Τρόπος Ζωής

Η πρόκληση του καθημερινού φαγητού: Ευκολία ή ποιότητα;

πρόκληση καθημερινού φαγητού

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

H ρουτίνα του φαγητού και οι προκλήσεις της καθημερινότητας που καθορίζουν τη διατροφή μας.

Τρόπος Ζωής

Το νοητικό μοντέλο σκέψης που μας βοηθάει να διαχειριστούμε τις μεταπτώσεις

νοητικό μοντέλο σκέψης

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Πόσες φορές βιώσατε μια σειρά επιτυχιών, είτε στη δουλειά είτε στην προσωπική σας ζωή, μόνο για να δείτε ξαφνικά τα πράγματα να αλλάζουν αναπάντεχα;

Τρόπος Ζωής

Η αυτο-θυματοποίηση δεν θα επιλύσει τα προβλήματά μας

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Έως πότε οι οικείοι μας θα είναι οι αποδιοπομπαίοι τράγοι της ζωής μας;

Τρόπος Ζωής

Η προσπάθεια ως μία πράξη διεκδίκησης της ζωής

προσπάθεια

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Η αναγκαιότητα να μην εγκαταλείψουμε την προσπάθεια σήμερα είναι πιο μεγάλη από ποτέ. Ας προσπαθήσουμε, για να προστατεύσουμε τις ζωές και το μέλλον μας.

Τρόπος Ζωής

Ας εξαφανιστούμε για να κάνουμε ένα διάλειμμα από την καθημερινότητα

εξαφανιστούμε

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Ο εαυτός μας δε χρειάζεται διάλειμμα μόνο από τη δουλειά, αλλά και από την ίδια τη ζωή. Ας του το δώσουμε.

Απόψεις

Ο φόβος της νοσταλγίας

φόβος

Στο Editorial του νέου τεύχους του OLAFAQ, ο Θανάσης Λάλας γράφει για την ελπίδα και το όνειρο ότι κάτι μπορεί να συμβεί που θα καταφέρει να νικήσει τον θάνατο και τη φθορά.

Πολιτισμός

Όσα μας διδάσκει ο Matisse για την τέχνη και τη ζωή

The Codomas (Les Codomas) από τη συλλογή Jazz, 1947. | © 2024 Succession H. Matisse / Artists Rights Society (ARS), New York

Η κληρονομιά του εμβληματικού ζωγράφου προς την ανθρωπότητα, δεν περιλαμβάνει μόνο αριστουργηματικά έργα τέχνης, αλλά και μία ιδιαίτερη ματιά για τη ζωή.

Τρόπος Ζωής

Μην παριστάνετε ότι δεν τον βλέπετε, ο ελέφαντας βρίσκεται μπροστά σας

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Ο επιδραστικός δάσκαλος της ψυχολογίας, Carl Jung, εξηγεί πώς καταφέρνουμε να κάνουμε μόνοι μας τη ζωή μας ενοχλητική και πρέπει να τον ακούσουμε.

Απόψεις

Πώς να αλλάξουμε ζωή μέσα σε λίγες μέρες χωρίς να καταστραφεί ο κόσμος (μας)

ζωή

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism | Φωτ.: Εnvato

Η μηχανική των ριζικών αλλαγών είναι συγκεκριμένη και απαιτεί σεβασμό. Δεν είναι η ζωή πουκάμισο για ν’ αλλάξει, αλλά νέα αρχή μπορούμε να βρούμε στο νήμα της ανά πάσα ώρα και στιγμή.

Δείτε επίσης

Ιδέες

Μην ενοχλείτε: Η Gen Z κατασκηνώνει στις τουαλέτες για να βρει τον εαυτό της

09.07.25

Εκεί που τα deadlines, τα emails και τα meetings πέφτουν βροχή, η Gen Z ξετρυπώνει το "toilet camping" και ψάχνει να βρει τον χαμένο της εαυτό μέσα σε μια κοινόχρηστη τουαλέτα με φθαρμένα πλακάκια και

Gen Z

Ιδέες

Μην ενοχλείτε: Η Gen Z κατασκηνώνει στις τουαλέτες για να βρει τον εαυτό της

09.07.25

Εκεί που τα deadlines, τα emails και τα meetings πέφτουν βροχή, η Gen Z ξετρυπώνει το "toilet camping" και ψάχνει να βρει τον χαμένο της εαυτό μέσα σε μια κοινόχρηστη τουαλέτα με φθαρμένα πλακάκια και

Ιδέες

Όταν τα memes γίνονται μάσκα απάθειας

08.07.25

Μια γενιά που γελά για να μην ουρλιάξει. Από τα memes πολέμου στο TikTok μέχρι την αποθέωση του "cringe", ο συλλογικός πόνος μετατρέπεται σε content. Όταν η ειρωνεία γίνεται η μόνη μας άμυνα, μήπως τε

memes

Ιδέες

Όταν τα memes γίνονται μάσκα απάθειας

08.07.25

Μια γενιά που γελά για να μην ουρλιάξει. Από τα memes πολέμου στο TikTok μέχρι την αποθέωση του "cringe", ο συλλογικός πόνος μετατρέπεται σε content. Όταν η ειρωνεία γίνεται η μόνη μας άμυνα, μήπως τε

Ιδέες

Όταν νομίζεις ότι όλοι βλέπουν τι ανέβασες (ενώ δεν σε βλέπει κανείς)

05.07.25

Το φαινόμενο του "Spotlight Effect" σε συνδυασμό με τα social media έχει δημιουργήσει μια ψηφιακή ψευδαίσθηση: ότι όλοι μάς παρακολουθούν και μας κρίνουν, ενώ στην πραγματικότητα ο καθένας ασχολείται

Όταν νομίζεις

Ιδέες

Όταν νομίζεις ότι όλοι βλέπουν τι ανέβασες (ενώ δεν σε βλέπει κανείς)

05.07.25

Το φαινόμενο του "Spotlight Effect" σε συνδυασμό με τα social media έχει δημιουργήσει μια ψηφιακή ψευδαίσθηση: ότι όλοι μάς παρακολουθούν και μας κρίνουν, ενώ στην πραγματικότητα ο καθένας ασχολείται

Ιδέες

Γιατί βλέπουμε ξανά και ξανά τις ίδιες σειρές; Η ψυχολογία πίσω από το “comfort rewatching”

05.07.25

Οι παλιές σειρές είναι σαν συναισθηματικά καταφύγια και το επαναλαμβανόμενο binge watching είναι μια ψυχολογική άμυνα απέναντι στο άγχος, την αβεβαιότητα και την υπερπληθώρα επιλογών. Δες, λοιπόν, για

βλέπουμε ξανά

Ιδέες

Γιατί βλέπουμε ξανά και ξανά τις ίδιες σειρές; Η ψυχολογία πίσω από το “comfort rewatching”

05.07.25

Οι παλιές σειρές είναι σαν συναισθηματικά καταφύγια και το επαναλαμβανόμενο binge watching είναι μια ψυχολογική άμυνα απέναντι στο άγχος, την αβεβαιότητα και την υπερπληθώρα επιλογών. Δες, λοιπόν, για

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"