Τρόπος Ζωής

Έλληνας ερευνητής μείωσε τους επαναλαμβανόμενους εφιάλτες

Φωτ.: Cottonbro Studio / Pexels

Το κλειδί για να μειωθούν οι εφιάλτες είναι οι καλοί ήχοι.

Πολιτισμός

Οι Εκμέκ ονειρεύονται μεγαλόφωνα στο Faust

Γλυκύτητα, οικειότητα, λαχτάρα, καινοτομία: Αυτοί είναι οι Εκμέκ και τους έχει πιάσει η άνοιξη.

Απόψεις

Προσπάθησα να περιγράψω τα όνειρά μου σε μια φίλη και δυσκολεύτηκα

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Πώς περιγράφεις ένα όνειρο; Ξεκάθαρα, ποτέ δεν το περιγράφεις, γιατί οι λέξεις δεν μπορούν να μεταφέρουν την ατμόσφαιρα των ονείρων, δεν μπορούν να τη μετατρέψουν σε γλώσσα.

Τρόπος Ζωής

Είναι τα όνειρα μία πύλη σε άλλες διαστάσεις;

Artwork: Olafaq Staff

Οι 4+6 διαστάσεις, η φάση REM του ύπνου, οι μεταφυσικές φλυαρίες και η πραγματικότητα που μπλέκει με την φαντασία.

Τρόπος Ζωής

Μια νέα θεραπεία υπόσχεται να μας απαλλάξει από τους επίμονους εφιάλτες

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Η διαταραχή των εφιαλτών, γνωστή και ως διαταραχή του άγχους των ονείρων, επηρεάζει περίπου το 4% των ενηλίκων.

Τρόπος Ζωής

Πώς δημιουργούνται οι αναμνήσεις και γιατί χάνονται;

Artwork: Noork

Γιατί ο εγκέφαλός μας επιλέγει να θυμάται τον στίχο ενός τραγουδιού αλλά όχι το όνομα ενός συναδέλφου;

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Πώς το μπλε χρώμα μάς βοηθάει να κάνουμε “restart” στον εγκέφαλό μας

25.07.25

Ένα βλέμμα στο μπλε της θάλασσα αρκεί για να γεμίσουμε με μπαταρίες. Κοιτώντας τον ορίζοντα, εκεί που η το νερό συναντά τον ουρανό, όλα μοιάζουν να διαγράφονται. Ανησυχίες, σκέψεις και άγχος μηδενίζον

μπλε

Τρόπος Ζωής

Πώς το μπλε χρώμα μάς βοηθάει να κάνουμε “restart” στον εγκέφαλό μας

25.07.25

Ένα βλέμμα στο μπλε της θάλασσα αρκεί για να γεμίσουμε με μπαταρίες. Κοιτώντας τον ορίζοντα, εκεί που η το νερό συναντά τον ουρανό, όλα μοιάζουν να διαγράφονται. Ανησυχίες, σκέψεις και άγχος μηδενίζον

Τάσεις

Το “σε έχω βασίλισσα” ξαναχτυπά — Αλλά πόσο υγιές είναι τελικά;

25.07.25

Από τη μια έχουμε τα dating trends που απεχθάνονται με κάθε τρόπο την ανθρώπινη σύνδεση και από την άλλη έχουμε το "princess treatment"... Μια νέα τάση που θέλει τους άνδρες της σχέσης να φέρονται στι

βασίλισσα princess treatment

Τάσεις

Το “σε έχω βασίλισσα” ξαναχτυπά — Αλλά πόσο υγιές είναι τελικά;

25.07.25

Από τη μια έχουμε τα dating trends που απεχθάνονται με κάθε τρόπο την ανθρώπινη σύνδεση και από την άλλη έχουμε το "princess treatment"... Μια νέα τάση που θέλει τους άνδρες της σχέσης να φέρονται στι

Τρόπος Ζωής

Αυτοπειθαρχία: H νέα lifestyle τάση για να νιώθεις ένοχος με στυλ

24.07.25

Μάθαμε πως το κλειδί για μια επιτυχημένη ζωή δεν είναι το ταλέντο ή η τύχη, είναι η ικανότητά σου να λες «όχι» στα πάντα, από τα μπισκότα μέχρι τα συναισθήματά σου. Κι αν δεν τα καταφέρνεις; Μην ανησυ

Αυτοπειθαρχία

Τρόπος Ζωής

Αυτοπειθαρχία: H νέα lifestyle τάση για να νιώθεις ένοχος με στυλ

24.07.25

Μάθαμε πως το κλειδί για μια επιτυχημένη ζωή δεν είναι το ταλέντο ή η τύχη, είναι η ικανότητά σου να λες «όχι» στα πάντα, από τα μπισκότα μέχρι τα συναισθήματά σου. Κι αν δεν τα καταφέρνεις; Μην ανησυ

Τρόπος Ζωής

Πώς η αύξηση στις τιμές των τροφίμων μπορεί να εκτοξεύσει την παχυσαρκία στα ύψη

24.07.25

Με τα φρούτα και τα λαχανικά να πωλούνται σαν πολυτέλεια, η παχυσαρκία ανεβαίνει και τα υγιεινά πλάνα μπαίνουν στον πάγο.

αύξηση τιμές παχυσαρκία

Τρόπος Ζωής

Πώς η αύξηση στις τιμές των τροφίμων μπορεί να εκτοξεύσει την παχυσαρκία στα ύψη

24.07.25

Με τα φρούτα και τα λαχανικά να πωλούνται σαν πολυτέλεια, η παχυσαρκία ανεβαίνει και τα υγιεινά πλάνα μπαίνουν στον πάγο.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"