Τρόπος Ζωής

3 καθημερινές συνήθειες που σου «κλέβουν» τη χαρά

3 συνήθειες

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Τρεις γνώριμες συνήθειες που μας κλέβουν την καθημερινή χαρά — γιατί ποιος δεν θα ήθελε να ξοδεύει χρόνο συγκρίνοντας τον εαυτό του με τους άλλους και αναβάλλοντας τα όνειρά του;

Τρόπος Ζωής

Η ευεργετική δύναμη της εικαστικής θεραπείας

ευεργετική δύναμη εικαστικής θεραπείας

Φωτ.: Ashley Batz / Unsplash

10 λόγοι για τους οποίους η εικαστική θεραπεία είναι απολύτως ευεργετική!

Τρόπος Ζωής

10 απλές καθημερινές συνήθειες για να ζήσετε πιο ευτυχισμένα

10 καθημερινές συνήθειες

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Μια ομάδα διεθνών ερευνητών, γεμάτη πάθος και περιέργεια, ανέλαβε την πρόκληση να αποκαλύψει τα μυστικά της ευτυχίας που κρύβονται πίσω την ρουτίνα της καθημερινότητας.

Τρόπος Ζωής

Η τέχνη της προσποίησης στην καθημερινή ζωή

προσποίησης

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

To “fake it until you make it”, έχει αρκετές εφαρμογές. Εσύ ποια έχεις υιοθετήσει;

Τρόπος Ζωής

Ωδή στη γυναικεία φιλία

γυναικεία φιλία

Φωτ.: Andrea Piacquadio / Pexels

Για όλα εκείνα τα πρωινά μετά από μια έξοδο, όταν μαζευόμαστε και μοιραζόμαστε τα πάντα, ανταλλάσσοντας ιστορίες και λεπτομέρειες με τον ενθουσιασμό παιδιών που ανταλλάσσουν κάρτες Yu-Gi-Oh!

Τρόπος Ζωής

Η αλήθεια πίσω από ενθαρρυντικές κλισέ φράσεις που τελικά δεν βοηθάνε καθόλου

Εικονογράφηση: @mada

Αν πρόκειται να χρησιμοποιούμε στην καθημερινή μας ζωή ανούσιες ατάκες σαν κι αυτές των life coaches στο Instagram, καλύτερα να μένουμε σιωπηλοί.

Τρόπος Ζωής

Αν δεν σου φτάνει το 24ωρο, υιοθέτησε αυτές 3 μικρές συνήθειες

24ωρο

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Μάθε πώς μπορείς να εξοικονομήσεις χρόνο και να κάνεις περισσότερα πράγματα σε κάθε μέρα.

Πολιτισμός

Η ελεγεία της αστικής καθημερινότητας μέσα από το φωτογραφικό φακό του Eric Kogan

Φωτ.: Eric Kogan

Ο φωτογραφος που βρίσκεται στο σωστό μέρος τη σωστή στιγμή και απαθανατίζει τη γοητεία της σύμπτωσης στην καθημερινοτητα, μας μίλησε για το πάθος του για δημιουργία και την τέχνη της φωτογραφίας.

Τρόπος Ζωής

Ας εξαφανιστούμε για να κάνουμε ένα διάλειμμα από την καθημερινότητα

εξαφανιστούμε

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Ο εαυτός μας δε χρειάζεται διάλειμμα μόνο από τη δουλειά, αλλά και από την ίδια τη ζωή. Ας του το δώσουμε.

Τρόπος Ζωής

Στιγμές από την καθημερινότητα που μας κάνουν να λέμε «αξίζουμε κάτι καλύτερο απ’ αυτό»

καθημερινότητα

Φωτ.: Envato

Αν καταφέρουμε και αντιμετωπίσουμε τους καθημερινούς “αθώους” παραλογισμούς με χιούμορ και ελπίδα, όσο αυτό είναι εφικτό, τότε ίσως και να ισορροπήσουμε.

