Τρόπος Ζωής

12+1 λόγοι που τα φιλιά κάνουν καλό στην υγεία μας

φιλιά

H Greta Garbo και ο John Gilbert στην ταινία "Σάρκα και Διάβολος" του 1926.

Είναι άνοιξη, φιληθείτε σα να μην υπάρχει αύριο.

Απόψεις

Το ονομάζεις «άνοιξη», το λέω «ανοιχτά παράθυρα»

άνοιξη

Φωτ.: Alistair MacRobert / Unsplash

Τώρα το σώμα αναγεννιέται, ο οργανισμός επανακάμπτει, το μυαλό εκστασιάζεται. Ο χρόνος κυλάει πιο γρήγορα, αλλά οι παύσεις του είναι μεγαλύτερες.

Τρόπος Ζωής

Μην επιτρέψετε σε κανέναν και σε τίποτα να σας στερήσει την άνοιξη

άνοιξη

Φωτ.: @korneevamaha

Ούτε καν στον εσωτερικό σας μπαμπούλα που σας λέει ότι έρχεται καλοκαίρι και πρέπει μα χάσετε βάρος.

Εφημερίδα

Η εαρινή ισημερία που σηματοδοτεί την άνοιξη και η παρανόηση της ίσης διάρκειας μεταξύ ημέρας και νύχτας

εαρινή ισημερία

Φωτ.: Μarc Schulte / Unsplash

Στην Ελλάδα σήμερα η ημέρα είναι μεγαλύτερη από τη νύχτα.

Εφημερίδα

Ο ανοιξιάτικος καιρός συνεχίζεται με λίγες μόνο βροχές

ανοιξιάτικος

Πηγή: Jordan Stewart/ Unsplash

Η θερμοκρασία θα έχει μία μικρή πτώση αλλά θα συνεχίσει να είναι υψηλή για την εποχή, που θυμίζει πιο πολύ άνοιξη παρά χειμώνα.

Εφημερίδα

Η μικρή “άνοιξη” ήρθε και θα παραμείνει με ηλιοφάνεια και υψηλές θερμοκρασίες

άνοιξη

Η θερμοκρασία θα διατηρηθεί σε υψηλά για την εποχή επίπεδα. Αναλυτική πρόγνωση ανά περιοχή.

Απόψεις

Δέκα απλές κινήσεις που θα φέρουν την άνοιξη στην ζωή σου

Artwork: Γιάννης Καρδάσης

Και άνοιξη δεν σημαίνει μόνο μελισσούλες και λουλουδάκια, σημαίνει και Αλλαγή.

Εφημερίδα

Πρωτομαγιά στις Πρέσπες σε ένα λιβάδι με νάρκισσους

Πρωτομαγιά

Φωτ.: Mio Ito / Unsplash

Η Γιορτή του Νάρκισσου θα πραγματοποιηθεί στην Οξυά, στο Εθνικό Πάρκο Πρεσπών.

Τρόπος Ζωής

5+1 εύκολοι τρόποι να μυρίσει στ’ αλήθεια άνοιξη το σπίτι

Μια ανανέωση στο σπίτι μας εν μέσω άνοιξης επιβάλλεται.

Τρόπος Ζωής

Ανοιξιάτικες αλλεργίες, γύρη, σκόνη και μπουκωμένες μύτη στην πόλη

Artwork: @artificial_vandalism

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ταλαιπωρούνται από τις ανοιξιάτικες αλλεργίες, αλλά λίγοι τις αντιμετωπίζουν όπως πρέπει. Ακολουθεί ένας σχετικός οδηγός επιβίωσης.

Δείτε επίσης

Υγεία

Ο χρόνιος πόνος κι η θεραπεία του

19.08.25

Ο χρόνιος πόνος δεν είναι απλώς ένα σύμπτωμα, αλλά μια αδιάκοπη παρουσία που σκιάζει την καθημερινότητα. Σήμερα μια νέα προσέγγιση, η Θεραπεία Επανακατεργασίας του Πόνου (PRT) δίνει ελπίδα

πόνος

Υγεία

Ο χρόνιος πόνος κι η θεραπεία του

19.08.25

Ο χρόνιος πόνος δεν είναι απλώς ένα σύμπτωμα, αλλά μια αδιάκοπη παρουσία που σκιάζει την καθημερινότητα. Σήμερα μια νέα προσέγγιση, η Θεραπεία Επανακατεργασίας του Πόνου (PRT) δίνει ελπίδα

Υγεία

Κινεζικές εταιρείες AI φαρμάκων συνάπτουν μεγάλες συμφωνίες με τη Big Pharma

07.08.25

Οι συνεργασίες πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων αποδεικνύουν την αυξανόμενη επιρροή της Κίνας στον τομέα των φαρμακευτικών προϊόντων που καθοδηγούνται από την τεχνητή νοημοσύνη.

Big Pharma

Υγεία

Κινεζικές εταιρείες AI φαρμάκων συνάπτουν μεγάλες συμφωνίες με τη Big Pharma

07.08.25

Οι συνεργασίες πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων αποδεικνύουν την αυξανόμενη επιρροή της Κίνας στον τομέα των φαρμακευτικών προϊόντων που καθοδηγούνται από την τεχνητή νοημοσύνη.

Υγεία

Ο άνθρωπος, ο πόνος και η δύναμη της αλλαγής: Όταν η ψυχοθεραπεία νικά τη χρόνια οσφυαλγία

07.08.25

Δεν υπάρχει τίποτα πιο επίμονο από έναν χρόνιο πόνο στη μέση. Είναι αυτός ο αόρατος σύντροφος που τον ξυπνά το πρωί, τον βαραίνει στη δουλειά, του κόβει τη διάθεση να κινηθεί, να σταθεί, να ζήσει. Με

οσφυαλγία

Υγεία

Ο άνθρωπος, ο πόνος και η δύναμη της αλλαγής: Όταν η ψυχοθεραπεία νικά τη χρόνια οσφυαλγία

07.08.25

Δεν υπάρχει τίποτα πιο επίμονο από έναν χρόνιο πόνο στη μέση. Είναι αυτός ο αόρατος σύντροφος που τον ξυπνά το πρωί, τον βαραίνει στη δουλειά, του κόβει τη διάθεση να κινηθεί, να σταθεί, να ζήσει. Με

Υγεία

Η αθέατη όψη του λειτουργικού αλκοολισμού

01.08.25

Ο λειτουργικός αλκοολισμός ζει ανάμεσά μας, πίσω από κλειστές πόρτες, μέσα σε κούπες του καφέ που μυρίζουν ουίσκι και σε βλέμματα που αποφεύγουν να σε κοιτάξουν για πολύ. Είναι ο εθισμός που κρύβεται

αθέατη όψη λειτουργικού αλκοολισμού

Υγεία

Η αθέατη όψη του λειτουργικού αλκοολισμού

01.08.25

Ο λειτουργικός αλκοολισμός ζει ανάμεσά μας, πίσω από κλειστές πόρτες, μέσα σε κούπες του καφέ που μυρίζουν ουίσκι και σε βλέμματα που αποφεύγουν να σε κοιτάξουν για πολύ. Είναι ο εθισμός που κρύβεται

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"