Τρόπος Ζωής

Το digital multitasking μας έχει διαλύσει τον εγκέφαλο

multitasking

Εικονογράφηση: Freepik

Laptops, tablets, smartphones, smart TVs, smart homes. Η τεχνολογική επανάσταση έχει βυθίσει την καθημερινότητά μας σε μία μόνιμη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών.

Τρόπος Ζωής

Έμφυλες ανισότητες και εργασία: Η παγίδα του multitasking

multitasking

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Καθώς οι γυναίκες κρίνονται πιο αυστηρά, αναγκάζονται να δουλεύουν περισσότερο. Και αυτό η κοινωνία το ονομάζει multitasking.

Τρόπος Ζωής

Γιατί συχνά αισθανόμαστε ότι μας κυνηγά το φαινόμενο “Zeigarnik”

Zeigarnik

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Αν έχετε αφήσει κάτι στη μέση, το φαινόμενο “Zeigarnik” θα φροντίσει να σας το υπενθυμίσει.

Τρόπος Ζωής

Η καταλυτική λειτουργικότητα του “Monotasking” είναι ανάγκη

monotasking

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Ναι, ήρθε η ώρα να αποχαιρετήσετε το multitasking, για να απογειώσετε την απόδοσή σας.

Τρόπος Ζωής

Με αυτούς τους 10 τρόπους θα περιορίσετε το άγχος στη ζωή σας

άγχος

Φωτ.: Tim Gouw / Unsplash

Η γυμναστική και η διατροφή μπορεί να βοηθάνε, αλλά χρειάζονται πιο δραστικά μέτρα για την εξάλειψη του άγχους.

Τρόπος Ζωής

Σταματήστε να κάνετε αυτά τα πράγματα για να βελτιώσετε τον εγκέφαλό σας

εγκέφαλος

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξετε “τροφή”;

Τρόπος Ζωής

Οι γυναίκες δεν είναι καλύτερες στο multitasking. Απλά δουλεύουν περισσότερο

multitasking

Artwork: Olaf@ck Staff

Καθώς οι γυναίκες κρίνονται πιο αυστηρά, αναγκάζονται να δουλεύουν περισσότερο. Και αυτό η κοινωνία το ονομάζει multitasking.

Τρόπος Ζωής

“Niksen”: Η ολλανδική τέχνη του να μην κάνεις τίποτα

Oφήλια, Joseph Severn (1793-1879)

Πώς να ξεφύγεις από την εργασιομανία, το multitasking, τη συνεχή φασαρία της σύγχρονης ζωής και άλλα δεινά.

Πολιτισμός

Η ταχύτητα στην ψηφιακή ζωή

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Στην ερώτηση «πόσο πιο γρήγορα ακόμη;» η απάντηση πάντα θα είναι «μπορούμε και πιο γρήγορα». Claude Levi-Strauss

Εφημερίδα

Γιατί ο σύγχρονος τεχνολογικός κόσμος είναι επιβλαβής για τον εγκέφαλό μας

Τα μυαλά μας είναι διαρκώς απασχολημένα με κάτι και όλη αυτή η υπερ-διέγερση έχει ένα πολύ σκληρό τίμημα.

Δείτε επίσης

Τεχνολογία

Αντιδραστήρας σύντηξης σε ένα πλοίο; Υπάρχει μια startup που το υλοποιεί

29.11.25

Μια startup θέλει να γράψει το επόμενο κεφάλαιο της ενέργειας όχι στη στεριά, αλλά στη θάλασσα: να τοποθετήσει έναν αντιδραστήρα πυρηνικής σύντηξης πάνω σε πλοίο.

αντιδραστήρας

Τεχνολογία

Αντιδραστήρας σύντηξης σε ένα πλοίο; Υπάρχει μια startup που το υλοποιεί

29.11.25

Μια startup θέλει να γράψει το επόμενο κεφάλαιο της ενέργειας όχι στη στεριά, αλλά στη θάλασσα: να τοποθετήσει έναν αντιδραστήρα πυρηνικής σύντηξης πάνω σε πλοίο.

Τεχνολογία

Όταν το ίντερνετ σβήσει: Οι ψηφιακοί “preppers” που ετοιμάζουν το σχέδιο Β του πλανήτη

23.11.25

Σε μια γωνιά του Άμστερνταμ, μια παρέα χάκερς, νομικών και ραδιοερασιτεχνών στήνει ένα παράλληλο, ανεξάρτητο δίκτυο για την ημέρα που το διαδίκτυο θα καταρρεύσει. Με φορητούς πομπούς και mesh δίκτυα π

preppers

Τεχνολογία

Όταν το ίντερνετ σβήσει: Οι ψηφιακοί “preppers” που ετοιμάζουν το σχέδιο Β του πλανήτη

23.11.25

Σε μια γωνιά του Άμστερνταμ, μια παρέα χάκερς, νομικών και ραδιοερασιτεχνών στήνει ένα παράλληλο, ανεξάρτητο δίκτυο για την ημέρα που το διαδίκτυο θα καταρρεύσει. Με φορητούς πομπούς και mesh δίκτυα π

Τεχνολογία

Το TikTok αφήνει τους χρήστες να ρυθμίζουν πόση ΑΙ βλέπουν

21.11.25

Το TikTok δίνει πλέον στους χρήστες τη δυνατότητα να επιλέξουν "πόση τεχνητή νοημοσύνη αντέχουν" στο feed τους, εισάγοντας sliders ελέγχου και αόρατα υδατογραφήματα που αποκαλύπτουν AI περιεχόμενο.

TikTok

Τεχνολογία

Το TikTok αφήνει τους χρήστες να ρυθμίζουν πόση ΑΙ βλέπουν

21.11.25

Το TikTok δίνει πλέον στους χρήστες τη δυνατότητα να επιλέξουν "πόση τεχνητή νοημοσύνη αντέχουν" στο feed τους, εισάγοντας sliders ελέγχου και αόρατα υδατογραφήματα που αποκαλύπτουν AI περιεχόμενο.

Τεχνολογία

Γιατί η Apple δεν μπορεί απλώς να “ξεκόψει” από την Κίνα 

21.11.25

Πίσω από κάθε iPhone για την Apple δεν κρύβεται μόνο μια τεχνολογική ιδέα, αλλά μια βιομηχανική εξάρτηση τόσο βαθιά που πλέον ούτε η ίδια η εταιρεία μπορεί να την αποκόψει χωρίς να πληγεί.

Apple

Τεχνολογία

Γιατί η Apple δεν μπορεί απλώς να “ξεκόψει” από την Κίνα 

21.11.25

Πίσω από κάθε iPhone για την Apple δεν κρύβεται μόνο μια τεχνολογική ιδέα, αλλά μια βιομηχανική εξάρτηση τόσο βαθιά που πλέον ούτε η ίδια η εταιρεία μπορεί να την αποκόψει χωρίς να πληγεί.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"