Τρόπος Ζωής
Προσθέτοντας λίγο μαγνήσιο στην διατροφή μας, μπορούμε να προλάβουμε την γήρανση του μυαλού
Πόσο παραπάνω μαγνήσιο όμως;
Πόσο παραπάνω μαγνήσιο όμως;
Δείτε επίσης
Υγεία
H μουσική είναι ένας πολύ καλός δρόμος προς την ευεξία
30.09.24Η δύναμη της μουσικής να επηρεάζει τη διάθεση και τα συναισθήματα είναι αναμφισβήτητη, καθώς δεν είναι λίγοι εκείνοι που τη χρησιμοποιούν για να βελτιώσουν την ψυχολογική τους κατάσταση.
Υγεία
Η επιστήμη των ανάμεικτων συναισθημάτων
26.09.24Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σας όταν νιώθετε δύο αντίθετα συναισθήματα παράλληλα.
Υγεία
7 είδη ξεκούρασης που το μυαλό και το σώμα έχουν ανάγκη
23.09.24Η ξεκούραση πρέπει να ισοδυναμεί με αποκατάσταση σε 7 βασικούς τομείς της ζωής μας. Όχι μόνο με ύπνο.
