Τρόπος Ζωής

Η χριστουγεννιάτικη μουσική μας κάνει να την “ακούμε”

χριστουγεννιάτικη μουσική

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου

Η χριστουγεννιάτικη μουσική μπορεί να ξεκινήσει ως μια γλυκιά νοσταλγική ανάμνηση των παιδικών σας χρόνων και να εξελιχθεί σε ένα ατελείωτο, εκνευριστικό βασανιστήριο.

Εφημερίδα

Οι πιο ασφαλείς χώρες για ταξίδια το 2024 και τα ποσοστά της Ελλάδας

Φωτ.: Einar H. Reynis / Unsplash

Η εταιρεία συμβούλων ιατρικής και ασφάλειας International SOS αποκάλυψε την τελευταία ενημέρωση του ετήσιου καταλόγου της.

Τρόπος Ζωής

Το ξεφλούδισμα ενός πορτοκαλιού ως ένδειξη πραγματικής αγάπης

ξεφλούδισμα

Artwork: Olafaq Staff

Το #orangepeeltheory στο tiktok τεστάρει αν ο σύντροφός σου σε νοιάζεται.

Τρόπος Ζωής

Γιατί θεωρείται εγωιστικό μια γυναίκα να επιλέγει να μην αποκτήσει παιδιά;

Φωτ.: Rawpixel / Envato

Η συνειδητή απόφαση μίας γυναίκας να μην αποκτήσει παιδιά, εξακολουθεί να αντιμετωπίζεται ως «βλασφημία» προς την ανθρώπινη φύση. Ορίστε ένα τρανταχτό κλισέ που επιβιώνει από τον 19ο μέχρι και τις μέρες μας.

Τρόπος Ζωής

«Νιώθω συνεχώς ένα έντονο αίσθημα κενού» – 4 λόγοι που μπορεί να συμβαίνει αυτό

Φωτ.: @wirestock / freepik

Σε αυτό το άρθρο, θα επιχειρήσουμε να εμβαθύνουμε στις πολυπλοκότητες αυτής της κοινής ανθρώπινης εμπειρίας.

Τρόπος Ζωής

Μήπως είστε εθισμένοι στη θλίψη σας;

AI artwork: freepik

Τρεις επιστημονικά τεκμηριωμένοι λόγοι που μας εμποδίζουν να χαρούμε τη ζωή.

Τρόπος Ζωής

Πώς να περιορίσετε τον αρνητισμό των δυσάρεστων ειδήσεων στα social media

AI artwork: @vecstock / freepik

Πόλεμοι, φτώχεια, κοινωνική ανισότητα, δολοφονίες. Η τηλεόραση και τα social media πλημμυρίζουν την καθημερινότητά μας με αρνητικές ειδήσεις που έχουν καταστροφικές συνέπειες στον ψυχισμό μας.

Άνθρωποι

Πόλεμος, θάνατος, καταστροφές και η «κόπωση συμπόνιας»

Πόλεμος

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Η αβάστακτη αίσθηση του να παρατηρείς τον πόνο των άλλων.

Τρόπος Ζωής

Πώς να διεκδικήσετε το δικαίωμα στην πλήξη

δικαίωμα

Artwork: Marwa Koofe

Ήρθε η ώρα να απορρίψουμε την ιδέα ότι θα πρέπει να δουλεύουμε, να παράγουμε και να τα καταφέρνουμε συνεχώς.

Δείτε επίσης

Υγεία

Καινοτόμες προσεγγίσεις για το Αλτσχάιμερ δίνουν ελπίδα για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής

07.06.25

Πως η “υπόθεση αμυλοειδούς” καθυστέρησε άθελά της την εξέλιξη της θεραπείας.

Αλτσχάιμερ

Υγεία

Καινοτόμες προσεγγίσεις για το Αλτσχάιμερ δίνουν ελπίδα για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής

07.06.25

Πως η “υπόθεση αμυλοειδούς” καθυστέρησε άθελά της την εξέλιξη της θεραπείας.

Υγεία

Η κετογονική δίαιτα άναψε νέα «φωτιά» στον κόσμο της διατροφής

06.06.25

Νέα επιστημονικά δεδομένα επανεξετάζουν τη σχέση της κετογονικής διατροφής με τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης. Μπορεί η δίαιτα με υψηλά λιπαρά να μην είναι τόσο επικίνδυνη όσο πιστεύαμε;

κετογονική δίαιτα

Υγεία

Η κετογονική δίαιτα άναψε νέα «φωτιά» στον κόσμο της διατροφής

06.06.25

Νέα επιστημονικά δεδομένα επανεξετάζουν τη σχέση της κετογονικής διατροφής με τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης. Μπορεί η δίαιτα με υψηλά λιπαρά να μην είναι τόσο επικίνδυνη όσο πιστεύαμε;

Υγεία

Καφές: Φάρμακο ή εξάρτηση; Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τα οφέλη και τους κινδύνους

05.06.25

Ο καφές δεν είναι απλώς μια πρωινή συνήθεια. Ενισχύει τη μνήμη, προστατεύει από σοβαρές ασθένειες και βελτιώνει την απόδοση. Πότε όμως γίνεται επιβλαβής και τι πρέπει να προσέχεις;

Καφές

Υγεία

Καφές: Φάρμακο ή εξάρτηση; Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τα οφέλη και τους κινδύνους

05.06.25

Ο καφές δεν είναι απλώς μια πρωινή συνήθεια. Ενισχύει τη μνήμη, προστατεύει από σοβαρές ασθένειες και βελτιώνει την απόδοση. Πότε όμως γίνεται επιβλαβής και τι πρέπει να προσέχεις;

Υγεία

Η αλήθεια για τα συμπληρώματα Βιταμίνης D

04.06.25

Η βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των οστών και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Όμως, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται: “χρειάζομαι πραγματικά ένα συμπλήρωμα”; 

αλήθεια Βιταμίνης D

Υγεία

Η αλήθεια για τα συμπληρώματα Βιταμίνης D

04.06.25

Η βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των οστών και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Όμως, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται: “χρειάζομαι πραγματικά ένα συμπλήρωμα”; 

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"