Τρόπος Ζωής

Τι σχέση έχουν οι εφιάλτες με τη φθορά του σώματος;

εφιάλτες

The Nightmare, Johann Heinrich Füssli, 1789

Οι εφιάλτες δεν είναι απλώς τρομακτικές εμπειρίες της νύχτας. Συνδέονται με ταχύτερη βιολογική γήρανση και αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, αναδεικνύοντας την κρισιμότητα της ψυχικής υγείας και του ποιοτικού ύπνου.

Τρόπος Ζωής

Θερμοπληξία: Πώς η κλιματική κρίση «μαγειρεύει» το σώμα μας και απειλεί την υγεία μας

Θερμοπληξία

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Καθώς η παγκόσμια θερμοκρασία ανεβαίνει, το σώμα μας δυσκολεύεται να κρατήσει ψυχραιμία. Η θερμοπληξία γίνεται ολοένα και πιο συχνή και επικίνδυνη. Ειδικοί προειδοποιούν: η υπερθέρμανση δεν σκοτώνει μόνο την άνεση μας, αλλά και τα κύτταρά μας.

Τρόπος Ζωής

Engram: Πώς οι ξεχασμένες αναμνήσεις επηρεάζουν τη συμπεριφορά μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Engram

Εικονογράφηση: Wiki Sinaloa / Unsplash+

Ακόμα κι όταν νομίζουμε ότι έχουμε ξεχάσει κάτι, ο εγκέφαλος συνεχίζει να το «θυμάται» με τρόπους που δεν φτάνουν στη συνείδησή μας. Έρευνες δείχνουν ότι οι αναμνήσεις αφήνουν βιολογικό αποτύπωμα στον εγκέφαλο (γνωστό ως engram) το οποίο μπορεί να καθοδηγεί τις επιλογές και τη συμπεριφορά μας χωρίς να το συνειδητοποιούμε.

Απόψεις

Η εξαφάνιση της βαθιάς ανάγνωσης: Πώς το TikTok μάς γυρίζει σε μια προ-εγγράμματη εποχή

εξαφάνιση

Εικονογράφηση: Julien Tromeur / Unsplash+

Η προσοχή μας διασπάται, τα βιβλία μένουν αδιάβαστα και ο νους αποσυντονισμένος. Καθώς η βαθιά ανάγνωση υποχωρεί μπροστά στην αδιάκοπη ροή των ψηφιακών λέξεων και εικόνων, επιστρέφουμε (χωρίς καν να το καταλάβουμε) σε έναν τρόπο σκέψης που θυμίζει τις προφορικές κοινωνίες πριν την εφεύρεση της γραφής.

Απόψεις

Τα ευεργετικά οφέλη του “single-tasking”

single-tasking

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Γιατί το να κάνεις ένα πράγμα κάθε φορά είναι η πιο δυνατή δεξιότητα του 2025;

Εφημερίδα

Μυαλό σε περιπλάνηση: Τι αποκαλύπτουν οι νευροεπιστήμες για τη φαντασία και τον εγκέφαλο

Μυαλό φαντασία

Εικονογράφηση: Gaspas Uhas / Unsplash+

Δεν υπάρχει «κέντρο φαντασίας» στον εγκέφαλο, μόνο ένα πολύπλοκο δίκτυο που ενεργοποιείται όταν ονειροπολούμε. Νέες έρευνες αποκαλύπτουν πώς η φαντασία γεννιέται από τη συνεργασία μνήμης, συναισθήματος και ενδοσκόπησης.

Εφημερίδα

Βρέθηκε η περιοχή του εγκεφάλου που ρυθμίζει τη συνειδητή αντίληψη

περιοχή

Φωτ.: Mohamed Nohassi / Unsplash+

Ένα νέο πείραμα υποδηλώνει ότι ο θάλαμος παίζει καθοριστικό ρόλο στην ενημέρωση που λαμβάνει ο εγκέφαλός μας. 

Τρόπος Ζωής

Πώς οι ψηφιακές συσκευές στηρίζουν τη μνήμη στην τρίτη ηλικία

ψηφιακές συσκευές

Εικονογράφηση: Getty Images / Unsplash+

Η χρήση smartphone, υπολογιστών και του διαδικτύου φαίνεται να επιβραδύνει την γνωστική εξασθένηση σε άτομα άνω των 50 ετών.

