Εικονογράφηση: @Hamid
Κάψουλες, σκόνες και προβιοτικά υπόσχονται ανακούφιση από τον πονοκέφαλο και την αφυδάτωση μετά το ποτό. Οι ειδικοί, όμως, ξεκαθαρίζουν: τα περισσότερα προϊόντα στερούνται σοβαρών κλινικών αποδείξεων.
Φωτ.: Hanlin Sun / Unsplash+
Οι αρχές της Στοκχόλμης καλούν 1,5 εκατομμύριο κατοίκους και επιχειρήσεις να μειώσουν την κατανάλωση νερού, καθώς ο καύσωνας και οι υψηλές θερμοκρασίες στη λίμνη Μάλαρεν περιορίζουν την παραγωγή πόσιμου νερού
Φωτ.: Engin Akyurt / Unsplash+
Η συνθήκη καύσωνα του καλοκαιριού έρχεται με έναν διπλό χαρακτήρα: από τη μία πλευρά είναι η χαρά των εξωτερικών δραστηριοτήτων και της παραλίας, και από την άλλη οι υπερβολικές θερμοκρασίες που προκαλούν εξάντληση και αφυδάτωση
Φωτ.: Christopher Campbell / Unsplash+
Όλοι γνωρίζουμε ότι η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας, αλλά πολλές φορές παραβλέπουμε πόσο σημαντικό είναι το τι και πόσο πίνουμε καθημερινά, ώστε να παραμείνουμε ενυδατωμένοι. Το νερό είναι φυσικά το βασικότερο συστατικό, αλλά σε συγκεκριμένες καταστάσεις, όπως σε έντονη ζέστη ή σωματική άσκηση το σώμα μας έχει και άλλες ανάγκες.
Φωτ.: Ardian Pranomo / Unsplash+
Από τα ράφια των σούπερ μάρκετ ως τις τσάντες των γυμναστηρίων, το νέο wellness trend με τα ροφήματα με ηλεκτρολύτες κερδίζει έδαφος. Η επιστήμη όμως έχει τις δικές της αποχρώσεις: πότε προσφέρουν όντως όφελος και πότε απλώς ακολουθούμε μια ακόμα μόδα χωρίς λόγο;
Φωτ.: Getty Images / Unsplash+
Οι κυψέλες καυσίμου που λειτουργούν με αυτό το μέταλλο ενδέχεται να προσφέρουν μια νέα πηγή ηλεκτρικής ενέργειας με πολύ μεγαλύτερη ενεργειακή πυκνότητα από τις μπαταρίες λιθίου.
Φωτ.: Getty Images / Unsplash+
Η Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος (EPA), με αίσθημα ευθύνης, αποφάσισε να χαρίσει λίγα χρονάκια παραπάνω στους ρυπαντές, γιατί, όπως όλοι ξέρουμε, τα τοξικά χημικά χρειάζονται χρόνο για να… ωριμάσουν.
Φωτ.: Getty Images / Unsplash+
Εδώ και καιρό γνωρίζουμε ότι η επαφή με τη φύση σε χώρους πρασίνου είναι ευεργετική για την ψυχική μας υγεία. Ο χρόνος κοντά στο νερό – στην ακτή, σε ποτάμια ή ακόμη και σε σιντριβάνια στο πάρκο – είναι ακόμη πιο αναζωογονητικός.
Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ
Θα μπορούσες να επιβιώσεις για 72 ώρες χωρίς εξωτερική τροφή, νερό ή ηλεκτρικό ρεύμα;
Φωτ.: Getty Images / Unsplash+
Οι πόλεις μας μετατρέπονται σε καυτές ερήμους ή υδάτινες παγίδες, αλλά συνεχίζουμε να φερόμαστε λες και το πρόβλημα είναι κάποιου άλλου. Η κλιματική κρίση δεν χτυπά «κάπου αλλού»—είναι ήδη εδώ.
