Τρόπος Ζωής

Καύσωνας, ιδρώτας, κόπωση: Ο οδηγός σου για σωστή ενυδάτωση

ενυδάτωση

Φωτ.: Christopher Campbell / Unsplash+

Όλοι γνωρίζουμε ότι η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας, αλλά πολλές φορές παραβλέπουμε πόσο σημαντικό είναι το τι και πόσο πίνουμε καθημερινά, ώστε να παραμείνουμε ενυδατωμένοι. Το νερό είναι φυσικά το βασικότερο συστατικό, αλλά σε συγκεκριμένες καταστάσεις, όπως σε έντονη ζέστη ή σωματική άσκηση το σώμα μας έχει και άλλες ανάγκες.

Τρόπος Ζωής

Ροφήματα με ηλεκτρολύτες: Μόδα ευεξίας ή πραγματική ανάγκη;

ροφήματα ηλεκτρολύτες

Φωτ.: Ardian Pranomo / Unsplash+

Από τα ράφια των σούπερ μάρκετ ως τις τσάντες των γυμναστηρίων, το νέο wellness trend με τα ροφήματα με ηλεκτρολύτες κερδίζει έδαφος. Η επιστήμη όμως έχει τις δικές της αποχρώσεις: πότε προσφέρουν όντως όφελος και πότε απλώς ακολουθούμε μια ακόμα μόδα χωρίς λόγο;

Εφημερίδα

Αυτή είναι η λύση που έρχεται να αντικαταστήσει τις μπαταρίες λιθίου

μπαταρίες λιθίου

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Οι κυψέλες καυσίμου που λειτουργούν με αυτό το μέταλλο ενδέχεται να προσφέρουν μια νέα πηγή ηλεκτρικής ενέργειας με πολύ μεγαλύτερη ενεργειακή πυκνότητα από τις μπαταρίες λιθίου. 

Εφημερίδα

Forever chemicals, forever deadlines: H EPA σώζει τον πλανήτη από την πίεση του χρονοδιαγράμματος

Forever chemicals

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Η Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος (EPA), με αίσθημα ευθύνης, αποφάσισε να χαρίσει λίγα χρονάκια παραπάνω στους ρυπαντές, γιατί, όπως όλοι ξέρουμε, τα τοξικά χημικά χρειάζονται χρόνο για να… ωριμάσουν.

Τρόπος Ζωής

Πώς η παραμονή κοντά στο νερό λίμνη βελτιώνει την ψυχική υγεία

θάλασσα

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Εδώ και καιρό γνωρίζουμε ότι η επαφή με τη φύση σε χώρους πρασίνου είναι ευεργετική για την ψυχική μας υγεία. Ο χρόνος κοντά στο νερό – στην ακτή, σε ποτάμια ή ακόμη και σε σιντριβάνια στο πάρκο – είναι ακόμη πιο αναζωογονητικός.

Απόψεις

Η προοπτική ενός πολέμου έχει επαναφέρει στην Ευρώπη τη λέξη «επιβίωση»

Ευρώπη

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Θα μπορούσες να επιβιώσεις για 72 ώρες χωρίς εξωτερική τροφή, νερό ή ηλεκτρικό ρεύμα; 

Απόψεις

Το κλιματικό σοκ πλήττει τις μεγαλύτερες πόλεις του κόσμου

κλιματικό σοκ

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Οι πόλεις μας μετατρέπονται σε καυτές ερήμους ή υδάτινες παγίδες, αλλά συνεχίζουμε να φερόμαστε λες και το πρόβλημα είναι κάποιου άλλου. Η κλιματική κρίση δεν χτυπά «κάπου αλλού»—είναι ήδη εδώ.

Τρόπος Ζωής

10 εύκολοι τρόποι για να εξοικονομήσετε νερό στο σπίτι

νερό

Φωτ.: Freepik

Πώς θα εξοικονομήσετε νερό, εν μέσω λειψυδρίας.

Εφημερίδα

Έκτακτα μέτρα για το νερό στην Αττική

Αττική

Φωτ.: Top Sphere Media / Unsplash+

Πιο σοβαρό από ποτέ το θέμα της λειψυδρίας στην Αττική. «Ο κόσμος δεν πρέπει να το σπαταλά». Τι ισχύει με την κατανάλωση και την τιμή στους λογαριασμούς ΕΥΔΑΠ.