Τρόπος Ζωής

8 υγιείς συνήθειες που μπορούν να επιβραδύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου

8

Εικονογράφηση: Getty Images / Unsplash+

Από το να μην καπνίζετε μέχρι τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, υπάρχουν πολλές υγιείς συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν να διατηρηθεί ο εγκέφαλός σας νέος. 

Πολιτισμός

Brain-Computer Interfaces: Στο σταυροδρόμι της επιστήμης και της φαντασίας

Brain-Computer

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Οι Neuralink, Synchron και Neuracle επεκτείνουν τις κλινικές δοκιμές τους και προσπαθούν να επικεντρωθούν σε ένα πραγματικό προϊόν. 

Δείτε επίσης

Μέλλον

Τι μπορεί να μας διδάξει η κβαντομηχανική για τη ζωή, τα όνειρα και την αβεβαιότητα

30.06.25

Όταν οι νέοι άνθρωποι καλούνται να επιλέξουν ποιοι θα γίνουν πριν καν προλάβουν να καταλάβουν ποιοι είναι, η κβαντομηχανική προσφέρει κάτι ανατρεπτικό: μια νέα αντίληψη του κόσμου, όπου η αβεβαιότητα

κβαντομηχανική

Μέλλον

Τι μπορεί να μας διδάξει η κβαντομηχανική για τη ζωή, τα όνειρα και την αβεβαιότητα

30.06.25

Όταν οι νέοι άνθρωποι καλούνται να επιλέξουν ποιοι θα γίνουν πριν καν προλάβουν να καταλάβουν ποιοι είναι, η κβαντομηχανική προσφέρει κάτι ανατρεπτικό: μια νέα αντίληψη του κόσμου, όπου η αβεβαιότητα

Μέλλον

Τι θα συμβεί αν καταρρεύσει το GPS; Ένα σενάριο παγκόσμιου χάους μόλις λίγα λεπτά μακριά

07.06.25

Σε έναν κόσμο που κινείται με την ακρίβεια του δευτερολέπτου, μια επίθεση στο σύστημα GPS δεν είναι απλώς ζήτημα κυβερνοασφάλειας, είναι υπαρξιακή απειλή. Από τον ουρανό μέχρι τους δρόμους, το χάος μπ

GPS

Μέλλον

Τι θα συμβεί αν καταρρεύσει το GPS; Ένα σενάριο παγκόσμιου χάους μόλις λίγα λεπτά μακριά

07.06.25

Σε έναν κόσμο που κινείται με την ακρίβεια του δευτερολέπτου, μια επίθεση στο σύστημα GPS δεν είναι απλώς ζήτημα κυβερνοασφάλειας, είναι υπαρξιακή απειλή. Από τον ουρανό μέχρι τους δρόμους, το χάος μπ

Μέλλον

Kλεδί του μέλλοντος είναι το σώμα και για την Αmazon

06.06.25

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την αυξανόμενη δραστηριότητα του τεχνολογικού γίγαντα στον τομέα των βιομετρικών δεδομένων. 

σώμα Amazon

Μέλλον

Kλεδί του μέλλοντος είναι το σώμα και για την Αmazon

06.06.25

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την αυξανόμενη δραστηριότητα του τεχνολογικού γίγαντα στον τομέα των βιομετρικών δεδομένων. 

Μέλλον

Γιατί οι σκανδιναβικές εταιρείες είναι τόσο επιτυχημένες;

07.05.25

Από τη Lego μέχρι τη Novo Nordisk, πολλές από τις κορυφαίες ευρωπαϊκές εταιρείες προέρχονται από αυτήν την περιοχή.

σκανδιναβικές εταιρείες

Μέλλον

Γιατί οι σκανδιναβικές εταιρείες είναι τόσο επιτυχημένες;

07.05.25

Από τη Lego μέχρι τη Novo Nordisk, πολλές από τις κορυφαίες ευρωπαϊκές εταιρείες προέρχονται από αυτήν την περιοχή.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"