Εφημερίδα

Αντιμέτωποι με τον καύσωνα και στη Στοκχόλμη

Στοκχόλμη

Φωτ.: Hanlin Sun / Unsplash+

Οι αρχές της Στοκχόλμης καλούν 1,5 εκατομμύριο κατοίκους και επιχειρήσεις να μειώσουν την κατανάλωση νερού, καθώς ο καύσωνας και οι υψηλές θερμοκρασίες στη λίμνη Μάλαρεν περιορίζουν την παραγωγή πόσιμου νερού

Τρόπος Ζωής

Οι καλύτερες και χειρότερες επιλογές τροφίμων κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα

καύσωνα

Φωτ.: Engin Akyurt / Unsplash+

Η συνθήκη καύσωνα του καλοκαιριού έρχεται με έναν διπλό χαρακτήρα: από τη μία πλευρά είναι η χαρά των εξωτερικών δραστηριοτήτων και της παραλίας, και από την άλλη οι υπερβολικές θερμοκρασίες που προκαλούν εξάντληση και αφυδάτωση

Τρόπος Ζωής

Καύσωνας, ιδρώτας, κόπωση: Ο οδηγός σου για σωστή ενυδάτωση

ενυδάτωση

Φωτ.: Christopher Campbell / Unsplash+

Όλοι γνωρίζουμε ότι η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας, αλλά πολλές φορές παραβλέπουμε πόσο σημαντικό είναι το τι και πόσο πίνουμε καθημερινά, ώστε να παραμείνουμε ενυδατωμένοι. Το νερό είναι φυσικά το βασικότερο συστατικό, αλλά σε συγκεκριμένες καταστάσεις, όπως σε έντονη ζέστη ή σωματική άσκηση το σώμα μας έχει και άλλες ανάγκες.

Τρόπος Ζωής

Ροφήματα με ηλεκτρολύτες: Μόδα ευεξίας ή πραγματική ανάγκη;

ροφήματα ηλεκτρολύτες

Φωτ.: Ardian Pranomo / Unsplash+

Από τα ράφια των σούπερ μάρκετ ως τις τσάντες των γυμναστηρίων, το νέο wellness trend με τα ροφήματα με ηλεκτρολύτες κερδίζει έδαφος. Η επιστήμη όμως έχει τις δικές της αποχρώσεις: πότε προσφέρουν όντως όφελος και πότε απλώς ακολουθούμε μια ακόμα μόδα χωρίς λόγο;

Εφημερίδα

Αυτή είναι η λύση που έρχεται να αντικαταστήσει τις μπαταρίες λιθίου

μπαταρίες λιθίου

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Οι κυψέλες καυσίμου που λειτουργούν με αυτό το μέταλλο ενδέχεται να προσφέρουν μια νέα πηγή ηλεκτρικής ενέργειας με πολύ μεγαλύτερη ενεργειακή πυκνότητα από τις μπαταρίες λιθίου. 

Εφημερίδα

Forever chemicals, forever deadlines: H EPA σώζει τον πλανήτη από την πίεση του χρονοδιαγράμματος

Forever chemicals

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Η Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος (EPA), με αίσθημα ευθύνης, αποφάσισε να χαρίσει λίγα χρονάκια παραπάνω στους ρυπαντές, γιατί, όπως όλοι ξέρουμε, τα τοξικά χημικά χρειάζονται χρόνο για να… ωριμάσουν.

Τρόπος Ζωής

Πώς η παραμονή κοντά στο νερό λίμνη βελτιώνει την ψυχική υγεία

θάλασσα

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Εδώ και καιρό γνωρίζουμε ότι η επαφή με τη φύση σε χώρους πρασίνου είναι ευεργετική για την ψυχική μας υγεία. Ο χρόνος κοντά στο νερό – στην ακτή, σε ποτάμια ή ακόμη και σε σιντριβάνια στο πάρκο – είναι ακόμη πιο αναζωογονητικός.

Απόψεις

Η προοπτική ενός πολέμου έχει επαναφέρει στην Ευρώπη τη λέξη «επιβίωση»

Ευρώπη

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Θα μπορούσες να επιβιώσεις για 72 ώρες χωρίς εξωτερική τροφή, νερό ή ηλεκτρικό ρεύμα; 

Απόψεις

Το κλιματικό σοκ πλήττει τις μεγαλύτερες πόλεις του κόσμου

κλιματικό σοκ

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Οι πόλεις μας μετατρέπονται σε καυτές ερήμους ή υδάτινες παγίδες, αλλά συνεχίζουμε να φερόμαστε λες και το πρόβλημα είναι κάποιου άλλου. Η κλιματική κρίση δεν χτυπά «κάπου αλλού»—είναι ήδη εδώ.