Εφημερίδα

Ο εφιάλτης της λειψυδρίας πλανάται πάνω από την Αττική

λειψυδρία

Φωτ.: Envato

Κίτρινος συναγερμός στην Αττική: Αποκαλυπτικοί οι αριθμοί για τους ταμιευτήρες νερού. Τι θα γίνει αν δεν αυξηθούν τα αποθέματα.

Δείτε επίσης

Ελλάδα

Ψήνεται η χώρα… Κυριολεκτικά

25.07.25

Η χώρα βράζει επίσημα στους 44 βαθμούς και οι αρχές μας προτείνουν (με συγκινητική ευγένεια) να μην κυκλοφορούμε άσκοπα, λες και δεν το είχαμε ήδη καταλάβει από τα λειωμένα παπούτσια μας.

Καύσωνας Αθήνα

Ελλάδα

Ψήνεται η χώρα… Κυριολεκτικά

25.07.25

Η χώρα βράζει επίσημα στους 44 βαθμούς και οι αρχές μας προτείνουν (με συγκινητική ευγένεια) να μην κυκλοφορούμε άσκοπα, λες και δεν το είχαμε ήδη καταλάβει από τα λειωμένα παπούτσια μας.

Ελλάδα

Μην ανησυχείτε, λιώνουμε κανονικά

24.07.25

Η χώρα ζει το τέταρτο συνεχόμενο επεισόδιο μιας εθνικής θερινής παράκρουσης, με την Αθήνα στους 42, Θεσσαλονίκη στους 40, και τους τουρίστες να λιώνουν ευλαβικά πάνω στα μάρμαρα της Πλάκας.

λιώνουμε

Ελλάδα

Μην ανησυχείτε, λιώνουμε κανονικά

24.07.25

Η χώρα ζει το τέταρτο συνεχόμενο επεισόδιο μιας εθνικής θερινής παράκρουσης, με την Αθήνα στους 42, Θεσσαλονίκη στους 40, και τους τουρίστες να λιώνουν ευλαβικά πάνω στα μάρμαρα της Πλάκας.

Ελλάδα

Αίτηση ασύλου; Συγγνώμη, δεν εξυπηρετούμε αυτή την περίοδο

10.07.25

Κατατέθηκε η τροπολογία για την τρίμηνη «αναστολή» αιτήσεων ασύλου από όσους φτάνουν δια θαλάσσης από τη Βόρεια Αφρική, γιατί ως γνωστόν, η ευρωπαϊκή δημοκρατία χρειάζεται και μερικά διαλείμματα. Χωρί

συζήτηση

Ελλάδα

Αίτηση ασύλου; Συγγνώμη, δεν εξυπηρετούμε αυτή την περίοδο

10.07.25

Κατατέθηκε η τροπολογία για την τρίμηνη «αναστολή» αιτήσεων ασύλου από όσους φτάνουν δια θαλάσσης από τη Βόρεια Αφρική, γιατί ως γνωστόν, η ευρωπαϊκή δημοκρατία χρειάζεται και μερικά διαλείμματα. Χωρί

Ελλάδα

Καύσωνας χωρίς ανάσα: Ασφυκτική ζέστη και 40άρια σε πολλές περιοχές της χώρας

08.07.25

Σε καθεστώς αποπνικτικής ζέστης μπήκαν σήμερα αρκετές περιοχές της Ελλάδας, καθώς ο συνδυασμός ακραίων θερμοκρασιών, υψηλής υγρασίας και άπνοιας δημιουργεί συνθήκες πραγματικού θερμικού κλοιού.

Καύσωνας

Ελλάδα

Καύσωνας χωρίς ανάσα: Ασφυκτική ζέστη και 40άρια σε πολλές περιοχές της χώρας

08.07.25

Σε καθεστώς αποπνικτικής ζέστης μπήκαν σήμερα αρκετές περιοχές της Ελλάδας, καθώς ο συνδυασμός ακραίων θερμοκρασιών, υψηλής υγρασίας και άπνοιας δημιουργεί συνθήκες πραγματικού θερμικού κλοιού.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"