Απόψεις

Γιατί όσοι νοιάζονται πραγματικά για τα ζώα αρχίζουν να ανησυχούν και για τις γαρίδες, τα ψάρια και… τα έντομα;

Τι κοινό έχουν ένα κοτόπουλο, μια γαρίδα και μια ακρίδα; Για τους περισσότερους, τίποτα παραπάνω από «πρωτεΐνη». Για κάποιους άλλους, όμως, είναι η αρχή ενός ηθικού σοκ.

23.05.2025

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Τι κοινό έχουν ένα κοτόπουλο, μια γαρίδα και μια ακρίδα; Για τους περισσότερους, τίποτα παραπάνω από «πρωτεΐνη». Για κάποιους άλλους, όμως, είναι η αρχή ενός ηθικού σοκ.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Στωικές αρχές που θα σας αλλάξουν τη ζωή προς το καλύτερο

Τι έκαναν οι στωικοί φιλόσοφοι για να κερδίσουν μια καλή ζωή σε δύσκολους καιρούς.

26.10.2024

Εικονογράφηση: Artificial Vandalism / Olafaq

Τι έκαναν οι στωικοί φιλόσοφοι για να κερδίσουν μια καλή ζωή σε δύσκολους καιρούς.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Πώς ο πόνος μπορεί να είναι οδηγός για την προσωπική εξέλιξη

Στη ζωή, κάθε επιλογή συνοδεύεται από τις δικές της προκλήσεις και θυσίες. Δεν υπάρχει εύκολος δρόμος που να μην απαιτεί κάποιο κόστος ή προσπάθεια.

23.08.2024

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Στη ζωή, κάθε επιλογή συνοδεύεται από τις δικές της προκλήσεις και θυσίες. Δεν υπάρχει εύκολος δρόμος που να μην απαιτεί κάποιο κόστος ή προσπάθεια.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν μας ραγίζουν την καρδιά;

Γιατί ο πόνος της απόρριψης και ενός χωρισμού είναι τόσο έντονος; Τι διαδικασίες συμβαίνουν στον εγκέφαλό μας όταν απογοητευόμαστε συναισθηματικά;

25.05.2024

Artwork: Katrin Wav

Γιατί ο πόνος της απόρριψης και ενός χωρισμού είναι τόσο έντονος; Τι διαδικασίες συμβαίνουν στον εγκέφαλό μας όταν απογοητευόμαστε συναισθηματικά;

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Η ευτυχία είναι θέμα παιδείας

Πώς "διδάσκεται" η ευτυχία στα παιδιά; Ποιός είναι ο ρόλος των γονέων σύμφωνα με τον ψυχίατρο, ψυχοθεραπευτή και συγγραφέα Ιάκωβο Μαρτίδη;

13.01.2024

Πηγή: Juliane Liebermann/ Unsplash

Πώς “διδάσκεται” η ευτυχία στα παιδιά; Ποιός είναι ο ρόλος των γονέων σύμφωνα με τον ψυχίατρο, ψυχοθεραπευτή και συγγραφέα Ιάκωβο Μαρτίδη;

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Ο πόνος είναι βασικό συστατικό της εξέλιξής μας

Στη ζωή δεν υπάρχουν ανώδυνες επιλογές. Οπότε επιλέξτε την πιο ενδυναμωτική.

04.09.2023

AI Artwork: @artificial_vandalism

Στη ζωή δεν υπάρχουν ανώδυνες επιλογές. Οπότε επιλέξτε την πιο ενδυναμωτική.

Διαβάστε περισσότερα →

Άνθρωποι

Ο πόνος που νιώθεις είναι ο καπιταλισμός που πεθαίνει

Είναι απολύτως φυσικό να νιώθεις ντροπή όταν προσπαθείς πραγματικά σκληρά και κάνεις ό,τι καλύτερο μπορείς, αλλά παρόλα αυτά αποτυγχάνεις.

