Τρόπος Ζωής

12+1 λόγοι που τα φιλιά κάνουν καλό στην υγεία μας

φιλιά

H Greta Garbo και ο John Gilbert στην ταινία "Σάρκα και Διάβολος" του 1926.

Είναι άνοιξη, φιληθείτε σα να μην υπάρχει αύριο.

Απόψεις

Το ονομάζεις «άνοιξη», το λέω «ανοιχτά παράθυρα»

άνοιξη

Φωτ.: Alistair MacRobert / Unsplash

Τώρα το σώμα αναγεννιέται, ο οργανισμός επανακάμπτει, το μυαλό εκστασιάζεται. Ο χρόνος κυλάει πιο γρήγορα, αλλά οι παύσεις του είναι μεγαλύτερες.

Τρόπος Ζωής

Μην επιτρέψετε σε κανέναν και σε τίποτα να σας στερήσει την άνοιξη

άνοιξη

Φωτ.: @korneevamaha

Ούτε καν στον εσωτερικό σας μπαμπούλα που σας λέει ότι έρχεται καλοκαίρι και πρέπει μα χάσετε βάρος.

Εφημερίδα

Η εαρινή ισημερία που σηματοδοτεί την άνοιξη και η παρανόηση της ίσης διάρκειας μεταξύ ημέρας και νύχτας

εαρινή ισημερία

Φωτ.: Μarc Schulte / Unsplash

Στην Ελλάδα σήμερα η ημέρα είναι μεγαλύτερη από τη νύχτα.

Εφημερίδα

Ο ανοιξιάτικος καιρός συνεχίζεται με λίγες μόνο βροχές

ανοιξιάτικος

Πηγή: Jordan Stewart/ Unsplash

Η θερμοκρασία θα έχει μία μικρή πτώση αλλά θα συνεχίσει να είναι υψηλή για την εποχή, που θυμίζει πιο πολύ άνοιξη παρά χειμώνα.

Εφημερίδα

Η μικρή “άνοιξη” ήρθε και θα παραμείνει με ηλιοφάνεια και υψηλές θερμοκρασίες

άνοιξη

Η θερμοκρασία θα διατηρηθεί σε υψηλά για την εποχή επίπεδα. Αναλυτική πρόγνωση ανά περιοχή.

Απόψεις

Δέκα απλές κινήσεις που θα φέρουν την άνοιξη στην ζωή σου

Artwork: Γιάννης Καρδάσης

Και άνοιξη δεν σημαίνει μόνο μελισσούλες και λουλουδάκια, σημαίνει και Αλλαγή.

Εφημερίδα

Πρωτομαγιά στις Πρέσπες σε ένα λιβάδι με νάρκισσους

Πρωτομαγιά

Φωτ.: Mio Ito / Unsplash

Η Γιορτή του Νάρκισσου θα πραγματοποιηθεί στην Οξυά, στο Εθνικό Πάρκο Πρεσπών.

Τρόπος Ζωής

5+1 εύκολοι τρόποι να μυρίσει στ’ αλήθεια άνοιξη το σπίτι

Μια ανανέωση στο σπίτι μας εν μέσω άνοιξης επιβάλλεται.

Τρόπος Ζωής

Ανοιξιάτικες αλλεργίες, γύρη, σκόνη και μπουκωμένες μύτη στην πόλη

Artwork: @artificial_vandalism

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ταλαιπωρούνται από τις ανοιξιάτικες αλλεργίες, αλλά λίγοι τις αντιμετωπίζουν όπως πρέπει. Ακολουθεί ένας σχετικός οδηγός επιβίωσης.

Δείτε επίσης

Υγεία

Η ανατριχιαστική ανακάλυψη ότι τα νευρικά κύτταρα βοηθούν τον καρκίνο να εξαπλωθεί

13.06.25

Μια νέα επιστημονική επανάσταση αποκαλύπτει τον κρυφό ρόλο των νεύρων στον καρκίνο: αντί για παθητικοί παρατηρητές, τα νευρικά κύτταρα αποδεικνύονται ενεργοί συνεργοί στην εξάπλωση και επιβίωση των όγ

νευρικά κύτταρα

Υγεία

Η ανατριχιαστική ανακάλυψη ότι τα νευρικά κύτταρα βοηθούν τον καρκίνο να εξαπλωθεί

13.06.25

Μια νέα επιστημονική επανάσταση αποκαλύπτει τον κρυφό ρόλο των νεύρων στον καρκίνο: αντί για παθητικοί παρατηρητές, τα νευρικά κύτταρα αποδεικνύονται ενεργοί συνεργοί στην εξάπλωση και επιβίωση των όγ

Υγεία

Η άσκηση είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να μειώσει κανείς την αρτηριακή του πίεση

11.06.25

Kάποιες μορφές γυμναστικής είναι πιο αποτελεσματικές από άλλες. Ποια φαίνεται να είναι η καλύτερη προπόνηση για τη μείωση της πίεσης;  

άσκηση

Υγεία

Η άσκηση είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να μειώσει κανείς την αρτηριακή του πίεση

11.06.25

Kάποιες μορφές γυμναστικής είναι πιο αποτελεσματικές από άλλες. Ποια φαίνεται να είναι η καλύτερη προπόνηση για τη μείωση της πίεσης;  

Υγεία

Το μυστικό στον καφέ είναι η σωστή δόση

08.06.25

Τα δεδομένα δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση δεν είναι επιβλαβής, μπορεί μάλιστα να είναι και ευεργετική. 

μυστικό καφέ

Υγεία

Το μυστικό στον καφέ είναι η σωστή δόση

08.06.25

Τα δεδομένα δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση δεν είναι επιβλαβής, μπορεί μάλιστα να είναι και ευεργετική. 

Υγεία

Καινοτόμες προσεγγίσεις για το Αλτσχάιμερ δίνουν ελπίδα για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής

07.06.25

Πως η “υπόθεση αμυλοειδούς” καθυστέρησε άθελά της την εξέλιξη της θεραπείας.

Αλτσχάιμερ

Υγεία

Καινοτόμες προσεγγίσεις για το Αλτσχάιμερ δίνουν ελπίδα για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής

07.06.25

Πως η “υπόθεση αμυλοειδούς” καθυστέρησε άθελά της την εξέλιξη της θεραπείας.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"