Τρόπος Ζωής

Δεν είμαστε ό,τι τρώμε, αλλά ό,τι μπορούμε να φάμε

Η ακρίβεια δημιούργησε και το πρόβλημα της κακής διατροφής. Η διατροφολόγος Δανάη Ίφου, μας εξηγεί τι σημαδοτεί αυτό για τον οργανισμό μας.

19.01.2024
είμαστε τρώμε φάμε πατάτες τηγανιτές

Φωτ.: Joyce Panda / Unsplash

Η ακρίβεια δημιούργησε και το πρόβλημα της κακής διατροφής. Η διατροφολόγος Δανάη Ίφου, μας εξηγεί τι σημαδοτεί αυτό για τον οργανισμό μας.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Η μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας

Η διατροφή μπορεί να είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου και θα μπορούσε να τεθεί στο επίκεντρο για την πρόληψη ασθενειών.

14.03.2023

Φωτ.: Jez Timms / Unsplash

Η διατροφή μπορεί να είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου και θα μπορούσε να τεθεί στο επίκεντρο για την πρόληψη ασθενειών.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Η μεσογειακή διατροφή, το τέλειο φάρμακο για υγεία και μακροζωία

Περιέχει ισχυρά αντιφλεγμονώδη θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βελτιώσουν τις χρόνιες φλεγμονές, οι οποίες είναι υπεύθυνες για πολλές χρόνιες ασθένειες.

21.07.2022

Photo by Kao Rodriguez/Unsplash

Περιέχει ισχυρά αντιφλεγμονώδη θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βελτιώσουν τις χρόνιες φλεγμονές, οι οποίες είναι υπεύθυνες για πολλές χρόνιες ασθένειες.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Επιστήμη

Πώς μια ηφαιστειακή έκρηξη μετέτρεψε έναν ανθρώπινο εγκέφαλο σε γυαλί;

01.03.25

Θραύσματα από τον εγκέφαλο ενός άνδρα που σκοτώθηκε από την έκρηξη του Βεζούβιου το έτος 79 είναι λεία και γυαλιστερά, αλλά εξακολουθούν να περιέχουν ορατούς νευρώνες. 

ηφαιστειακή έκρηξη

Επιστήμη

Πώς μια ηφαιστειακή έκρηξη μετέτρεψε έναν ανθρώπινο εγκέφαλο σε γυαλί;

01.03.25

Θραύσματα από τον εγκέφαλο ενός άνδρα που σκοτώθηκε από την έκρηξη του Βεζούβιου το έτος 79 είναι λεία και γυαλιστερά, αλλά εξακολουθούν να περιέχουν ορατούς νευρώνες. 

Επιστήμη

Lenacapavir: Ελπίδα για τον HIV, αλλά οι περικοπές στις ΗΠΑ φρενάρουν τη διάδοσή του

23.02.25

Μία ένεση δύο φορές τον χρόνο αποτρέπει τη μετάδοση του HIV κι ανακηρύχθηκε το επαναστατικό φάρμακο του 2024. Ωστόσο χωρίς τη χρηματοδότηση από την εξωτερική βοήθεια των ΗΠΑ, η διάθεσή του σε εκατομμύ

Lenacapavir

Επιστήμη

Lenacapavir: Ελπίδα για τον HIV, αλλά οι περικοπές στις ΗΠΑ φρενάρουν τη διάδοσή του

23.02.25

Μία ένεση δύο φορές τον χρόνο αποτρέπει τη μετάδοση του HIV κι ανακηρύχθηκε το επαναστατικό φάρμακο του 2024. Ωστόσο χωρίς τη χρηματοδότηση από την εξωτερική βοήθεια των ΗΠΑ, η διάθεσή του σε εκατομμύ

Επιστήμη

Ραδιενεργό αίνιγμα: Επιστήμονες εντοπίζουν γιγαντιαία “ανωμαλία” κάτω από τον Ειρηνικό Ωκεανό

16.02.25

Μια νέα ανακάλυψη: Ήταν τελικά μια supernova έκρηξη ή μήπως η Γη έκανε κάποτε spa με διαστρική ύλη; Ευτυχώς, οι επιστήμονες έχουν μόνο 10 εκατομμύρια χρόνια backlog για να το ξεδιαλύνουν.

ραδιενεργό αίνιγμα

Επιστήμη

Ραδιενεργό αίνιγμα: Επιστήμονες εντοπίζουν γιγαντιαία “ανωμαλία” κάτω από τον Ειρηνικό Ωκεανό

16.02.25

Μια νέα ανακάλυψη: Ήταν τελικά μια supernova έκρηξη ή μήπως η Γη έκανε κάποτε spa με διαστρική ύλη; Ευτυχώς, οι επιστήμονες έχουν μόνο 10 εκατομμύρια χρόνια backlog για να το ξεδιαλύνουν.

Επιστήμη

Καλά νέα για τους πολυάσχολους: Ημέρες με περισσότερα δευτερόλεπτα… σε μερικά εκατομμύρια χρόνια!

15.02.25

Υπέροχα! Έτσι, σε μερικά εκατομμύρια χρόνια, θα έχουμε επιτέλους αρκετό χρόνο να τελειώνουμε όλες τις εκκρεμότητες—ή τουλάχιστον να βλέπουμε μια ταινία χωρίς να πατάμε pause.

Επιστήμη

Καλά νέα για τους πολυάσχολους: Ημέρες με περισσότερα δευτερόλεπτα… σε μερικά εκατομμύρια χρόνια!

15.02.25

Υπέροχα! Έτσι, σε μερικά εκατομμύρια χρόνια, θα έχουμε επιτέλους αρκετό χρόνο να τελειώνουμε όλες τις εκκρεμότητες—ή τουλάχιστον να βλέπουμε μια ταινία χωρίς να πατάμε pause.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"