Τρόπος Ζωής

Το digital multitasking μας έχει διαλύσει τον εγκέφαλο

multitasking

Εικονογράφηση: Freepik

Laptops, tablets, smartphones, smart TVs, smart homes. Η τεχνολογική επανάσταση έχει βυθίσει την καθημερινότητά μας σε μία μόνιμη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών.

Τρόπος Ζωής

Έμφυλες ανισότητες και εργασία: Η παγίδα του multitasking

multitasking

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Καθώς οι γυναίκες κρίνονται πιο αυστηρά, αναγκάζονται να δουλεύουν περισσότερο. Και αυτό η κοινωνία το ονομάζει multitasking.

Τρόπος Ζωής

Γιατί συχνά αισθανόμαστε ότι μας κυνηγά το φαινόμενο “Zeigarnik”

Zeigarnik

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Αν έχετε αφήσει κάτι στη μέση, το φαινόμενο “Zeigarnik” θα φροντίσει να σας το υπενθυμίσει.

Τρόπος Ζωής

Η καταλυτική λειτουργικότητα του “Monotasking” είναι ανάγκη

monotasking

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Ναι, ήρθε η ώρα να αποχαιρετήσετε το multitasking, για να απογειώσετε την απόδοσή σας.

Τρόπος Ζωής

Με αυτούς τους 10 τρόπους θα περιορίσετε το άγχος στη ζωή σας

άγχος

Φωτ.: Tim Gouw / Unsplash

Η γυμναστική και η διατροφή μπορεί να βοηθάνε, αλλά χρειάζονται πιο δραστικά μέτρα για την εξάλειψη του άγχους.

Τρόπος Ζωής

Σταματήστε να κάνετε αυτά τα πράγματα για να βελτιώσετε τον εγκέφαλό σας

εγκέφαλος

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξετε “τροφή”;

Τρόπος Ζωής

Οι γυναίκες δεν είναι καλύτερες στο multitasking. Απλά δουλεύουν περισσότερο

multitasking

Artwork: Olaf@ck Staff

Καθώς οι γυναίκες κρίνονται πιο αυστηρά, αναγκάζονται να δουλεύουν περισσότερο. Και αυτό η κοινωνία το ονομάζει multitasking.

Τρόπος Ζωής

“Niksen”: Η ολλανδική τέχνη του να μην κάνεις τίποτα

Oφήλια, Joseph Severn (1793-1879)

Πώς να ξεφύγεις από την εργασιομανία, το multitasking, τη συνεχή φασαρία της σύγχρονης ζωής και άλλα δεινά.

Πολιτισμός

Η ταχύτητα στην ψηφιακή ζωή

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Στην ερώτηση «πόσο πιο γρήγορα ακόμη;» η απάντηση πάντα θα είναι «μπορούμε και πιο γρήγορα». Claude Levi-Strauss

Εφημερίδα

Γιατί ο σύγχρονος τεχνολογικός κόσμος είναι επιβλαβής για τον εγκέφαλό μας

Τα μυαλά μας είναι διαρκώς απασχολημένα με κάτι και όλη αυτή η υπερ-διέγερση έχει ένα πολύ σκληρό τίμημα.

Δείτε επίσης

Τεχνολογία

Ο προσωπικός υπερυπολογιστής AI της Nvidia φέρνει την τεχνητή νοημοσύνη στο σπίτι σας

10.01.25

Ο Τζένσεν Χουάνγκ της Nvidia μας φέρνει “αυτόνομους πράκτορες” για να μας κάνουν παρέα. Τώρα μπορούμε να απολαμβάνουμε την μοναξιά μας με μια ψηφιακή φωνή που θα μας λέει τι να κάνουμε!

Nvidia

Τεχνολογία

Ο προσωπικός υπερυπολογιστής AI της Nvidia φέρνει την τεχνητή νοημοσύνη στο σπίτι σας

10.01.25

Ο Τζένσεν Χουάνγκ της Nvidia μας φέρνει “αυτόνομους πράκτορες” για να μας κάνουν παρέα. Τώρα μπορούμε να απολαμβάνουμε την μοναξιά μας με μια ψηφιακή φωνή που θα μας λέει τι να κάνουμε!

Τεχνολογία

TikTok: Όταν το scroll γίνεται όπλο μαζικής χειραγώγησης

22.12.24

Το TikTok ξεκίνησε με χορευτικά βιντεάκια και κατέληξε σε πολιτικές ίντριγκες, κατασκοπεία και παγκόσμιες απαγορεύσεις – η μοναδική εφαρμογή που κάνει τον Ψυχρό Πόλεμο να μοιάζει με viral challenge.

TikTok

Τεχνολογία

TikTok: Όταν το scroll γίνεται όπλο μαζικής χειραγώγησης

22.12.24

Το TikTok ξεκίνησε με χορευτικά βιντεάκια και κατέληξε σε πολιτικές ίντριγκες, κατασκοπεία και παγκόσμιες απαγορεύσεις – η μοναδική εφαρμογή που κάνει τον Ψυχρό Πόλεμο να μοιάζει με viral challenge.

Τεχνολογία

Meta-trauma: Περισσότεροι από 140 συντονιστές του Facebook διαγνώστηκαν με μετατραυματική διαταραχή

20.12.24

Είναι καθησυχαστικό να ξέρεις ότι η Silicon Valley, πρωτοπόρος της τεχνολογίας, επενδύει στην ψυχική υγεία, δίνοντας στους συντονιστές περιεχομένου ένα γενναίο… emoji υποστήριξης.

Meta-trauma

Τεχνολογία

Meta-trauma: Περισσότεροι από 140 συντονιστές του Facebook διαγνώστηκαν με μετατραυματική διαταραχή

20.12.24

Είναι καθησυχαστικό να ξέρεις ότι η Silicon Valley, πρωτοπόρος της τεχνολογίας, επενδύει στην ψυχική υγεία, δίνοντας στους συντονιστές περιεχομένου ένα γενναίο… emoji υποστήριξης.

Τεχνολογία

Ανάπτυξη 5G δικτύου για «έξυπνες» τοπικές κοινότητες, με τη συμβολή της COSMOTE

19.12.24

Η COSMOTE επεκτείνει το δίκτυο 5G της με 50 νέους σταθμούς βάσης στην ελληνική περιφέρεια, προκειμένου να ενεργοποιήσει πιλοτικές λύσεις «έξυπνων πόλεων» στους τομείς της Υγείας, της Εκπαίδευσης και τ

5G

Τεχνολογία

Ανάπτυξη 5G δικτύου για «έξυπνες» τοπικές κοινότητες, με τη συμβολή της COSMOTE

19.12.24

Η COSMOTE επεκτείνει το δίκτυο 5G της με 50 νέους σταθμούς βάσης στην ελληνική περιφέρεια, προκειμένου να ενεργοποιήσει πιλοτικές λύσεις «έξυπνων πόλεων» στους τομείς της Υγείας, της Εκπαίδευσης και τ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"