βουνά ίσως είναι η εναλλακτική που αναζητάτε.

Τρόπος Ζωής

Το πιο φυσικό εργαλείο ψυχικής αποσυμπίεσης είναι η πεζοπορία

Φωτ.: Toomas Tartes / Unsplash

Μήπως πρέπει να πάρουμε όλοι τα βουνά;

Εφημερίδα

Αυθεντικές βιωματικές διακοπές στην Πάργα – Σε υψηλά ποσοστά η πληρότητα του Σεπτεμβρίου

Πάργα

Φωτ.: Fotis Fotopoulos / Unsplash

Η Πάργα προσφέρεται για εναλλακτικό τουρισμό, όπως ράφτινγκ στον Αχέροντα, καταδύσεις, ιππασία και πεζοπορία.

Εφημερίδα

Περιπατητικές διαδρομές αποκαλύπτουν τη μαγεία των Χανίων

Κολυμβάρι Χανίων

Πηγή: Ian Yates/ Unsplash

Ενίσχυση του εναλλακτικού τουρισμού και της ανάδειξης της φυσικής ομορφιάς και των παραδόσεων των Χανίων.

Εφημερίδα

Σε μια ιστοσελίδα όλες οι εξορμήσεις πεζοπορίας στην Ελλάδα

Φωτ.: Lital Levy / Unsplash

Που βρίσκονται συγκεντρωμένες όλες οι εξορμήσεις πεζοπορίας που διοργανώνουν οι περίπου 110 ορειβατικοί σύλλογοι που δραστηριοποιούνται στην Ελλάδα.

Εφημερίδα

Τα μονοπάτια της Τήνου είναι πολιτιστικές εμπειρίες

Τα μονοπάτια της Τήνου εντάσσονται στις πολιτιστικές διαδρομές, στις οποίες επικεντρώνεται η καμπάνια που θα ξεκινήσει το προσεχές διάστημα.

Εφημερίδα

Ελλάδα, ένας παράδεισος για καταβάσεις φαραγγιών

φαράγγι βίκου

Ο Τσέχος Γιάν Μπούτσεκ, που επισκέπτεται φαράγγια σε όλον τον κόσμο με την οικογένειά του, παραχώρησε συνέντευξη στο ΑΠΕ-ΜΠΕ.

Τρόπος Ζωής

Τα ιδανικά μέρη για να “αποσυνδεθείτε”

Ετοιμάσε την βαλίτσα σου για ταξιδιωτικές εμπειρίες που θα σε φέρουν κοντά στη φύση και στο νόημα της ζωής.

Δείτε επίσης

Ταξίδι

5 κρυφές παραλίες κοντά στο Σούνιο που αξίζει να ανακαλύψεις αυτό το καλοκαίρι

16.06.25

Λίγο μετά το Σούνιο, εκεί που οι περισσότεροι σταματούν τη διαδρομή τους, αρχίζουν οι πραγματικοί θησαυροί. Αν αναζητάς παραλίες που ξεφεύγουν από τα συνηθισμένα και υπόσχονται γαλήνη, διαύγεια και λί

5 παραλίες Σούνιο

Ταξίδι

5 κρυφές παραλίες κοντά στο Σούνιο που αξίζει να ανακαλύψεις αυτό το καλοκαίρι

16.06.25

Λίγο μετά το Σούνιο, εκεί που οι περισσότεροι σταματούν τη διαδρομή τους, αρχίζουν οι πραγματικοί θησαυροί. Αν αναζητάς παραλίες που ξεφεύγουν από τα συνηθισμένα και υπόσχονται γαλήνη, διαύγεια και λί

Ταξίδι

Διατηρήστε ασφαλείς τις αποσκευές σας αυτό το καλοκαίρι

22.05.25

Η κλοπή αποσκευών είναι ένα αυξανόμενο πρόβλημα. Δείτε πως οι “ειδικοί” προστατεύουν τα προσωπικά τους αντικείμενα όταν παραδίδουν τις βαλίτσες τους στο αεροδρόμιο — και πως μπορείτε να το κάνετε κι ε

ασφαλείς αποσκευές

Ταξίδι

Διατηρήστε ασφαλείς τις αποσκευές σας αυτό το καλοκαίρι

22.05.25

Η κλοπή αποσκευών είναι ένα αυξανόμενο πρόβλημα. Δείτε πως οι “ειδικοί” προστατεύουν τα προσωπικά τους αντικείμενα όταν παραδίδουν τις βαλίτσες τους στο αεροδρόμιο — και πως μπορείτε να το κάνετε κι ε

Ταξίδι

Όλο και περισσότεροι ταξιδεύουν χωρίς παρέα – και δεν τους λείπει τίποτα

19.05.25

Τι είναι αυτό που έχει αλλάξει στην εποχή μας κι η μοναχικότητα παίρνει τη σκυτάλη από τις παρέες και το “μαζί”; 

ταξιδεύουν μόνοι

Ταξίδι

Όλο και περισσότεροι ταξιδεύουν χωρίς παρέα – και δεν τους λείπει τίποτα

19.05.25

Τι είναι αυτό που έχει αλλάξει στην εποχή μας κι η μοναχικότητα παίρνει τη σκυτάλη από τις παρέες και το “μαζί”; 

Ταξίδι

Η «Θεωρία του Αεροδρομίου» και η αυταπάτη της απόδρασης

25.03.25

Έτρεξε, αλλά δεν πέταξε: Το TikTok ανακαλύπτει τη φυσική των αεροδρομίων.

Θεωρία Αεροδρομίου

Ταξίδι

Η «Θεωρία του Αεροδρομίου» και η αυταπάτη της απόδρασης

25.03.25

Έτρεξε, αλλά δεν πέταξε: Το TikTok ανακαλύπτει τη φυσική των αεροδρομίων.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"