Φωτ.: @wirestock / freepik
Σε αυτό το άρθρο, θα επιχειρήσουμε να εμβαθύνουμε στις πολυπλοκότητες αυτής της κοινής ανθρώπινης εμπειρίας.
AI artwork: freepik
Τρεις επιστημονικά τεκμηριωμένοι λόγοι που μας εμποδίζουν να χαρούμε τη ζωή.
AI artwork: @vecstock / freepik
Πόλεμοι, φτώχεια, κοινωνική ανισότητα, δολοφονίες. Η τηλεόραση και τα social media πλημμυρίζουν την καθημερινότητά μας με αρνητικές ειδήσεις που έχουν καταστροφικές συνέπειες στον ψυχισμό μας.
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq
Η αβάστακτη αίσθηση του να παρατηρείς τον πόνο των άλλων.
Artwork: Marwa Koofe
Ήρθε η ώρα να απορρίψουμε την ιδέα ότι θα πρέπει να δουλεύουμε, να παράγουμε και να τα καταφέρνουμε συνεχώς.
Φωτ.: Omurden Cengiz / Unsplash
Τα ευρήματα συνάδουν με τις θεωρίες που υποστηρίζουν ότι η έκθεση σε ορμόνες του στρες στη μήτρα μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών.
Φωτ.: Jose A. Thompson / Unsplash
Οι υποδομές δεν επαρκούν με αποτέλεσμα την υπερκάλυψη των κλινικών που αγγίζει και το 150%.
Φωτ.: Chris Jarvis / Unsplash
Το ψυχικό τραύμα αποτυπώνεται στο σώμα. Είναι αυτός οδυνηρός πόνος στο στήθος που μπορεί να μεταφράζουμε ως άγχος ή κατάθλιψη, ο φόβος της απόρριψης ή ότι χάνουμε τον έλεγχο, η ταχυκαρδία και οι εφιάλτες.
Artwork: Olafaq Staff
Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι τα παιδιά θέλουν να γνωρίζουν πώς να αντιμετωπίσουν τα δύσκολα συναισθήματα και χρειάζονται υποστήριξη, επιβεβαίωση και καθησυχασμό.
Αυτοί οι τρόποι θα προστατεύσουν ακόμη και όσους έχουν γενετική προδιάθεση για κατάθλιψη.