Τρόπος Ζωής

10 εύκολοι τρόποι για να εξοικονομήσετε νερό στο σπίτι

νερό

Φωτ.: Freepik

Πώς θα εξοικονομήσετε νερό, εν μέσω λειψυδρίας.

Δείτε επίσης

Pets

Γιατί οι σκύλοι είναι πραγματικά ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου

19.08.25

Από την αφοσίωση και την προστασία μέχρι την ικανότητά τους να «διαβάζουν» τα πρόσωπά μας, οι σκύλοι έχουν εξελιχθεί δίπλα στον άνθρωπο για να γίνουν κάτι παραπάνω από κατοικίδια: συνοδοιπόροι ζωής κα

σκύλοι

Pets

Γιατί οι σκύλοι είναι πραγματικά ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου

19.08.25

Από την αφοσίωση και την προστασία μέχρι την ικανότητά τους να «διαβάζουν» τα πρόσωπά μας, οι σκύλοι έχουν εξελιχθεί δίπλα στον άνθρωπο για να γίνουν κάτι παραπάνω από κατοικίδια: συνοδοιπόροι ζωής κα

Σπίτι

Η μυστική ζωή των σπιτιών όταν λείπουμε διακοπές

19.08.25

Το σπίτι είναι ιερό καταφύγιο και αντανάκλαση της ψυχής μας. Όμως, τι συμβαίνει όταν γυρίζουμε το κλειδί και το αφήνουμε πίσω για λίγο; Τα σπίτια ζουν το δικό τους μυστικό «διάλειμμα» μέχρι να μας υπο

διακοπές

Σπίτι

Η μυστική ζωή των σπιτιών όταν λείπουμε διακοπές

19.08.25

Το σπίτι είναι ιερό καταφύγιο και αντανάκλαση της ψυχής μας. Όμως, τι συμβαίνει όταν γυρίζουμε το κλειδί και το αφήνουμε πίσω για λίγο; Τα σπίτια ζουν το δικό τους μυστικό «διάλειμμα» μέχρι να μας υπο

Pets

Γιατί οι γάτες λατρεύουν τα χαρτόκουτα; Το μυστήριο πίσω από την πιο γλυκιά εμμονή τους

19.08.25

Από αφράτα κρεβάτια μέχρι ζεστές γωνιές, τίποτα δεν συγκρίνεται με ένα απλό χαρτόκουτο στα μάτια μιας γάτας. Ειδικοί αποκαλύπτουν γιατί το ταπεινό κουτί ασκεί τέτοια μαγνητική έλξη στα αιλουροειδή μας

Pets

Γιατί οι γάτες λατρεύουν τα χαρτόκουτα; Το μυστήριο πίσω από την πιο γλυκιά εμμονή τους

19.08.25

Από αφράτα κρεβάτια μέχρι ζεστές γωνιές, τίποτα δεν συγκρίνεται με ένα απλό χαρτόκουτο στα μάτια μιας γάτας. Ειδικοί αποκαλύπτουν γιατί το ταπεινό κουτί ασκεί τέτοια μαγνητική έλξη στα αιλουροειδή μας

Life Hacks

Πώς να διαχειριστείτε τον θυμό και το εύθικτο «εγώ» σας στις σχέσεις

19.08.25

Μια αιχμηρή λέξη ή ένα βλέμμα μπορεί να αρκεί για να εκτροχιάσει μια σχέση. Το μυστικό δεν είναι να καταπνίξετε τον θυμό, αλλά να μάθετε να πατάτε «παύση»: τρία δευτερόλεπτα αναπνοής που λειτουργούν σ

θυμό

Life Hacks

Πώς να διαχειριστείτε τον θυμό και το εύθικτο «εγώ» σας στις σχέσεις

19.08.25

Μια αιχμηρή λέξη ή ένα βλέμμα μπορεί να αρκεί για να εκτροχιάσει μια σχέση. Το μυστικό δεν είναι να καταπνίξετε τον θυμό, αλλά να μάθετε να πατάτε «παύση»: τρία δευτερόλεπτα αναπνοής που λειτουργούν σ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"