Δείτε επίσης

Life Hacks

Κλιματιστικό και υγεία: Πώς η σωστή συντήρηση προστατεύει την άνεση και την αναπνοή σας

13.06.25

Οι περισσότεροι θυμόμαστε το κλιματιστικό μας μόνο όταν σταματήσει να δουλεύει. Όμως η σωστή συντήρησή του δεν αφορά μόνο την άνεση, αλλά και την υγεία μας. Από τα φίλτρα μέχρι την εξωτερική μονάδα, δ

Κλιματιστικό

Life Hacks

Κλιματιστικό και υγεία: Πώς η σωστή συντήρηση προστατεύει την άνεση και την αναπνοή σας

13.06.25

Οι περισσότεροι θυμόμαστε το κλιματιστικό μας μόνο όταν σταματήσει να δουλεύει. Όμως η σωστή συντήρησή του δεν αφορά μόνο την άνεση, αλλά και την υγεία μας. Από τα φίλτρα μέχρι την εξωτερική μονάδα, δ

Υγεία

Η ανατριχιαστική ανακάλυψη ότι τα νευρικά κύτταρα βοηθούν τον καρκίνο να εξαπλωθεί

13.06.25

Μια νέα επιστημονική επανάσταση αποκαλύπτει τον κρυφό ρόλο των νεύρων στον καρκίνο: αντί για παθητικοί παρατηρητές, τα νευρικά κύτταρα αποδεικνύονται ενεργοί συνεργοί στην εξάπλωση και επιβίωση των όγ

νευρικά κύτταρα

Υγεία

Η ανατριχιαστική ανακάλυψη ότι τα νευρικά κύτταρα βοηθούν τον καρκίνο να εξαπλωθεί

13.06.25

Μια νέα επιστημονική επανάσταση αποκαλύπτει τον κρυφό ρόλο των νεύρων στον καρκίνο: αντί για παθητικοί παρατηρητές, τα νευρικά κύτταρα αποδεικνύονται ενεργοί συνεργοί στην εξάπλωση και επιβίωση των όγ

Erotica

Γιατί πρέπει να μιλήσεις ανοιχτά για το σεξ με τον σύντροφό σου (ακόμα κι αν σε τρομάζει)

12.06.25

Από τη ντροπή μέχρι τον φόβο του χωρισμού, πολλοί αποφεύγουν να μιλήσουν για τα σεξουαλικά τους προβλήματα. Κι όμως, η ειλικρίνεια είναι το κλειδί για αληθινή σύνδεση και απόλαυση.

σεξ

Erotica

Γιατί πρέπει να μιλήσεις ανοιχτά για το σεξ με τον σύντροφό σου (ακόμα κι αν σε τρομάζει)

12.06.25

Από τη ντροπή μέχρι τον φόβο του χωρισμού, πολλοί αποφεύγουν να μιλήσουν για τα σεξουαλικά τους προβλήματα. Κι όμως, η ειλικρίνεια είναι το κλειδί για αληθινή σύνδεση και απόλαυση.

Τρόπος Ζωής

Η οικονομία του ερημίτη τελείωσε. Τώρα έρχεται η εποχή του μοναχικού καταναλωτή

11.06.25

Καθώς η κοινωνική ζωή άλλαξε ριζικά μετά την πανδημία, ένας νέος τύπος καταναλωτή κυριαρχεί: αυτός που επιλέγει να ζει, να ταξιδεύει και να διασκεδάζει μόνος. Η οικονομία προσαρμόζεται, οι επιχειρήσει

Τρόπος Ζωής

Η οικονομία του ερημίτη τελείωσε. Τώρα έρχεται η εποχή του μοναχικού καταναλωτή

11.06.25

Καθώς η κοινωνική ζωή άλλαξε ριζικά μετά την πανδημία, ένας νέος τύπος καταναλωτή κυριαρχεί: αυτός που επιλέγει να ζει, να ταξιδεύει και να διασκεδάζει μόνος. Η οικονομία προσαρμόζεται, οι επιχειρήσει

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"