Τρόπος Ζωής

4 συμβουλές για να μπορέσετε να βοηθήσετε αγαπημένα πρόσωπα που ζουν με άνοια να απολαύσουν τα Χριστούγεννα

συμβουλές

Artwork: Olafaq Staff

Όλοι θέλουν να αισθάνονται μέρος των δραστηριοτήτων μιας ξεχωριστής ημέρας, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων που ζουν με άνοια.

Εφημερίδα

Αν μειωθεί ο βαθύς ύπνος, αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας

ύπνος βαθύς ανοια

Πηγή: Kinga Howard/ Unsplash

Ο βαθύς ύπνος ή ύπνος αργών κυμάτων «υποστηρίζει τον γηράσκοντα εγκέφαλο με πολλούς τρόπους»

Εφημερίδα

Πώς η σεξουαλική ζωή συνδέεται με την πνευματική μας διαύγεια

Φωτ.: Annette Sousa / Unsplash

Οι αλλαγές στη σεξουαλική υγεία θα μπορούσαν να χρησιμεύσουν ως έγκαιρα προειδοποιητικά σημάδια για μελλοντικά γνωστικά προβλήματα.

Τρόπος Ζωής

“Άνοια, Πριν και Μετά”: Φεστιβάλ για την άνοια και το Αλτσχάιμερ στο Σταύρος Νιάρχος

Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος

Φωτ. : Νίκος Καρανικόλας

Ένα ολοήμερο φεστιβάλ από την Εταιρεία Alzheimer Αθηνών, με στόχο την έγκυρη ενημέρωση του κοινού για την πρόληψη της άνοιας και την μείωση του κινδύνου νόσησης στις 30 Σεπτεμβρίου.

Εφημερίδα

Ένα “τοπίο αρωμάτων” κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική σας λειτουργία

τοπίο

Φωτ.: Kinga Howard / Unsplash

Αυτές οι μυρωδιές μπορούν να επιβραδύνουν καταστάσεις όπως η άνοια, σύμφωνα με την έρευνα.

Εφημερίδα

Φροντίστε την όρασή σας για να κρατήσετε το μυαλό σας υγιές

όρασή, οφθαλμίατρος, μάτια

Πηγή: Ksenia Chernaya/ Pexels

Σύμφωνα με μελέτες, υπάρχει συσχέτιση μεταξύ άννοιας και προβλήματα στην όραση.

Τρόπος Ζωής

Προσθέτοντας λίγο μαγνήσιο στην διατροφή μας, μπορούμε να προλάβουμε την γήρανση του μυαλού

Διατροφή με περισσότερο μαγνήσιο

Πόσο παραπάνω μαγνήσιο όμως;

Τρόπος Ζωής

Η μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας

Φωτ.: Jez Timms / Unsplash

Η διατροφή μπορεί να είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου και θα μπορούσε να τεθεί στο επίκεντρο για την πρόληψη ασθενειών.

Τρόπος Ζωής

Άνοια: 7 απλοί τρόποι να θωρακιστούμε

άνοια αλτσχάιμερ ψυχική υγεία ηλικιωμένος ηλικιωμένη κατάθλιψη

Photo by Danie Franco/Unsplash

Αμερικανική έρευνα παρουσίασε 7 υγιεινές συνήθειες που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.

Εφημερίδα

Οι ιογενείς λοιμώξεις σχετίζονται με το Αλτσχάιμερ και το Πάρκινσον

Μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα βρήκε πολυάριθμες συσχετίσεις ανάμεσα στις λοιμώξεις και σε έξι νευροεκφυλιστικές παθήσεις:

Δείτε επίσης

Επιστήμη

Επιστήμονες αποκαλύπτουν πόσο γρήγορα τρέχουν οι ιδέες μας

26.12.24

Επιτέλους, οι επιστήμονες βρήκαν την ταχύτητα της ανθρώπινης σκέψης – τώρα περιμένουμε να ανακαλύψουν και πώς να την εφαρμόσουμε στην καθημερινότητά μας!

επιστήμονες

Επιστήμη

Επιστήμονες αποκαλύπτουν πόσο γρήγορα τρέχουν οι ιδέες μας

26.12.24

Επιτέλους, οι επιστήμονες βρήκαν την ταχύτητα της ανθρώπινης σκέψης – τώρα περιμένουμε να ανακαλύψουν και πώς να την εφαρμόσουμε στην καθημερινότητά μας!

Επιστήμη

Το Parker Solar Probe ταξιδεύει στην άκρη του Ήλιου

24.12.24

Το διαστημικό σκάφος Parker Solar Probe πλησιάζει τον Ήλιο, εξερευνώντας συνθήκες που κανένα άλλο ανθρώπινο κατασκεύασμα δεν άντεξε. Μια αποστολή που μοιάζει περισσότερο με διαστημικό πείραμα αντοχής

Parker Solar Probe

Επιστήμη

Το Parker Solar Probe ταξιδεύει στην άκρη του Ήλιου

24.12.24

Το διαστημικό σκάφος Parker Solar Probe πλησιάζει τον Ήλιο, εξερευνώντας συνθήκες που κανένα άλλο ανθρώπινο κατασκεύασμα δεν άντεξε. Μια αποστολή που μοιάζει περισσότερο με διαστημικό πείραμα αντοχής

Επιστήμη

Νέα στοιχεία αλλάζουν ριζικά την κατανόησή μας για τα «δαχτυλίδια» του Κρόνου

22.12.24

Ανακαλύφθηκε ότι οι δακτύλιοι του Κρόνου είναι πιο παλιοί από ό,τι νομίζαμε – μάλλον έχουν περισσότερες ιστορίες να διηγηθούν από τους παππούδες μας.

νέα στοιχεία

Επιστήμη

Νέα στοιχεία αλλάζουν ριζικά την κατανόησή μας για τα «δαχτυλίδια» του Κρόνου

22.12.24

Ανακαλύφθηκε ότι οι δακτύλιοι του Κρόνου είναι πιο παλιοί από ό,τι νομίζαμε – μάλλον έχουν περισσότερες ιστορίες να διηγηθούν από τους παππούδες μας.

Επιστήμη

Ο υπερυπολογιστής Frontier σπάει ρεκόρ με την πιο εκτενή προσομοίωση σύμπαντος στην ιστορία

07.12.24

Οι υπολογισμοί που πραγματοποιούνται από τον υπερυπολογιστή Frontier προσφέρουν μια νέα θεμελιώδη βάση για την προσομοίωση της κλασικής φυσικής του σύμπαντος, καθώς και για την κατανόηση των μυστηριωδ

Frontier

Επιστήμη

Ο υπερυπολογιστής Frontier σπάει ρεκόρ με την πιο εκτενή προσομοίωση σύμπαντος στην ιστορία

07.12.24

Οι υπολογισμοί που πραγματοποιούνται από τον υπερυπολογιστή Frontier προσφέρουν μια νέα θεμελιώδη βάση για την προσομοίωση της κλασικής φυσικής του σύμπαντος, καθώς και για την κατανόηση των μυστηριωδ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"