Τρόπος Ζωής

Μοναξιά και λιγούρες: Γιατί καταφεύγουμε στο junk food όταν αισθανόμαστε μόνοι;

Μοναξιά

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Πλέον, οι λιγούρες που μας στέλνουν κατευθείαν στο ψυγείο προκειμένου να απαλύνουμε τον πόνο της καρδιάς μας, έχουν επιστημονική εξήγηση.

Τρόπος Ζωής

Τα γυμναστήρια είναι τα night clubs της εποχής μας

γυμναστήρια

Φωτ.: Stephen Yang

Γυμναστηριακοί λιμοκοντόροι, πασαρέλα, γρυλίσματα κάτω από το squat bar, ενεργειακά ποτά, πρωτεϊνούχα smoothies και αίθουσες με LED φωτισμό και περισσότερη λάμψη κι από το Studio 54.

Τρόπος Ζωής

Οι πλούσιοι Zoomers και οι μεσόκοποι Millenials

Zoomers

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Σύμφωνα με τον Economist, οι Gen Zers τα βγάζουν πέρα επειδή κερδίζουν πολλά χρήματα.

Τρόπος Ζωής

H σωστή ρουτίνα είναι αυτή που εξυπηρετεί τις ανάγκες σου και όχι το χρονοδιάγραμμα

ρουτίνα

Artwork: Olaf@ck Staff

Δεν χρειάζεται να ακολουθείτε τις ίδιες ρουτίνες για πάντα.

Τρόπος Ζωής

12+1 λόγοι που τα φιλιά κάνουν καλό στην υγεία μας

φιλιά

H Greta Garbo και ο John Gilbert στην ταινία "Σάρκα και Διάβολος" του 1926.

Είναι άνοιξη, φιληθείτε σα να μην υπάρχει αύριο.

Τρόπος Ζωής

Τότε που οι διαφημίσεις είχαν πραγματικά πλάκα

διαφημίσεις

Πίπες ΝΤΑΪΑΝΑ: Υγεία, Καθαριότης, Αρχοντιά.

Εις μνήμην του δημιουργικού μάρκετινγκ και μιας εποχής που οι διαφημίσεις δεν ήταν τόσο άθλιες όσο οι σημερινές.

Άνθρωποι

Τι συμβαίνει άραγε όταν η ζωή δεν περιστρέφεται γύρω από την ανεπάρκεια πόρων ή τα χρήματα;

ζωή

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Η ζωή δεν παίζει μουσικές καρέκλες.

Τρόπος Ζωής

Η επικίνδυνη γκλαμουροποίηση των ψυχικών διαταραχών

διαταραχών

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Από το #postyourpill μέχρι το κίνημα pro-Ana, η επίδειξη ζητημάτων ψυχικής υγείας βλάπτει κυρίως εκείνους που υποφέρουν περισσότερο.

Τρόπος Ζωής

Τι απέγιναν όλοι οι χάρτες;

χάρτες

Φωτ.: Andrew Neel / Unsplash

Ποια ήταν η τελευταία φορά που πιάσατε στα χέρια σας έναν πραγματικό χάρτινο χάρτη, με σύμβολα, δρόμους, μονοπάτια, δάση, χωριά, πόλεις, παραλίες, και λόφους, τον μυρίσατε, ή ακολουθήσατε απαλά με το ακροδάχτυλο μια διαδρομή που επιθυμούσατε να ακολουθήσετε;

Απόψεις

Το ονομάζεις «άνοιξη», το λέω «ανοιχτά παράθυρα»

άνοιξη

Φωτ.: Alistair MacRobert / Unsplash

Τώρα το σώμα αναγεννιέται, ο οργανισμός επανακάμπτει, το μυαλό εκστασιάζεται. Ο χρόνος κυλάει πιο γρήγορα, αλλά οι παύσεις του είναι μεγαλύτερες.

Δείτε επίσης

Ιδέες

Δύο εβδομάδες χωρίς internet στο κινητό και ο εγκέφαλός σου (κυριολεκτικά) ανασαίνει

23.02.25

Δύο εβδομάδες χωρίς internet στο κινητό. Ακούγεται εφιαλτικό, σωστά; Κι όμως, σύμφωνα με έρευνα, το μυαλό μας όχι μόνο δεν καταρρέει, αλλά ανακτά συγκέντρωση, ηρεμία και ψυχική ανθεκτικότητα.

χωρίς internet

Ιδέες

Δύο εβδομάδες χωρίς internet στο κινητό και ο εγκέφαλός σου (κυριολεκτικά) ανασαίνει

23.02.25

Δύο εβδομάδες χωρίς internet στο κινητό. Ακούγεται εφιαλτικό, σωστά; Κι όμως, σύμφωνα με έρευνα, το μυαλό μας όχι μόνο δεν καταρρέει, αλλά ανακτά συγκέντρωση, ηρεμία και ψυχική ανθεκτικότητα.

Ιδέες

Αλγόριθμοι και αυταρχισμός: Ο τεχνοφασισμός ως η τελική μορφή εξουσίας

21.02.25

Κάποτε οι βασιλιάδες κρατούσαν σκήπτρα, σήμερα κρατούν αλγόριθμους. Δεν χρειάζεται να σου επιβάλουν τι να σκέφτεσαι—αρκεί να σε κάνουν να το γκουγκλάρεις και να στο σερβίρει η σωστή προπαγάνδα.

τεχνοφασισμός

Ιδέες

Αλγόριθμοι και αυταρχισμός: Ο τεχνοφασισμός ως η τελική μορφή εξουσίας

21.02.25

Κάποτε οι βασιλιάδες κρατούσαν σκήπτρα, σήμερα κρατούν αλγόριθμους. Δεν χρειάζεται να σου επιβάλουν τι να σκέφτεσαι—αρκεί να σε κάνουν να το γκουγκλάρεις και να στο σερβίρει η σωστή προπαγάνδα.

Ιδέες

Οδηγός επιβίωσης: Πώς να μην τρελαθείς με το αφεντικό της συμφοράς

27.12.24

Παραμύθια για καλά αφεντικά υπάρχουν πολλά, αλλά δεν φημίζονται όλα για την αληθοφάνειά τους. Τυχεροί εμείς που μαθαίνουμε πώς να επιβιώσουμε στη ζούγκλα ενός δύσκολου προϊστάμενου, μέσα στο χάος ενός

Οδηγός επιβίωσης

Ιδέες

Οδηγός επιβίωσης: Πώς να μην τρελαθείς με το αφεντικό της συμφοράς

27.12.24

Παραμύθια για καλά αφεντικά υπάρχουν πολλά, αλλά δεν φημίζονται όλα για την αληθοφάνειά τους. Τυχεροί εμείς που μαθαίνουμε πώς να επιβιώσουμε στη ζούγκλα ενός δύσκολου προϊστάμενου, μέσα στο χάος ενός

Ιδέες

Απλά βήματα για να ξαναβρείς το νόημα στη δουλειά σου

26.12.24

Όταν η δουλειά σου μοιάζει με συμβιβασμό και οι συνάδελφοι είναι έτοιμοι για Όσκαρ δράματος, ίσως ήρθε η ώρα να αναρωτηθείς: μήπως το πρόβλημα είμαι εγώ;

βήματα

Ιδέες

Απλά βήματα για να ξαναβρείς το νόημα στη δουλειά σου

26.12.24

Όταν η δουλειά σου μοιάζει με συμβιβασμό και οι συνάδελφοι είναι έτοιμοι για Όσκαρ δράματος, ίσως ήρθε η ώρα να αναρωτηθείς: μήπως το πρόβλημα είμαι εγώ;

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"