Απόψεις

Από το καθήκον στην παρουσία: Μια νέα ματιά στην ηθική

ηθική

Εικονογράφηση: Polygon 6

Συχνά μιλάμε για την αρετή, το καθήκον ή το όφελος ως πυλώνες της ηθικής. Όμως τι θα γινόταν αν η αφετηρία δεν ήταν οι κανόνες ή τα αποτελέσματα, αλλά η ίδια η πράξη της προσοχής;

Εφημερίδα

Hyodol: Το ρομπότ-σύντροφος που αλλάζει τη φροντίδα ηλικιωμένων στη Νότια Κορέα

Hyodol

Στη Νότια Κορέα, όπου η γήρανση του πληθυσμού απειλεί να διαρρήξει τον κοινωνικό ιστό, το Hyodol εμφανίζεται σαν απρόσμενος σύμμαχος: ένα ρομπότ-σύντροφος που μιλά, θυμίζει, παρακολουθεί και (πάνω απ’ όλα) απαλύνει τη μοναξιά των ηλικιωμένων, μετατρέποντας την τεχνολογία σε πράξη φροντίδας.

Απόψεις

Στωική ηρεμία: Μαθαίνοντας να δαμάζουμε τις αρνητικές σκέψεις

Στωική

Εικονογράφηση: Freepik

Από μια παρατήρηση στο γραφείο μέχρι ένα αδιάφορο βλέμμα στον δρόμο, τα μικρά αγκαθάκια της καθημερινότητας μάς γεμίζουν άγχος και θλίψη. Οι Στωικοί όμως μάς θυμίζουν πως η ελευθερία κρύβεται αλλού: όχι στον έλεγχο των γεγονότων, αλλά στη στάση μας απέναντί τους.

Τρόπος Ζωής

Η απώλεια βάρους και η ψυχική υγεία: 5 μύθοι που πρέπει να καταρρίψουμε

απώλεια βάρους

Εικονογράφηση: Unsplash+

Στην κοινωνία μας η απώλεια βάρους συχνά παρουσιάζεται ως η λύση για την ψυχική ευημερία και την υγεία. Από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μέχρι τις διαφημίσεις, η εικόνα του “ιδανικού σώματος” μας οδηγεί να πιστέψουμε ότι το βάρος είναι άμεσα συνδεδεμένο με την ευτυχία και την αυτοεκτίμηση.

Απόψεις

Πλήξη στην εργασία: Πώς να αναγνωρίσεις και να ξεπεράσεις το φαινόμενο “boreout”

Πλήξη εργασία

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Γιατί όλο και περισσότεροι εργαζόμενοι νιώθουν “άδειοι” στον χώρο τους;

Εφημερίδα

Η επανάσταση της νευροτεχνολογίας του εγκεφάλου

νευροτεχολογία

Φωτ.: Shawn Day / Unsplash+

Η νευροτεχνολογία αν και φαίνεται να ανήκει στο πεδίο της επιστημονικής φαντασίας, είναι ήδη πραγματικότητα και προσφέρει εκπληκτικές λύσεις για ιατρικές προκλήσεις που μέχρι πρόσφατα φαινόταν αδύνατο να αντιμετωπιστούν.

Τρόπος Ζωής

Μπορούν οι ορμόνες να βοηθήσουν στη θεραπεία άγχους και κατάθλιψης;

ορμόνες

Εικονογράφηση: Chris Costa / Unsplash+

Οι ψυχικές ασθένειες που δεν ανταποκρίνονται στη συνήθη θεραπεία θα μπορούσαν να είναι ορμονικής αιτιολογίας. Επομένως οι ίδιες οι ορμόνες μπορούν να δώσουν ως ένα βαθμό και τη λύση.

Εφημερίδα

Μελέτη προειδοποιεί για “σημαντικούς κινδύνους” στη χρήση θεραπευτικών chatbots τεχνητής νοημοσύνης

Chatbots

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Ψυχοθεραπεία και chatbots, τα ανησυχητικά ευρήματα της μελέτης του Στάνφορντ σχετικά με τη χρήση μεγάλων γλωσσικών μοντέλων στην ψυχική υγεία.

