Τρόπος Ζωής

Νέα Ευτυχία: Μια απαραίτητη αναθεώρηση του τι είναι ευτυχία

Ευτυχία

Artwork: @artificial_vandalism

Η νέα ευτυχία δεν είναι τίτλος τραγουδιού των Στέρεο Νόβα, ούτε διακοπές σε ξενοδοχείο πέντε αστέρων. Είναι συχνά το αποτέλεσμα του μόχθου και ένα συνεχές διακύβευμα.

Τρόπος Ζωής

Στη ζωή δεν είναι όλα άσπρο-μαύρο! Υπάρχει και το γκρι!

Άσπρο Μαύρο

Artwork: Olafaq Staff

Γιατί η ζωή είναι πολύπλοκη, όπως και οι άνθρωποι.

Τρόπος Ζωής

Ο κανόνας των τριών ραντεβού: Ένας άρρητος ιαπωνικός κανόνας για το dating

κανόνας dating

Artwork: freepik

Είναι το τρίτο ραντεβού η κατάλληλη στιγμή για να εξομολογήσεις τα συναισθήματά σου ή για να την κάνεις με ελαφρά;

Τρόπος Ζωής

Ο εγκέφαλός σας δεν θέλει να γυμνάζεστε

Φωτ.: ansiia / freepik

Επιστήμονες αναζητούν απαντήσεις και προτείνουν λύσεις για να σηκωθείτε από τον καναπέ.

Τρόπος Ζωής

Καρέκλα πλυντηρίου: Μια μικρή ανακουφιστική νήσος στο χάος της ζωής μας

Υπάρχουν κάποια έπιπλα μέσα στο σπίτι που πέραν της αναμενόμενης χρηστικής τους αξίας, λειτουργούν και ως αποθηκευτικοί χώροι για τον σωρό των ρούχων που βρίσκονται καθ’ οδόν για το άβατο του πλυντηρίου. Μήπως έφτασε η στιγμή για τη νομιμοποίησή τους;

Τρόπος Ζωής

Εσωτερικός μονόλογος, μια φιλοσοφική άσκηση για πολυάσχολους

Εσωτερικός Μονόλογος

AI Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Συχνά, στην προσπάθειά μας να λύσουμε ένα πρόβλημα ή να επεξεργαστούμε τα συναισθήματά μας, μιλάμε σε άλλους -ή ίσως γράφουμε κάτω τις σκέψεις μας. Ο εσωτερικός λόγος έχει ανάλογο αποτέλεσμα.

Τρόπος Ζωής

Οι πραγματικοί άντρες κλαίνε – Τι τους εμποδίζει λοιπόν;

άντρες

Φωτ.: Tom Pumford / Unsplash

Από τον Καζαντζίδη, μέχρι τους Σαμουράι, τους Cure, τον Λίνκολν και τον Οδυσσέα, οι άνδρες πάντα έχυναν μαύρο δάκρυ, και πολύ καλά έκαναν.

Απόψεις

Είναι η Αθήνα μια ζωντανή πόλη;

Αθήνα

Φωτ.: Άρης Σφακιανάκης / Unsplash

Κάνοντας μια βόλτα στην πόλη, ο καθένας μπορεί να βγάλει τα συμπεράσματά του. Αν όμως κυκλοφορείς σε αυτήν καθημερινά, ίσως έχεις μια πιο ξεκάθαρη ματιά.

Τρόπος Ζωής

To bed rotting είναι η νέα τάση που εμφανίστηκε στο TikTok και απενεχοποιεί το “σάπισμα” στο κρεβάτι

bed rotting

Φωτ.: Galina Kondratenko / Unsplash

Ο όρος σημαίνει να περνάς ουσιαστικά όλη την ημέρα ή ακόμα και το Σαββατοκύριακο στο κρεβάτι, κάνοντας εκεί τα πάντα, από τον ύπνο μέχρι την τηλεόραση και το φαγητό. Αλλά δεν το κάναμε ήδη αυτό;

Τρόπος Ζωής

Μπορούν τα φυτά να απαλύνουν το αίσθημα της μοναξιάς μας;

φυτά

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Έρευνες έχουν δείξει πως οι πράσινες υποδομές, όπως τα δέντρα και οι κήποι, μπορούν να λειτουργήσουν ανακουφιστικά, παρέχοντάς μας παράλληλα τη χαρά μιας ζεστής αγκαλιάς.

Δείτε επίσης

Gadget

Remote εργασία: Τι εξοπλισμό να επιλέξεις;

12.10.26

Η remote εργασία ήρθε για να μείνει, αλλά χωρίς τον σωστό εξοπλισμό και οργάνωση, η άνεση του σπιτιού μπορεί να γίνει καθημερινή ταλαιπωρία.

Remote

Gadget

Remote εργασία: Τι εξοπλισμό να επιλέξεις;

12.10.26

Η remote εργασία ήρθε για να μείνει, αλλά χωρίς τον σωστό εξοπλισμό και οργάνωση, η άνεση του σπιτιού μπορεί να γίνει καθημερινή ταλαιπωρία.

Τρόπος Ζωής

Η τέχνη του gamification: Πώς τα apps κάνουν την καθημερινότητά μας παιχνίδι

06.10.26

Από τα βήματα στο smartwatch μέχρι τα badges και τα streaks, το gamification ξέρει πώς να μετατρέπει τις συνήθειές μας σε παιχνίδι.

Gamification

Τρόπος Ζωής

Η τέχνη του gamification: Πώς τα apps κάνουν την καθημερινότητά μας παιχνίδι

06.10.26

Από τα βήματα στο smartwatch μέχρι τα badges και τα streaks, το gamification ξέρει πώς να μετατρέπει τις συνήθειές μας σε παιχνίδι.

Τρόπος Ζωής

4+1 Λόγοι που η δίαιτα της φίλης σου δεν δουλεύει σε σένα

05.10.26

Πόσες φορές έχεις ζηλέψει τα γρήγορα αποτελέσματα μιας φίλης σου που ξεκίνησε τη νέα χημική δίαιτα, αλλά όταν τη δοκίμασες κι εσύ, η ζυγαριά άρχισε να ανεβαίνει;

δίαιτα

Τρόπος Ζωής

4+1 Λόγοι που η δίαιτα της φίλης σου δεν δουλεύει σε σένα

05.10.26

Πόσες φορές έχεις ζηλέψει τα γρήγορα αποτελέσματα μιας φίλης σου που ξεκίνησε τη νέα χημική δίαιτα, αλλά όταν τη δοκίμασες κι εσύ, η ζυγαριά άρχισε να ανεβαίνει;

Τρόπος Ζωής

7 Συνήθειες που θα κάνουν το πρωινό σου 10 λεπτά πιο γρήγορο

22.09.26

Το πρωινό τρέξιμο είναι ένας μικρός, καθημερινός εφιάλτης που οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πολύ καλά - πόσες φορές, άλλωστε, έχουμε πιει τον καφέ μας βιαστικά, κρατώντας το φλιτζάνι στο ένα χέρ

7 Συνήθειες

Τρόπος Ζωής

7 Συνήθειες που θα κάνουν το πρωινό σου 10 λεπτά πιο γρήγορο

22.09.26

Το πρωινό τρέξιμο είναι ένας μικρός, καθημερινός εφιάλτης που οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πολύ καλά - πόσες φορές, άλλωστε, έχουμε πιει τον καφέ μας βιαστικά, κρατώντας το φλιτζάνι στο ένα χέρ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"