Τρόπος Ζωής

8 υγιείς συνήθειες που μπορούν να επιβραδύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου

8

Εικονογράφηση: Getty Images / Unsplash+

Από το να μην καπνίζετε μέχρι τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, υπάρχουν πολλές υγιείς συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν να διατηρηθεί ο εγκέφαλός σας νέος. 

Πολιτισμός

Brain-Computer Interfaces: Στο σταυροδρόμι της επιστήμης και της φαντασίας

Brain-Computer

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Οι Neuralink, Synchron και Neuracle επεκτείνουν τις κλινικές δοκιμές τους και προσπαθούν να επικεντρωθούν σε ένα πραγματικό προϊόν. 

Τρόπος Ζωής

Μυϊκή μνήμη: Σώμα που θυμάται ή μυαλό που επαναλαμβάνει;

Μυϊκή Μνήμη

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Η «μυϊκή μνήμη» δεν είναι μαγεία ούτε μύθος – είναι ο τρόπος που το σώμα χαράζει μονοπάτια μέσα στον εγκέφαλο. Όχι γιατί θυμάται, αλλά γιατί έπαψε να ξεχνά.

Τρόπος Ζωής

Η περιεμμηνόπαυση επηρεάζει βαθιά τον εγκέφαλο

περιεμμηνόπαυση

Εικονογράφηση: Gustopo Galang / Unsplash+

Η ορμονική αναστάτωση που συμβαίνει πριν από την εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει γνωστικές δυσκολίες. Αυτή η περίοδος μπορεί να αποτελέσει ένα κρίσιμο στάδιο για την προστασία της μακροπρόθεσμης υγείας του εγκεφάλου. 

Τρόπος Ζωής

Μία πιο ξεκάθαρη εικόνα για τις μακροχρόνιες επιπτώσεις της Covid στο σώμα

Φωτ.: Parastoo Maleki / Unsplash+

Πέντε χρόνια μετά οι επιστήμονες αρχίζουν να κατανοούν πώς ο ιός μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλες κι αρκετές φορές αόρατες αλλαγές.

Τρόπος Ζωής

13 φάρμακα και συμπληρώματα που θα μπορούσαν να επιβραδύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου

13 φάρμακα

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Η υδροκορτιζόνη και η τεστοστερόνη είναι μόνο δύο από τα δεκατρία φάρμακα και συμπληρώματα που θα μπορούσαν να μειώσουν τις επιπτώσεις των γονιδίων τα οποία επιταχύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου. 

Εφημερίδα

Πώς μια ηφαιστειακή έκρηξη μετέτρεψε έναν ανθρώπινο εγκέφαλο σε γυαλί;

ηφαιστειακή έκρηξη

Θραύσματα από τον εγκέφαλο ενός άνδρα που σκοτώθηκε από την έκρηξη του Βεζούβιου το έτος 79 είναι λεία και γυαλιστερά, αλλά εξακολουθούν να περιέχουν ορατούς νευρώνες. 

Εφημερίδα

Επιστήμονες αποκαλύπτουν πόσο γρήγορα τρέχουν οι ιδέες μας

επιστήμονες

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Επιτέλους, οι επιστήμονες βρήκαν την ταχύτητα της ανθρώπινης σκέψης – τώρα περιμένουμε να ανακαλύψουν και πώς να την εφαρμόσουμε στην καθημερινότητά μας!

Τρόπος Ζωής

Οι αναμνήσεις δεν ζουν μόνο μέσα στον εγκέφαλο

αναμνήσεις

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Mια νέα μελέτη δείχνει ότι τα κύτταρα των νεφρών και του νευρικού ιστού μαθαίνουν και δημιουργούν μνήμες με τρόπους παρόμοιους με τους νευρώνες του εγκεφάλου.

Τρόπος Ζωής

Τι κάνει μια ανάμνηση αληθινή;

ανάμνηση

Εικονογράφηση: Artificial Vandalism / Olafaq

Στην αναζήτησή μας για νόημα, οι αναμνήσεις μας δεν είναι απλώς αποθηκευμένα δεδομένα· είναι οι ψυχές των εμπειριών μας, οι καθρέφτες που αντανακλούν την πολυπλοκότητα της ανθρώπινης ύπαρξης.

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Η τέχνη της σιωπηλής παραίτησης

16.04.25

Από την παγωμένη ευγένεια ως τις συναντήσεις στις 3 τα ξημερώματα, τα αφεντικά τελειοποιούν την τέχνη του να κάνουν τον εργαζόμενο να παραιτηθεί μόνος του — χωρίς να λερωθούν.

τέχνη σιωπηλής παραίτησης

Τρόπος Ζωής

Η τέχνη της σιωπηλής παραίτησης

16.04.25

Από την παγωμένη ευγένεια ως τις συναντήσεις στις 3 τα ξημερώματα, τα αφεντικά τελειοποιούν την τέχνη του να κάνουν τον εργαζόμενο να παραιτηθεί μόνος του — χωρίς να λερωθούν.

Υγεία

8 υγιείς συνήθειες που μπορούν να επιβραδύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου

15.04.25

Από το να μην καπνίζετε μέχρι τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, υπάρχουν πολλές υγιείς συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν να διατηρηθεί ο εγκέφαλός σας νέος. 

8

Υγεία

8 υγιείς συνήθειες που μπορούν να επιβραδύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου

15.04.25

Από το να μην καπνίζετε μέχρι τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, υπάρχουν πολλές υγιείς συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν να διατηρηθεί ο εγκέφαλός σας νέος. 

Υγεία

Η αλήθεια για το άγχος: Νέα στοιχεία αλλάζουν όσα ξέραμε

14.04.25

Το τι είναι στην ουσία το άγχος έχει προβληματίσει τους επιστήμονες για δεκαετίες. Τώρα αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε ότι μπορεί να προκύπτει από κακή επικοινωνία μεταξύ του σώματος και του εγκεφάλου. 

άγχος

Υγεία

Η αλήθεια για το άγχος: Νέα στοιχεία αλλάζουν όσα ξέραμε

14.04.25

Το τι είναι στην ουσία το άγχος έχει προβληματίσει τους επιστήμονες για δεκαετίες. Τώρα αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε ότι μπορεί να προκύπτει από κακή επικοινωνία μεταξύ του σώματος και του εγκεφάλου. 

Υγεία

Ένα χάπι για την παχυσαρκία μιμείται το “γαστρικό Bypass”

13.04.25

Καθώς η δίψα για γρήγορη απώλεια βάρους φτάνει σε φαρμακευτική φρενίτιδα, ένα νέο χάπι που δημιουργεί επίστρωση εντέρου υπόσχεται λύση χωρίς νυστέρι και χωρίς τις παρενέργειες του Ozempic.. 

χάπι

Υγεία

Ένα χάπι για την παχυσαρκία μιμείται το “γαστρικό Bypass”

13.04.25

Καθώς η δίψα για γρήγορη απώλεια βάρους φτάνει σε φαρμακευτική φρενίτιδα, ένα νέο χάπι που δημιουργεί επίστρωση εντέρου υπόσχεται λύση χωρίς νυστέρι και χωρίς τις παρενέργειες του Ozempic.. 

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"