Artwork: Ludwig
Μια υγιής, ευρέως διαδεδομένη τάση μεταξύ παιδιών και ενηλίκων που μπορεί να παρέχει μια πληθώρα πλεονεκτημάτων.
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν κατάθλιψη και άγχος κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, καθώς αυτό δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες τους.
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism
Θα μπορούσες να απέχεις για κάποιο διάστημα από τα social media, την τηλεόραση, τον καφέ και το fast food;
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism
Μπορεί να ακούγεται κλισέ, αλλά ακόμα και έρευνες μαρτυρούν ότι το να είσαι ευγνώμων οφελεί τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία με τρόπους που ούτε μπορούσαμε να φανταστούμε.
Artwork: Slipurson
Όταν το φαγητό δεν αποτελεί απλά ένα μέσο για την κάλυψη των αναγκών μας, αλλά τρώμε για να ξεσπάσουμε και να μειώσουμε τη στεναχώρια και το άγχος, τότε έχουμε ξεκάθαρα σημάδια διατροφικής διαταραχής.
Το διακύβευμα της εποχής μας είναι να μην χάσουμε τη πίστη μας στους ανθρώπους.
«Με την τελευταία του δουλειά αυτοί οι ψίθυροι γίνανε φωνές και για κάποιους αυτές οι φωνές γίνανε εκκωφαντικές», επισήμανε η πρόεδρος του Κέντρου Προαγωγής Πολιτισμού και Ψυχικής Ενδυνάμωσης του ΑΠΘ, Εύχαρις Παναγοπούλου.
Φωτ.: Fernando Cferdophotography / Unsplash
Περισσότεροι από 1 στους 6 ανθρώπους στην Ευρώπη (περίπου 84 εκατομμύρια) φάνηκε να αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας το έτος 2016.
Η σειρά του Channel 4 πραγματεύεται την επίδραση που έχουν τα κοινωνικά δίκτυα στη ζωή των εφήβων.
Artwork: Olafaq Staff
Και όχι, δεν εννοούμε τις ρομαντικές διήμερες αποδράσεις, ούτε τα one night stands ή τις εφήμερες “φάσεις” που διαρκούν μόνο 48 ώρες και στη συνέχεια διαλύονται για να μην ξανασυναντηθούν ποτέ.
