Τρόπος Ζωής

4 συμβουλές για να μπορέσετε να βοηθήσετε αγαπημένα πρόσωπα που ζουν με άνοια να απολαύσουν τα Χριστούγεννα

συμβουλές

Artwork: Olafaq Staff

Όλοι θέλουν να αισθάνονται μέρος των δραστηριοτήτων μιας ξεχωριστής ημέρας, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων που ζουν με άνοια.

Εφημερίδα

Αν μειωθεί ο βαθύς ύπνος, αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας

ύπνος βαθύς ανοια

Πηγή: Kinga Howard/ Unsplash

Ο βαθύς ύπνος ή ύπνος αργών κυμάτων «υποστηρίζει τον γηράσκοντα εγκέφαλο με πολλούς τρόπους»

Εφημερίδα

Πώς η σεξουαλική ζωή συνδέεται με την πνευματική μας διαύγεια

Φωτ.: Annette Sousa / Unsplash

Οι αλλαγές στη σεξουαλική υγεία θα μπορούσαν να χρησιμεύσουν ως έγκαιρα προειδοποιητικά σημάδια για μελλοντικά γνωστικά προβλήματα.

Τρόπος Ζωής

“Άνοια, Πριν και Μετά”: Φεστιβάλ για την άνοια και το Αλτσχάιμερ στο Σταύρος Νιάρχος

Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος

Φωτ. : Νίκος Καρανικόλας

Ένα ολοήμερο φεστιβάλ από την Εταιρεία Alzheimer Αθηνών, με στόχο την έγκυρη ενημέρωση του κοινού για την πρόληψη της άνοιας και την μείωση του κινδύνου νόσησης στις 30 Σεπτεμβρίου.

Εφημερίδα

Ένα “τοπίο αρωμάτων” κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική σας λειτουργία

τοπίο

Φωτ.: Kinga Howard / Unsplash

Αυτές οι μυρωδιές μπορούν να επιβραδύνουν καταστάσεις όπως η άνοια, σύμφωνα με την έρευνα.

Εφημερίδα

Φροντίστε την όρασή σας για να κρατήσετε το μυαλό σας υγιές

όρασή, οφθαλμίατρος, μάτια

Πηγή: Ksenia Chernaya/ Pexels

Σύμφωνα με μελέτες, υπάρχει συσχέτιση μεταξύ άννοιας και προβλήματα στην όραση.

Τρόπος Ζωής

Προσθέτοντας λίγο μαγνήσιο στην διατροφή μας, μπορούμε να προλάβουμε την γήρανση του μυαλού

Διατροφή με περισσότερο μαγνήσιο

Πόσο παραπάνω μαγνήσιο όμως;

Τρόπος Ζωής

Η μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας

Φωτ.: Jez Timms / Unsplash

Η διατροφή μπορεί να είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου και θα μπορούσε να τεθεί στο επίκεντρο για την πρόληψη ασθενειών.

Τρόπος Ζωής

Άνοια: 7 απλοί τρόποι να θωρακιστούμε

άνοια αλτσχάιμερ ψυχική υγεία ηλικιωμένος ηλικιωμένη κατάθλιψη

Photo by Danie Franco/Unsplash

Αμερικανική έρευνα παρουσίασε 7 υγιεινές συνήθειες που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.

Εφημερίδα

Οι ιογενείς λοιμώξεις σχετίζονται με το Αλτσχάιμερ και το Πάρκινσον

Μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα βρήκε πολυάριθμες συσχετίσεις ανάμεσα στις λοιμώξεις και σε έξι νευροεκφυλιστικές παθήσεις:

Δείτε επίσης

Επιστήμη

3I/ATLAS: Kομήτης, εξωγήινη ναυαρχίδα ή απλώς ένας παγωμένος βράχος με κρούστα;

27.08.25

Ο νέος διαστρικός επισκέπτης του ηλιακού μας συστήματος διχάζει τους αστρονόμους: άλλοι βλέπουν εξωγή, άλλοι έναν κομήτη «ψημένο» από κοσμικές ακτίνες. Μέχρι να μάθουμε τι συμβαίνει, η φαντασία θα οργ

3I/ATLAS

Επιστήμη

3I/ATLAS: Kομήτης, εξωγήινη ναυαρχίδα ή απλώς ένας παγωμένος βράχος με κρούστα;

27.08.25

Ο νέος διαστρικός επισκέπτης του ηλιακού μας συστήματος διχάζει τους αστρονόμους: άλλοι βλέπουν εξωγή, άλλοι έναν κομήτη «ψημένο» από κοσμικές ακτίνες. Μέχρι να μάθουμε τι συμβαίνει, η φαντασία θα οργ

Επιστήμη

Το πρώτο “ρομπότ-μήτρα” ετοιμάζεται να φέρει μωρά στον κόσμο

26.08.25

Μια κινεζική εταιρεία φτιάχνει ανθρωποειδές που «μένει έγκυος» και γεννάει, με συνθετική μήτρα και πλαστικό λώρο. Τεχνολογικό θαύμα ή το πιο ακριβό επεισόδιο τρόμου;

ρομπότ μήτρα

Επιστήμη

Το πρώτο “ρομπότ-μήτρα” ετοιμάζεται να φέρει μωρά στον κόσμο

26.08.25

Μια κινεζική εταιρεία φτιάχνει ανθρωποειδές που «μένει έγκυος» και γεννάει, με συνθετική μήτρα και πλαστικό λώρο. Τεχνολογικό θαύμα ή το πιο ακριβό επεισόδιο τρόμου;

Επιστήμη

Η νέα ανακάλυψη της NASA που προκαλεί μεγάλο ενδιαφέρον

08.08.25

Το ρομπότ Curiosity της NASA εντόπισε στον Άρη έναν μικρό βράχο που μοιάζει εντυπωσιακά με κομμάτι κοραλλιού, προσφέροντας νέες ενδείξεις για την παρουσία αρχαίου νερού και συνθηκών κατάλληλων για ζωή

Επιστήμη

Η νέα ανακάλυψη της NASA που προκαλεί μεγάλο ενδιαφέρον

08.08.25

Το ρομπότ Curiosity της NASA εντόπισε στον Άρη έναν μικρό βράχο που μοιάζει εντυπωσιακά με κομμάτι κοραλλιού, προσφέροντας νέες ενδείξεις για την παρουσία αρχαίου νερού και συνθηκών κατάλληλων για ζωή

Επιστήμη

Βρετανία: Ξεκινά ο πρώτος παγκοσμίως εμβολιασμός κατά της γονόρροιας

04.08.25

Περισσότερα από 85.000 κρούσματα γονόρροιας το 2023 – Δωρεάν χορήγηση του εμβολίου από το NHS

γονόρροια

Επιστήμη

Βρετανία: Ξεκινά ο πρώτος παγκοσμίως εμβολιασμός κατά της γονόρροιας

04.08.25

Περισσότερα από 85.000 κρούσματα γονόρροιας το 2023 – Δωρεάν χορήγηση του εμβολίου από το NHS

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"