Τρόπος Ζωής
Προσθέτοντας λίγο μαγνήσιο στην διατροφή μας, μπορούμε να προλάβουμε την γήρανση του μυαλού
Πόσο παραπάνω μαγνήσιο όμως;
Πόσο παραπάνω μαγνήσιο όμως;
Δείτε επίσης
Υγεία
20 τρόποι να αγαπήσουμε περισσότερο τον εαυτό μας
08.09.24Πώς να αγκαλιάσουμε τον εαυτό μας όπως είναι, να τον φροντίζουμε ουσιαστικά, αναγνωρίζοντας τόσο τα θετικά του όσο και τις αδυναμίες και τις ανάγκες του.
Υγεία
10 καθημερινές συνήθειες που ενισχύουν τις ορμόνες της χαράς
03.09.24Η ευτυχία δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα, αλλά συνδέεται άμεσα με τη χημεία του σώματός μας και οι ορμόνες της χαράς, παίζουν καθοριστικό ρόλο στην καλή μας διάθεση και την αίσθηση ευτυχίας.
Υγεία
Η νόσος των λεγεωνάριων, ή το “κρύωμα των κλιματιστικών”, είναι μία καλοκαιρινή ασθένεια
28.08.24Κρυολόγημα από air condition - Τι κάνουμε για την «καλοκαιρινή ασθένεια».
