Τρόπος Ζωής

Η τελειομανία είναι παγίδα. Ορίστε πώς να ξεφύγετε!

τελειομανία

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Αυτό το βασανιστικό αίσθημα του να μην φτάνεις ποτέ σε αυτό το σημείο, να μην νιώθεις ποτέ αρκετά καλός, να μην νιώθεις ποτέ επαρκής.

Τρόπος Ζωής

Γιατί ο εγκέφαλός σας αντιστέκεται στη γυμναστική

εγκέφαλος

Εικονογράφηση: @nclkng

Επιστήμονες αναζητούν απαντήσεις και προτείνουν λύσεις για να σηκωθείτε από τον καναπέ.

Τρόπος Ζωής

5 πράγματα που μας δίδαξε ο Βενιαμίν Φραγκλίνος για τα ταξίδια

5

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Αν υπήρχε τότε το Tripadvisor, ο πιο πολυταξιδεμένος Αμερικανός της εποχής του, θα ήταν ο εφιάλτης κάθε ξενοδόχου.

Τρόπος Ζωής

Κι όμως, τα λεφτά μπορούν να αγοράσουν την ευτυχία

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Η λαϊκή ρήση «τα λεφτά δεν αγοράζουν την ευτυχία» έχει ριζωθεί βαθιά στη συλλογική μας συνείδηση. Ωστόσο, οι πρόσφατες έρευνες και τα δεδομένα δείχνουν ότι τα χρήματα μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην ανθρώπινη ευτυχία.

Τρόπος Ζωής

Μινιμαλισμός: Πώς να ζούμε καλύτερα με λιγότερα

Μινιμαλισμός

Φωτ.: Sergio Photone / Envato

Συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε 10 τρόπους για να αρχίσετε να ζείτε μια πιο μινιμαλιστική ζωή.

Τρόπος Ζωής

9 οφέλη του να είσαι single που συχνά αγνοούμε

single

Φωτ.: Hannah Busing / Unsplash

Το να είσαι single συχνά θεωρείται ως μια περίοδος αναμονής, ένα διάλειμμα μεταξύ των σχέσεων. Η κοινωνία φαίνεται να παραβλέπει τα οφέλη του να είναι κανείς single, ωστόσο αυτά ποικίλλουν.

Τρόπος Ζωής

FOPO: Η μάστιγα του «Μα τι θα πει ο κόσμος;» έχει πλέον όνομα

FOPO

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Όλους μας ενδιαφέρει το τι σκέφτονται για εμάς, αλλά το θέμα είναι πόσο αφήνουμε τη γνώμη των άλλων να μας επηρεάζει.

Τρόπος Ζωής

10 τρόποι να ξαναβρείτε το χαμένο σας κίνητρο

κίνητρο

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Όλοι έχουμε εκείνες τις στιγμές όπου το κίνητρο να σηκωθούμε και να πάμε στη δουλειά ή να τελειώσουμε τις υποχρεώσεις απλά δεν υπάρχει.. Ωστόσο, με τις σωστές στρατηγικές είναι δυνατό να ανακτήσετε και να καλλιεργήσετε το κίνητρο για δράση και να πετύχετε τους στόχους σας.

Τρόπος Ζωής

Blue Mind: Λίγος χρόνος στο νερό είναι τόσο αποτελεσματικός όσο κι ένα αντικαταθλιπτικό χάπι

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Τα ρυάκια, οι λίμνες, οι θάλασσες, οι πισίνες, τα ποτάμια και οι μπανιέρες, είναι ίσως το πιο αγνό αντικαταθλιπτικό που χρειαζόμαστε όλοι.

Δείτε επίσης

Life Hacks

Κλιματιστικό και υγεία: Πώς η σωστή συντήρηση προστατεύει την άνεση και την αναπνοή σας

13.06.25

Οι περισσότεροι θυμόμαστε το κλιματιστικό μας μόνο όταν σταματήσει να δουλεύει. Όμως η σωστή συντήρησή του δεν αφορά μόνο την άνεση, αλλά και την υγεία μας. Από τα φίλτρα μέχρι την εξωτερική μονάδα, δ

Κλιματιστικό

Life Hacks

Κλιματιστικό και υγεία: Πώς η σωστή συντήρηση προστατεύει την άνεση και την αναπνοή σας

13.06.25

Οι περισσότεροι θυμόμαστε το κλιματιστικό μας μόνο όταν σταματήσει να δουλεύει. Όμως η σωστή συντήρησή του δεν αφορά μόνο την άνεση, αλλά και την υγεία μας. Από τα φίλτρα μέχρι την εξωτερική μονάδα, δ

Υγεία

Η ανατριχιαστική ανακάλυψη ότι τα νευρικά κύτταρα βοηθούν τον καρκίνο να εξαπλωθεί

13.06.25

Μια νέα επιστημονική επανάσταση αποκαλύπτει τον κρυφό ρόλο των νεύρων στον καρκίνο: αντί για παθητικοί παρατηρητές, τα νευρικά κύτταρα αποδεικνύονται ενεργοί συνεργοί στην εξάπλωση και επιβίωση των όγ

νευρικά κύτταρα

Υγεία

Η ανατριχιαστική ανακάλυψη ότι τα νευρικά κύτταρα βοηθούν τον καρκίνο να εξαπλωθεί

13.06.25

Μια νέα επιστημονική επανάσταση αποκαλύπτει τον κρυφό ρόλο των νεύρων στον καρκίνο: αντί για παθητικοί παρατηρητές, τα νευρικά κύτταρα αποδεικνύονται ενεργοί συνεργοί στην εξάπλωση και επιβίωση των όγ

Erotica

Γιατί πρέπει να μιλήσεις ανοιχτά για το σεξ με τον σύντροφό σου (ακόμα κι αν σε τρομάζει)

12.06.25

Από τη ντροπή μέχρι τον φόβο του χωρισμού, πολλοί αποφεύγουν να μιλήσουν για τα σεξουαλικά τους προβλήματα. Κι όμως, η ειλικρίνεια είναι το κλειδί για αληθινή σύνδεση και απόλαυση.

σεξ

Erotica

Γιατί πρέπει να μιλήσεις ανοιχτά για το σεξ με τον σύντροφό σου (ακόμα κι αν σε τρομάζει)

12.06.25

Από τη ντροπή μέχρι τον φόβο του χωρισμού, πολλοί αποφεύγουν να μιλήσουν για τα σεξουαλικά τους προβλήματα. Κι όμως, η ειλικρίνεια είναι το κλειδί για αληθινή σύνδεση και απόλαυση.

Τρόπος Ζωής

Η οικονομία του ερημίτη τελείωσε. Τώρα έρχεται η εποχή του μοναχικού καταναλωτή

11.06.25

Καθώς η κοινωνική ζωή άλλαξε ριζικά μετά την πανδημία, ένας νέος τύπος καταναλωτή κυριαρχεί: αυτός που επιλέγει να ζει, να ταξιδεύει και να διασκεδάζει μόνος. Η οικονομία προσαρμόζεται, οι επιχειρήσει

Τρόπος Ζωής

Η οικονομία του ερημίτη τελείωσε. Τώρα έρχεται η εποχή του μοναχικού καταναλωτή

11.06.25

Καθώς η κοινωνική ζωή άλλαξε ριζικά μετά την πανδημία, ένας νέος τύπος καταναλωτή κυριαρχεί: αυτός που επιλέγει να ζει, να ταξιδεύει και να διασκεδάζει μόνος. Η οικονομία προσαρμόζεται, οι επιχειρήσει

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"