Τρόπος Ζωής

Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για τα καθημερινά μας γεύματα;

Φωτ.: KamranAydinov / freepik

Σχετικά με το μεσημεριανό, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση φαγητού αργότερα από τις 15:00 εμποδίζει την απώλεια βάρους.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Πόσο κόκκινο κρέας πρέπει να καταναλώνουμε για να μειώσουμε τους κινδύνους εμφάνισης διαβήτη τύπου 2

Φωτ.: Madie Hamilton / Unsplash

Η αντικατάσταση του κόκκινου κρέατος με φυτικές πηγές πρωτεΐνης, όπως οι ξηροί καρποί και τα όσπρια, αλλά και με γαλακτοκομικά, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Πώς να κάνετε διατροφή, όταν είστε όλη μέρα στη δουλειά;

Φωτ.: Tai Ngo / Unsplash

Ένα άρθρο για εκείνες τις δύσκολες ώρες στο γραφείο, γύρω στις 14:00, που η ψυχή σου θέλει διακαώς να παραγγείλει πίτσα.

Διαβάστε περισσότερα →

Πόλη

28.04.24

Αν και το πρώτο από αυτά όταν άνοιξε στην Αγγλία, στόχο είχε να βοηθήσει την μεταπολεμική Ελλάδα, σήμερα στη χώρα μας υπάρχουν ελάχιστα.

Πόλη

28.04.24

Αν και το πρώτο από αυτά όταν άνοιξε στην Αγγλία, στόχο είχε να βοηθήσει την μεταπολεμική Ελλάδα, σήμερα στη χώρα μας υπάρχουν ελάχιστα.

OlaF@cked

28.04.24

Ατάκες που θα μπορούσαν να είναι τίτλοι για stand up παραστάσεις (που λέει ο λόγος), και όμως τις εκστόμισαν πολιτικοί. Καμιά φορά, έχουν κι αυτοί τα δίκια τους!

OlaF@cked

28.04.24

Ατάκες που θα μπορούσαν να είναι τίτλοι για stand up παραστάσεις (που λέει ο λόγος), και όμως τις εκστόμισαν πολιτικοί. Καμιά φορά, έχουν κι αυτοί τα δίκια τους!

OlaF@cked

27.04.24

Το σκηνικό θα θύμιζε σενάριο της Marvel, μόνο που θα βασιζόταν σε επιστημονικά δεδομένα.

OlaF@cked

27.04.24

Το σκηνικό θα θύμιζε σενάριο της Marvel, μόνο που θα βασιζόταν σε επιστημονικά δεδομένα.

Πόλη

27.04.24

Όλα είναι στον πληθυντικό αυτό το Σαββατοκύριακο και σε περιμένουν να τα ανακαλύψεις.

Πόλη

27.04.24

Όλα είναι στον πληθυντικό αυτό το Σαββατοκύριακο και σε περιμένουν να τα ανακαλύψεις.

Σχετικά με το μεσημεριανό, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση φαγητού αργότερα από τις 15:00 εμποδίζει την απώλεια βάρους. Διαβάστε περισσότερα →

Ένα άρθρο για εκείνες τις δύσκολες ώρες στο γραφείο, γύρω στις 14:00, που η ψυχή σου θέλει διακαώς να παραγγείλει πίτσα. Διαβάστε περισσότερα →

Αν και το πρώτο από αυτά όταν άνοιξε στην Αγγλία, στόχο είχε να βοηθήσει την μεταπολεμική Ελλάδα, σήμερα στη χώρα μας υπάρχουν ελάχιστα.

Αν και το πρώτο από αυτά όταν άνοιξε στην Αγγλία, στόχο είχε να βοηθήσει την μεταπολεμική Ελλάδα, σήμερα στη χώρα μας υπάρχουν ελάχιστα.

Ατάκες που θα μπορούσαν να είναι τίτλοι για stand up παραστάσεις (που λέει ο λόγος), και όμως τις εκστόμισαν πολιτικοί. Καμιά φορά, έχουν κι αυτοί τα δίκια τους!

Ατάκες που θα μπορούσαν να είναι τίτλοι για stand up παραστάσεις (που λέει ο λόγος), και όμως τις εκστόμισαν πολιτικοί. Καμιά φορά, έχουν κι αυτοί τα δίκια τους!

Το σκηνικό θα θύμιζε σενάριο της Marvel, μόνο που θα βασιζόταν σε επιστημονικά δεδομένα.

Το σκηνικό θα θύμιζε σενάριο της Marvel, μόνο που θα βασιζόταν σε επιστημονικά δεδομένα.

Όλα είναι στον πληθυντικό αυτό το Σαββατοκύριακο και σε περιμένουν να τα ανακαλύψεις.

Όλα είναι στον πληθυντικό αυτό το Σαββατοκύριακο και σε περιμένουν να τα ανακαλύψεις.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Σχετικά με το μεσημεριανό, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση φαγητού αργότερα από τις 15:00 εμποδίζει την απώλεια βάρους.

Διαβάστε περισσότερα →

Ένα άρθρο για εκείνες τις δύσκολες ώρες στο γραφείο, γύρω στις 14:00, που η ψυχή σου θέλει διακαώς να παραγγείλει πίτσα.

Διαβάστε περισσότερα →