22.08.2023

Artwork: Banovia AG

Είναι απολύτως φυσικό να νιώθεις ντροπή όταν προσπαθείς πραγματικά σκληρά και κάνεις ό,τι καλύτερο μπορείς, αλλά παρόλα αυτά αποτυγχάνεις.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Πόνος περιόδου: Tι είναι “φυσιολογικό” και πότε πρέπει να πάω σε γιατρό;

Οι πόνοι περιόδου μπορεί να γίνουν αφόρητοι. Πολλές γυναίκες αισθάνονται ότι ο πόνος τους αγνοείται ή προσπερνάται σαν «φυσιολογικός».

15.05.2023

Φωτ.: Leung Cho

Οι πόνοι περιόδου μπορεί να γίνουν αφόρητοι. Πολλές γυναίκες αισθάνονται ότι ο πόνος τους αγνοείται ή προσπερνάται σαν «φυσιολογικός».

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Πώς οι προκαταλήψεις επηρεάζουν την αποτελεσματική διαχείριση του πόνου;

Η επιστήμη του πόνου είναι πολύπλοκη και η αξιολόγησή της υποκειμενική, οδηγώντας σε μεροληψία και ανισότητα στην υγεία.

03.05.2023

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism

Η επιστήμη του πόνου είναι πολύπλοκη και η αξιολόγησή της υποκειμενική, οδηγώντας σε μεροληψία και ανισότητα στην υγεία.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Ο δρόμος για να νικήσουμε τον πόνο, περνάει από το μονοπάτι του Βουδισμού

Οι Τέσσερις Ευγενείς Αλήθειες του Βούδα και το "Magga" που μπορούν να μας βοηθούν να διαχειριστούμε τις αλλαγές στη ζωή μας.

09.02.2023

Φωτ.: Leung Chopan

Οι Τέσσερις Ευγενείς Αλήθειες του Βούδα και το “Magga” που μπορούν να μας βοηθούν να διαχειριστούμε τις αλλαγές στη ζωή μας.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Ιδέες

Δεν συμπαθείς τον φίλο του παιδιού σου; Δες πώς να αντιδράσεις χωρίς να καταστρέψεις τη σχέση σας

16.06.25

Όταν το παιδί σου συνδέεται με έναν φίλο που σε προβληματίζει, η πρώτη σου αντίδραση ίσως είναι να παρέμβεις άμεσα. Όμως, η απαγόρευση μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη απόσταση και αντίδραση. Μάθε πώς

Ιδέες

Δεν συμπαθείς τον φίλο του παιδιού σου; Δες πώς να αντιδράσεις χωρίς να καταστρέψεις τη σχέση σας

16.06.25

Όταν το παιδί σου συνδέεται με έναν φίλο που σε προβληματίζει, η πρώτη σου αντίδραση ίσως είναι να παρέμβεις άμεσα. Όμως, η απαγόρευση μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη απόσταση και αντίδραση. Μάθε πώς

Ιδέες

Ένα καλοκαίρι στα Γιάννενα: Τα παιδιά της γειτονιάς, η μπάλα και η χαμένη ξεγνοιασιά

13.06.25

Σ’ ένα ήσυχο δρομάκι στα Γιάννενα, η Γεωργία Δρακάκη βρίσκει απρόσμενη συντροφιά από μια παιδική "συμμορία" γεμάτη ζωντάνια, αυθορμητισμό και ανεπιτήδευτη τρυφερότητα.

Ιδέες

Ένα καλοκαίρι στα Γιάννενα: Τα παιδιά της γειτονιάς, η μπάλα και η χαμένη ξεγνοιασιά

13.06.25

Σ’ ένα ήσυχο δρομάκι στα Γιάννενα, η Γεωργία Δρακάκη βρίσκει απρόσμενη συντροφιά από μια παιδική "συμμορία" γεμάτη ζωντάνια, αυθορμητισμό και ανεπιτήδευτη τρυφερότητα.

Ιδέες

Τα πεζοδρόμια της Αθήνας είναι γεμάτα ήχους – και κανείς δεν ακούει

11.06.25

Κάτω απ’ τις σόλες μας, η Αθήνα γράφει το πιο ωμό lo-fi άλμπουμ που δεν θα κυκλοφορήσει ποτέ. Θόρυβοι, σιωπές, φωνές και βήματα, μια ηχητική αφήγηση της πόλης που ζούμε αλλά δεν προσέχουμε.