Τρόπος Ζωής

Τι σχέση έχουν οι εφιάλτες με τη φθορά του σώματος;

εφιάλτες

The Nightmare, Johann Heinrich Füssli, 1789

Οι εφιάλτες δεν είναι απλώς τρομακτικές εμπειρίες της νύχτας. Συνδέονται με ταχύτερη βιολογική γήρανση και αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, αναδεικνύοντας την κρισιμότητα της ψυχικής υγείας και του ποιοτικού ύπνου.

Πολιτισμός

Έφηβοι και εθισμός στα social media: Διπλάσιος ο κίνδυνος αυτοκτονικής συμπεριφοράς

έφηβοι

Εικονογράφηση: Rizki Kurniawan / Unsplash+

Νέα μελέτη σε 4.000 εφήβους αποκαλύπτει ότι η αυξανόμενη εθιστική χρήση social media, κινητών και βιντεοπαιχνιδιών συνδέεται με διπλάσιο κίνδυνο για αυτοκτονική συμπεριφορά και σοβαρά ψυχικά προβλήματα.

Δείτε επίσης

Internet

Πόσο έχει προσαρμοστεί ο εγκέφαλος μας στη ψηφιακή εποχή;

22.08.25

Στην προ-ίντερνετ εποχή ο εγκέφαλός σου μάθαινε να αντέχει την αβεβαιότητα, σήμερα προσαρμόζεται στην ταχύτητα των απαντήσεων

Internet

Πόσο έχει προσαρμοστεί ο εγκέφαλος μας στη ψηφιακή εποχή;

22.08.25

Στην προ-ίντερνετ εποχή ο εγκέφαλός σου μάθαινε να αντέχει την αβεβαιότητα, σήμερα προσαρμόζεται στην ταχύτητα των απαντήσεων

Internet

Όταν οι playlists γίνονται σούπα χωρίς ψυχή

19.08.25

Από τα study beats με anime thumbnails μέχρι τις ambient λίστες για χαλάρωση, ο αλγόριθμος έχει αρχίσει να «παράγει» μουσική που μοιάζει με fast food χωρίς γεύση. Και τώρα, ακόμα και το YouTube γεμίζε

playlists

Internet

Όταν οι playlists γίνονται σούπα χωρίς ψυχή

19.08.25

Από τα study beats με anime thumbnails μέχρι τις ambient λίστες για χαλάρωση, ο αλγόριθμος έχει αρχίσει να «παράγει» μουσική που μοιάζει με fast food χωρίς γεύση. Και τώρα, ακόμα και το YouTube γεμίζε

Internet

Τι δείχνει (και τι δεν δείχνει) η επιστήμη για τα κινητά και την ψυχική υγεία των εφήβων

10.08.25

Από τον πανικό για μια «χαμένη γενιά» μέχρι τις πιο ψύχραιμες φωνές των ερευνητών, η σχέση ανάμεσα στις οθόνες και την ευημερία των εφήβων αποδεικνύεται πιο περίπλοκη απ’ όσο δείχνουν οι τίτλοι και η

επιστήμη

Internet

Τι δείχνει (και τι δεν δείχνει) η επιστήμη για τα κινητά και την ψυχική υγεία των εφήβων

10.08.25

Από τον πανικό για μια «χαμένη γενιά» μέχρι τις πιο ψύχραιμες φωνές των ερευνητών, η σχέση ανάμεσα στις οθόνες και την ευημερία των εφήβων αποδεικνύεται πιο περίπλοκη απ’ όσο δείχνουν οι τίτλοι και η

Internet

Η κυβερνοασφάλεια αλλάζει πίστα, αλλά ξεχνά τους παίκτες

08.08.25

Στον κόσμο της κυβερνοασφάλειας, εκεί που άλλοτε η μυρωδιά του καφέ συνόδευε ατελείωτες βάρδιες αναλυτών που διάβαζαν logs και κυνηγούσαν ύποπτα alerts, σήμερα η σιωπή σπάει από τον ήχο των servers κα

κυβερνοασφάλεια

Internet

Η κυβερνοασφάλεια αλλάζει πίστα, αλλά ξεχνά τους παίκτες

08.08.25

Στον κόσμο της κυβερνοασφάλειας, εκεί που άλλοτε η μυρωδιά του καφέ συνόδευε ατελείωτες βάρδιες αναλυτών που διάβαζαν logs και κυνηγούσαν ύποπτα alerts, σήμερα η σιωπή σπάει από τον ήχο των servers κα

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"