Απόψεις

Η εξάντληση της εποχής μας και η σοφή προσπάθεια να ζούμε αλλιώς

Στην εποχή του αδιάκοπου τρεξίματος, η κούραση δεν είναι μόνο σωματική αλλά ενεργειακή. Η λύση δεν κρύβεται στην υπερπροσπάθεια, αλλά στην τέχνη να αφαιρείς, να αφήνεις χώρο για τα ουσιαστικά.

22.09.2025
εξάντληση

Φωτ.: Herman Sanchez / Unsplash

Στην εποχή του αδιάκοπου τρεξίματος, η κούραση δεν είναι μόνο σωματική αλλά ενεργειακή. Η λύση δεν κρύβεται στην υπερπροσπάθεια, αλλά στην τέχνη να αφαιρείς, να αφήνεις χώρο για τα ουσιαστικά.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Η τέχνη της μη διαθεσιμότητας: Πώς η σιωπή γίνεται πράξη αντίστασης στην εποχή της υπερσύνδεσης

Στην εποχή των ειδοποιήσεων, της διαρκούς εγρήγορσης και του ψηφιακού "είμαι εδώ" που ποτέ δεν τελειώνει, η μη διαθεσιμότητα μοιάζει ύποπτη, σχεδόν εχθρική. Κι όμως, ίσως είναι το μόνο αυθεντικό καταφύγιο που μας απέμεινε.

13.07.2025
τέχνη μη διαθεσιμότητας

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Στην εποχή των ειδοποιήσεων, της διαρκούς εγρήγορσης και του ψηφιακού “είμαι εδώ” που ποτέ δεν τελειώνει, η μη διαθεσιμότητα μοιάζει ύποπτη, σχεδόν εχθρική. Κι όμως, ίσως είναι το μόνο αυθεντικό καταφύγιο που μας απέμεινε.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Η σπαρίλα του 24/7: Ζωές προσδεμένες σε έναν εξαντλητικό αδιάκοπο ρυθμό

Μια δίκαιη πόλη και ένας δίκαιος κόσμος θα επέτρεπαν σε όλους να ξεκουράζονται όσο έχουν ανάγκη, ώστε να μπορούν να είναι όσο δραστήριοι επιλέγουν.

28.01.2024
σπαρίλα

Φωτ.: Adrian Swancar / Unsplash

Μια δίκαιη πόλη και ένας δίκαιος κόσμος θα επέτρεπαν σε όλους να ξεκουράζονται όσο έχουν ανάγκη, ώστε να μπορούν να είναι όσο δραστήριοι επιλέγουν.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Έτσι προδίδουμε τη βαθιά μας εξάντληση από τα πράγματα, από τους ανθρώπους

Εξαντλούμαστε επειδή τρέχουμε ή τρέχουμε για να ξεφύγουμε από την εξάντληση;

27.12.2023

Artwork: freepik

Εξαντλούμαστε επειδή τρέχουμε ή τρέχουμε για να ξεφύγουμε από την εξάντληση;

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Επαγγελματικό burnout: Συμπτώματα και τρόπος αντιμετώπισης

Η αυτοφροντίδα και η αυτοβελτίωση, δεν είναι αρκετά για να ανακουφίσουν ένα «καμμένο» μυαλό.

19.08.2023

Η αυτοφροντίδα και η αυτοβελτίωση, δεν είναι αρκετά για να ανακουφίσουν ένα «καμμένο» μυαλό.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Τάσεις

Tidsoptimist: Ο αιώνιος αισιόδοξος του χρόνου

24.10.25

Υπάρχουν λέξεις που λείπουν από τη γλώσσα μας, όχι γιατί δεν έχουμε τις εμπειρίες, αλλά γιατί μας λείπει το όνομα τους. Σαν τη σουηδική λέξη "tidoptimist" που περιγράφει τον «αισιόδοξο του χρόνου», εκ

Tidsoptimist

Τάσεις

Tidsoptimist: Ο αιώνιος αισιόδοξος του χρόνου

24.10.25

Υπάρχουν λέξεις που λείπουν από τη γλώσσα μας, όχι γιατί δεν έχουμε τις εμπειρίες, αλλά γιατί μας λείπει το όνομα τους. Σαν τη σουηδική λέξη "tidoptimist" που περιγράφει τον «αισιόδοξο του χρόνου», εκ

Τάσεις

Η άνοδος του “vibe working” 

21.10.25

Το "vibe working" ανατρέπει τον παραδοσιακό τρόπο εργασίας, μετατρέποντας τη δουλειά σε σκέψη, διάθεση και αυτοσχεδιασμό. Πίσω από την ελαφρότητα της λέξης όμως, κρύβεται μια βαθιά αλλαγή.

vibe working

Τάσεις

Η άνοδος του “vibe working” 

21.10.25

Το "vibe working" ανατρέπει τον παραδοσιακό τρόπο εργασίας, μετατρέποντας τη δουλειά σε σκέψη, διάθεση και αυτοσχεδιασμό. Πίσω από την ελαφρότητα της λέξης όμως, κρύβεται μια βαθιά αλλαγή.

Τάσεις

Hub-Son: Η νέα ταυτότητα των ανδρών που, δεν φεύγουν ποτέ από το σπίτι

21.10.25

Όπως η «trad wife» απέκτησε απήχηση, έτσι φαίνεται ότι εμφανίζεται τώρα ένας αντίστοιχος όρος για άνδρες, ο «hub-son», είναι εκείνος που είναι ακόμα στο σπίτι και μας προβληματίζει.

Hub-Son

Τάσεις

Hub-Son: Η νέα ταυτότητα των ανδρών που, δεν φεύγουν ποτέ από το σπίτι

21.10.25

Όπως η «trad wife» απέκτησε απήχηση, έτσι φαίνεται ότι εμφανίζεται τώρα ένας αντίστοιχος όρος για άνδρες, ο «hub-son», είναι εκείνος που είναι ακόμα στο σπίτι και μας προβληματίζει.

Τρόπος Ζωής

Κατανοώντας καλύτερα τη μοναξιά μέσα από τις εμπειρίες μας 

17.10.25

Η μοναξιά δεν είναι ποτέ ίδια για όλους. 

μοναξιά

Τρόπος Ζωής

Κατανοώντας καλύτερα τη μοναξιά μέσα από τις εμπειρίες μας 

17.10.25

Η μοναξιά δεν είναι ποτέ ίδια για όλους. 

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"