Απόψεις

Είμαστε τα τραύματα ή οι χαρές μας;

τραύματα

Artwork: @vwalakte / freepik

Μια ανοιχτή επιστολή στον πραγματικό μας εαυτό, σπαρμένο τραύματα, βαμμένο θαύματα.

Τρόπος Ζωής

Σταματήστε να κάνετε αυτά τα πράγματα για να βελτιώσετε τον εγκέφαλό σας

εγκέφαλος

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξετε “τροφή”;

Τρόπος Ζωής

Πρέπει να είσαι ο εαυτός σου και όχι αυτός που θέλουν οι άλλοι

Έχετε βρεθεί ποτέ σε μια κατάσταση όπου δεν ξέρατε τι ρούχα να φορέσετε, που τελικά αυτό σας άγχωσε τόσο πολύ, ώστε ακυρώσατε την έξοδό σας που είχατε προγραμματίσει εβδομάδες πριν;

Τρόπος Ζωής

Η επιστήμη δεν έχει ανακαλύψει ακόμη τον «εαυτό», οπότε μήπως δεν υπάρχουμε;

εαυτός

Artwork: lloyd Hart

«Σκέφτομαι, άρα υπάρχω» είχε πει ο Ρενέ Ντεκάρτ, αλλά η νευροψυχολογία έχει αντίθετη άποψη.

Τρόπος Ζωής

Tρεις τρόποι με τους οποίους το Instagram επηρεάζει τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου

Και πως το ατελείωτο scrolling μπορεί να διαστρεβλώσει την αίσθηση της πραγματικότητας ιδιαίτερα για τους εφήβους.

Δείτε επίσης

Υγεία

Η αργή ζωή ως πράξη υγείας και κλιματικής ευθύνης

03.03.26

Σε μια εποχή κλιματικής κρίσης και διαρκούς εξάντλησης, η επιβράδυνση δεν είναι πολυτέλεια αλλά πράξη αντίστασης: Αργή ζωή ως μοντέλο από επιλογή.

ζωή

Υγεία

Η αργή ζωή ως πράξη υγείας και κλιματικής ευθύνης

03.03.26

Σε μια εποχή κλιματικής κρίσης και διαρκούς εξάντλησης, η επιβράδυνση δεν είναι πολυτέλεια αλλά πράξη αντίστασης: Αργή ζωή ως μοντέλο από επιλογή.

Τάσεις

Πώς το τζιν έγινε δείκτης ηλικίας και ταυτότητας

02.03.26

Το τζιν παντελόνι ως πολιτική του σώματος και της ηλικίας.

τζιν

Τάσεις

Πώς το τζιν έγινε δείκτης ηλικίας και ταυτότητας

02.03.26

Το τζιν παντελόνι ως πολιτική του σώματος και της ηλικίας.

Τρόπος Ζωής

Γιατί πρέπει να αφήνουμε τη ζωή να μας πηγαίνει εκεί που πρέπει

26.02.26

Ο έλεγχος είναι ψευδαίσθηση και η υπερπροσπάθεια συχνά μας απομακρύνει από αυτό που χρειαζόμαστε.

ζωή

Τρόπος Ζωής

Γιατί πρέπει να αφήνουμε τη ζωή να μας πηγαίνει εκεί που πρέπει

26.02.26

Ο έλεγχος είναι ψευδαίσθηση και η υπερπροσπάθεια συχνά μας απομακρύνει από αυτό που χρειαζόμαστε.

Υγεία

Διαλειμματική νηστεία: Mόδα, μεταβολισμός και η πολιτική της απώλειας βάρους 

19.02.26

Η διαλειμματική νηστεία υπόσχεται μεταβολική επανάσταση, όμως τα νεότερα δεδομένα δείχνουν ότι πίσω από τη μόδα κρύβεται μια παλιά αλήθεια: η απώλεια βάρους εξακολουθεί να εξαρτάται κυρίως από το θερμ

Διαλειμματική νηστεία

Υγεία

Διαλειμματική νηστεία: Mόδα, μεταβολισμός και η πολιτική της απώλειας βάρους 

19.02.26

Η διαλειμματική νηστεία υπόσχεται μεταβολική επανάσταση, όμως τα νεότερα δεδομένα δείχνουν ότι πίσω από τη μόδα κρύβεται μια παλιά αλήθεια: η απώλεια βάρους εξακολουθεί να εξαρτάται κυρίως από το θερμ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"