Ιδέες

Τα πεζοδρόμια της Αθήνας είναι γεμάτα ήχους – και κανείς δεν ακούει

11.06.25

Κάτω απ’ τις σόλες μας, η Αθήνα γράφει το πιο ωμό lo-fi άλμπουμ που δεν θα κυκλοφορήσει ποτέ. Θόρυβοι, σιωπές, φωνές και βήματα, μια ηχητική αφήγηση της πόλης που ζούμε αλλά δεν προσέχουμε.

Ιδέες

Η εξαφάνιση της βαθιάς ανάγνωσης: Πώς το TikTok μάς γυρίζει σε μια προ-εγγράμματη εποχή

09.06.25

Η προσοχή μας διασπάται, τα βιβλία μένουν αδιάβαστα και ο νους αποσυντονισμένος. Καθώς η βαθιά ανάγνωση υποχωρεί μπροστά στην αδιάκοπη ροή των ψηφιακών λέξεων και εικόνων, επιστρέφουμε (χωρίς καν να τ

Ιδέες

Η εξαφάνιση της βαθιάς ανάγνωσης: Πώς το TikTok μάς γυρίζει σε μια προ-εγγράμματη εποχή

09.06.25

Η προσοχή μας διασπάται, τα βιβλία μένουν αδιάβαστα και ο νους αποσυντονισμένος. Καθώς η βαθιά ανάγνωση υποχωρεί μπροστά στην αδιάκοπη ροή των ψηφιακών λέξεων και εικόνων, επιστρέφουμε (χωρίς καν να τ

Τι έκαναν οι στωικοί φιλόσοφοι για να κερδίσουν μια καλή ζωή σε δύσκολους καιρούς. Διαβάστε περισσότερα →

Πώς “διδάσκεται” η ευτυχία στα παιδιά; Ποιός είναι ο ρόλος των γονέων σύμφωνα με τον ψυχίατρο, ψυχοθεραπευτή και συγγραφέα Ιάκωβο Μαρτίδη; Διαβάστε περισσότερα →

Στη ζωή δεν υπάρχουν ανώδυνες επιλογές. Οπότε επιλέξτε την πιο ενδυναμωτική. Διαβάστε περισσότερα →

Είναι απολύτως φυσικό να νιώθεις ντροπή όταν προσπαθείς πραγματικά σκληρά και κάνεις ό,τι καλύτερο μπορείς, αλλά παρόλα αυτά αποτυγχάνεις. Διαβάστε περισσότερα →

Οι πόνοι περιόδου μπορεί να γίνουν αφόρητοι. Πολλές γυναίκες αισθάνονται ότι ο πόνος τους αγνοείται ή προσπερνάται σαν «φυσιολογικός». Διαβάστε περισσότερα →

Η επιστήμη του πόνου είναι πολύπλοκη και η αξιολόγησή της υποκειμενική, οδηγώντας σε μεροληψία και ανισότητα στην υγεία. Διαβάστε περισσότερα →

Οι Τέσσερις Ευγενείς Αλήθειες του Βούδα και το “Magga” που μπορούν να μας βοηθούν να διαχειριστούμε τις αλλαγές στη ζωή μας. Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Ακολούθησέ μας

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Τι έκαναν οι στωικοί φιλόσοφοι για να κερδίσουν μια καλή ζωή σε δύσκολους καιρούς.

Διαβάστε περισσότερα →

Στη ζωή δεν υπάρχουν ανώδυνες επιλογές. Οπότε επιλέξτε την πιο ενδυναμωτική.

Διαβάστε περισσότερα →

Οι πόνοι περιόδου μπορεί να γίνουν αφόρητοι. Πολλές γυναίκες αισθάνονται ότι ο πόνος τους αγνοείται ή προσπερνάται σαν «φυσιολογικός».

Διαβάστε περισσότερα →

Η επιστήμη του πόνου είναι πολύπλοκη και η αξιολόγησή της υποκειμενική, οδηγώντας σε μεροληψία και ανισότητα στην υγεία.

Διαβάστε περισσότερα →

Οι Τέσσερις Ευγενείς Αλήθειες του Βούδα και το “Magga” που μπορούν να μας βοηθούν να διαχειριστούμε τις αλλαγές στη ζωή μας.

Διαβάστε περισσότερα →