Απόψεις

Η ευγένεια ως μορφή επανάστασης

ευγένεια

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Σε έναν κόσμο έντασης και ταχύτητας, η ευγένεια δεν είναι αδυναμία αλλά μια χαμηλόφωνη, επίμονη πράξη αντίστασης με βαθιά πολιτικό και υπαρξιακό βάρος.

Απόψεις

Πώς να διαβάζεις τις ειδήσεις χωρίς να εξοργίζεσαι με τα πάντα

ειδήσεις

Εικονογράφηση: @andrepitre

Ανοίγεις το κινητό για «μια γρήγορη ενημέρωση» και κλείνεις τρία λεπτά μετά θυμωμένος με την κυβέρνηση, την κοινωνία, τον πλανήτη και τον εαυτό σου που τόλμησε να πατήσει refresh.

Απόψεις

Ακραία πόλωση: Οι βαθιές ρίζες ενός παγκόσμιου ρήγματος 

Πόλωση

Εικονογράφηση: @luanadmg

Στον 21ο αιώνα η ανθρωπότητα μοιάζει πιο συνδεδεμένη από ποτέ και ταυτόχρονα πιο διχασμένη. Η τεχνολογία που υποσχέθηκε να ενώσει τους ανθρώπους έχει μετατραπεί σε μηχανισμό απομόνωσης, ο δημόσιος διάλογος σε πεδίο μάχης και η ταυτότητα σε όπλο.

Απόψεις

Tο χάσμα μεταξύ νεαρών ανδρών και γυναικών που έχει αντίκτυπο στην πολιτική

χάσμα

Φωτ.: Frank Flores / Unsplash+

Όταν οι νεότερες γενιές ανδρών είναι πιο αντιφεμινιστικές από τους παππούδες τους, δεν μιλάμε για απλό χάσμα φύλων — αλλά για πολιτισμική επιστροφή με την όπισθεν.

Τρόπος Ζωής

Φράσεις που λέγονται μόνο αν θες να κοιμηθείς στον καναπέ

φράσεις καναπέ

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Ναι, συνέχισε να λες το «Ηρέμησε!»… γιατί όλοι ξέρουμε πόσο καλά δουλεύει για να ηρεμήσει κάποιος θυμωμένος.

Απόψεις

Αν πρέπει να θυμάστε έναν κανόνα για τον θυμό, ας είναι αυτός

θυμό

Εικονογράφηση: Cecilia Miraldi / Unsplash+

Ο θυμός είναι σαν να πίνεις δηλητήριο και να περιμένεις να πεθάνει ο άλλος. Γι΄αυτό μην του ανοίγετε την πόρτα και μην τον αφήνετε να σας ελέγχει.

Απόψεις

Η σημασία της έκφρασης των συναισθημάτων

σημασία

Φωτ.: Vika Strawberrika / Unsplash+

Αφαιρέσαμε το συναίσθημα από τη ζωή μας όπως σβήνει κανείς έναν πίνακα γεμάτο σχέδια με κιμωλία. Στην προσπάθεια να γίνουμε «λογικοί», θυσιάσαμε την ίδια τη ζωτικότητα που κάνει την ύπαρξη ανεκτή. Και τώρα τι;

Εφημερίδα

Γράψτε το θυμό σας σε χαρτί και σκίστε το!

θυμός, γράψτε

Φωτ.: Aaron Burden/ Unsplash

Σύμφωνα με ιαπωνική μελέτη με αυτόν τον τρόπο μπορεί να εκλεχθεί ο θυμός και να περιοριστούν οι αρνητικές του συνέπειες.

Τρόπος Ζωής

Ο θυμός είναι συναίσθημα και έχει οφέλη. Αρκεί να τον διαχειριστούμε σωστά

θυμός

AI artwork: freepik

Θυμώστε, εκνευριστείτε, οργιστείτε και επαναλάβετε όποτε σας το πει ο οργανισμός σας.

Τρόπος Ζωής

«Η καλύτερή μου φίλη έχει συχνές εκρήξεις θυμού». Τι να κάνω;

AI artwork: freepik

Μια συντάκτρια του Olafaq μοιράζεται την προσωπική της εμπειρία.

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Το άγχος δεν είναι δύναμη αλλά προειδοποίηση

11.02.26

Η διαφορά ανάμεσα σε επιβίωση και εξάντληση είναι απλά η συνειδητή επιλογή να σταματήσεις, να αναπνεύσεις και να επαναφέρεις τον εαυτό σου στον έλεγχο.

άγχος

Τρόπος Ζωής

Το άγχος δεν είναι δύναμη αλλά προειδοποίηση

11.02.26

Η διαφορά ανάμεσα σε επιβίωση και εξάντληση είναι απλά η συνειδητή επιλογή να σταματήσεις, να αναπνεύσεις και να επαναφέρεις τον εαυτό σου στον έλεγχο.

Τάσεις

Γιατί το βινύλιο δεν γύρισε για τον ήχο, αλλά για τον χρόνο

04.02.26

Η επιστροφή του βινυλίου δεν είναι μια χαριτωμένη νοσταλγία, αλλά μια ήσυχη άρνηση της βιασύνης: μια ανάγκη για παρουσία, τελετουργία και ρυθμό σε έναν κόσμο που παίζει τα πάντα στο background.

βινύλιο

Τάσεις

Γιατί το βινύλιο δεν γύρισε για τον ήχο, αλλά για τον χρόνο

04.02.26

Η επιστροφή του βινυλίου δεν είναι μια χαριτωμένη νοσταλγία, αλλά μια ήσυχη άρνηση της βιασύνης: μια ανάγκη για παρουσία, τελετουργία και ρυθμό σε έναν κόσμο που παίζει τα πάντα στο background.

Τάσεις

Η πεινασμένη γενιά: Γιατί η Gen Z μαθαίνει να στερείται αντί να ζει

28.01.26

Μεγαλωμένη στην αφθονία αλλά βυθισμένη στην ανασφάλεια, η Gen Z επιλέγει τον έλεγχο αντί για το ρίσκο, τον περιορισμό αντί για την εμπλοκή με τη ζωή.

Gen Z

Τάσεις

Η πεινασμένη γενιά: Γιατί η Gen Z μαθαίνει να στερείται αντί να ζει

28.01.26

Μεγαλωμένη στην αφθονία αλλά βυθισμένη στην ανασφάλεια, η Gen Z επιλέγει τον έλεγχο αντί για το ρίσκο, τον περιορισμό αντί για την εμπλοκή με τη ζωή.

Υγεία

Γιατί είναι τόσο κρύα τα χέρια και τα πόδια μας; 

22.01.26

Tα κρύα χέρια και πόδια δεν είναι απλώς μια μικρή ενόχληση του χειμώνα, αλλά ένας ψίθυρος από το ίδιο μας το σώμα. Ένας αρχέγονος μηχανισμός που αποφασίζει τι θα ζεστάνει και τι θα “θυσιάσει” για να μ

κρύα χέρια

Υγεία

Γιατί είναι τόσο κρύα τα χέρια και τα πόδια μας; 

22.01.26

Tα κρύα χέρια και πόδια δεν είναι απλώς μια μικρή ενόχληση του χειμώνα, αλλά ένας ψίθυρος από το ίδιο μας το σώμα. Ένας αρχέγονος μηχανισμός που αποφασίζει τι θα ζεστάνει και τι θα “θυσιάσει” για να μ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"