Τρόπος Ζωής

Μπορεί η μουσική να μάς αποκαλύψει κάτι για το DNA μας;

Φωτ.: Unsplash

Η μετατροπή δεδομένων σε μουσική μπορεί να βοηθήσει τους επιστήμονες να κατανοήσουν καλύτερα την ανθρώπινη φύση.

Τρόπος Ζωής

Αλκοόλ: Γιατί κάποιοι πίνουν και κάποιους τους πίνει;

Φωτ.: Erik McLean / Unsplash

Η σφοδρότητα ενός hangover δεν έχει να κάνει μόνο με το πόσο πίνει κανείς τελικά.

Τρόπος Ζωής

Αυτή η άσκηση αναπνοής μειώνει την αρτηριακή πίεση και βοηθά όσους πάσχουν από υπέρταση

Φωτ.: Katie Bush / Unsplash

Τα αποτελέσματα μπορεί να είναι καλύτερα κι από αυτά που προσφέρει η γυμναστική, ενώ απαιτούνται λιγότερο από 10 λεπτά την ημέρα.

Τρόπος Ζωής

Γιατί ξυπνάμε λίγο πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι;

Φωτ.: Mostafa Mahmoudi / Unsplash

Μήπως απλά μισείτε τον ήχο του ξυπνητηριού; Μήπως είναι καθαρή τύχη; Ή μήπως διαθέτετε κάποια αλλόκοτη ικανότητα να ξυπνάτε ακριβώς στην ώρα σας χωρίς κάποια βοήθεια;

Τρόπος Ζωής

Πίεση ασκείται στα νοσοκομεία για να παρέχουν vegan φαγητό

χορτοφαγία vegan

Φωτ.: Anna Pelzer / Unsplash

Ακτιβιστές πιέζουν τα νοσοκομεία να παρέχουν vegan επιλογές σε κάθε γεύμα για ασθενείς, σε μηχανήματα αυτόματης πώλησης και στις καφετέριες όπου συχνάζουν προσωπικό, επισκέπτες και εξωτερικοί ασθενείς

Εφημερίδα

Η Elizabeth Holmes καταδικάστηκε σε 11 χρόνια φυλάκισης λόγω απάτης

Φωτ.: Ethan Pines/The Forbes Collection

Η ιδρύτρια της αποτυχημένης εταιρείας “Theranos”, εξαπάτησε επενδυτές, συνεργάτες, υπαλλήλους και καταναλωτές, ισχυριζόμενη πως διέθετε επαναστατική τεχνολογία υγειονομικής περίθαλψης.

Τρόπος Ζωής

Οι άνθρωποι με σκοπό στη ζωή τους έχουν μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Φωτ.: Jamie Street / Unsplash

Σύμφωνα με νέα έρευνα, αυτό ισχύει και για τα δύο φύλα, αν και φαίνεται πως οι γυναίκες ωφελούνται περισσότερο.

Εφημερίδα

Νοσοκομείο στο Σιάτλ κάλεσε στην κρατική γραμμή βοήθειας γιατί αντιμετώπιζε προβλήματα λόγω υποστελέχωσης

Φωτ.: Marcelo Leal / Unsplash

Αν και η πανδημία COVID-19 παραμένει σε ύφεση, τα νοσοκομεία στις Η.Π.Α. βρίσκονται σε κρίση εν μέσω ενός κύματος εποχικών αναπνευστικών ασθενειών.

Τρόπος Ζωής

Διανύοντας την εποχή της μοναξιάς

Φωτ.: Yana Hurskaya / Unsplash

Η ζωή μας μπορεί να αυξάνεται σε διάρκεια, αλλά γίνεται όλο και πιο άχαρη, αγχώδης και μοναχική.

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Όταν το σώμα ξέρει πριν το μυαλό: Τι είναι η διαίσθηση και πώς μας καθοδηγεί

31.07.25

Έχετε νιώσει ποτέ μια σιωπηλή βεβαιότητα πριν προλάβετε να σκεφτείτε; Ένα ανεξήγητο «ναι» ή «όχι» που έρχεται χωρίς λογικά επιχειρήματα αλλά μοιάζει αληθινό; Αυτή είναι η διαίσθηση, μια μορφή γνώσης π

διαίσθηση

Τρόπος Ζωής

Όταν το σώμα ξέρει πριν το μυαλό: Τι είναι η διαίσθηση και πώς μας καθοδηγεί

31.07.25

Έχετε νιώσει ποτέ μια σιωπηλή βεβαιότητα πριν προλάβετε να σκεφτείτε; Ένα ανεξήγητο «ναι» ή «όχι» που έρχεται χωρίς λογικά επιχειρήματα αλλά μοιάζει αληθινό; Αυτή είναι η διαίσθηση, μια μορφή γνώσης π

Τρόπος Ζωής

Πώς να διαχειρίζεστε την τοξική κριτική χωρίς να χάνετε τον εαυτό σας

31.07.25

Η επιτυχία συχνά συνοδεύεται από βλέμματα, σχόλια και επικριτικές φωνές που δεν έχουν στόχο την εξέλιξή σας, αλλά την αμφισβήτησή της. Μαθαίνοντας να ξεχωρίζετε τα εποικοδομητικά σχόλια από την προβολ

κριτική

Τρόπος Ζωής

Πώς να διαχειρίζεστε την τοξική κριτική χωρίς να χάνετε τον εαυτό σας

31.07.25

Η επιτυχία συχνά συνοδεύεται από βλέμματα, σχόλια και επικριτικές φωνές που δεν έχουν στόχο την εξέλιξή σας, αλλά την αμφισβήτησή της. Μαθαίνοντας να ξεχωρίζετε τα εποικοδομητικά σχόλια από την προβολ

Τρόπος Ζωής

Στωικισμός στην εποχή των life coaches: Όταν η σιωπή λέει περισσότερα από τα quotes

31.07.25

Μείνε ήρεμος και μη δημοσιεύσεις τίποτα: Στωικές συμβουλές για έναν κόσμο που φωνάζει συνεχώς.

Στωικισμός

Τρόπος Ζωής

Στωικισμός στην εποχή των life coaches: Όταν η σιωπή λέει περισσότερα από τα quotes

31.07.25

Μείνε ήρεμος και μη δημοσιεύσεις τίποτα: Στωικές συμβουλές για έναν κόσμο που φωνάζει συνεχώς.

Τρόπος Ζωής

Period tracking ή data hacking; Όταν το κινητό σου ξέρει πότε έχεις περίοδο πριν από εσένα

30.07.25

Είναι το ημερολόγιο κύκλου στο smartphone σου σύμμαχος υγείας ή δούρειος ίππος ψηφιακής παρακολούθησης; Μια νέα έκθεση από το Cambridge αποκαλύπτει τη σκοτεινή πλευρά των period tracking apps και πώς

Period Tracking

Τρόπος Ζωής

Period tracking ή data hacking; Όταν το κινητό σου ξέρει πότε έχεις περίοδο πριν από εσένα

30.07.25

Είναι το ημερολόγιο κύκλου στο smartphone σου σύμμαχος υγείας ή δούρειος ίππος ψηφιακής παρακολούθησης; Μια νέα έκθεση από το Cambridge αποκαλύπτει τη σκοτεινή πλευρά των period tracking apps και πώς

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"