Τρόπος Ζωής

Το χιούμορ είναι μια μαγική άμυνα για την ψυχή

χιούμορ

Εικονογράφηση: Freepik

Η καλή αίσθηση του χιούμορ έχει τη δύναμη να αναζωογονεί τις ψυχές μας, να ενισχύει τις ηγετικές μας ικανότητες και να μας χαρίζει μια νέα διάσταση στην καθημερινότητά μας.

Άνθρωποι

“Cookie Activism”: Ζυμώνοντας την κοινωνική αλλαγή μέσα από μπισκότα

cookie

Φωτ.: @jasminemcho

Η Jasmine Cho ξέρει τη δύναμη ενός καλού μπισκότου. «Τα μπισκότα», λέει, «μπορούν να κάνουν οτιδήποτε πιο εύγευστο». Συμπεριλαμβανομένων συζητήσεων για τη φυλή και την κοινωνική δικαιοσύνη στην Αμερική.

Άνθρωποι

Cat Piano: Το διεστραμμένο μουσικό όργανο του 18ου αιώνα που θα θεράπευε ψυχικές ασθένειες

Cat Piano

Ο Nick Cave αφηγείται την παράξενη ιστορία του σε μια ταινία κινουμένων σχεδίων.

Τρόπος Ζωής

Κι όμως, οι μοναχικοί άνθρωποι εμπιστεύονται πιο εύκολα τους άλλους

Φωτ.: Freepik

Μια νέα έρευνα υποστηρίζει ότι η μοναξιά και η εμπιστοσύνη συνδέονται με έναν περίεργο τρόπο.

Τρόπος Ζωής

Η τελειομανία είναι παγίδα. Ορίστε πώς να ξεφύγετε!

τελειομανία

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Αυτό το βασανιστικό αίσθημα του να μην φτάνεις ποτέ σε αυτό το σημείο, να μην νιώθεις ποτέ αρκετά καλός, να μην νιώθεις ποτέ επαρκής.

Τρόπος Ζωής

Η σκοτεινή πλευρά του mindfulness και του διαλογισμού

mindfulness

Φωτ.: Freepik

Στο δυτικό κοσμικό πλαίσιο της “καπιταλιστικής πνευματικότητας” οι αρνητικές επιπτώσεις που σχετίζονται με τον διαλογισμό έχουν σε μεγάλο βαθμό παραβλεφθεί.

Άνθρωποι

Η ψυχική υγεία στον βωμό του κέρδους

ψυχική υγεία

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Η χθεσινή απόφαση της ελληνικής Βουλής για το fast track κλείσιμο των ψυχιατρείων, δημιουργεί ένα σύστημα δύο ταχυτήτων, όπου οι οικονομικά ευκατάστατοι μπορούν να εξασφαλίσουν την καλύτερη δυνατή φροντίδα, ενώ οι πιο αδύναμοι παραμένουν εκτός συστήματος, αντιμετωπίζοντας τον κίνδυνο κοινωνικού αποκλεισμού και περαιτέρω επιδείνωσης της υγείας τους.

Τρόπος Ζωής

Η ψυχολογία της ντροπής: Κατανοώντας την εσωτερική της τυραννία

Ψυχολογία

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Πέρα από σκιώδης, η σύγχρονη ψυχολογία αναγνωρίζει μια θετική και προσαρμοστική πλευρά της ντροπής.

Εφημερίδα

Πανυγειονομική απεργία σήμερα κατά του νομοσχεδίου για την Ψυχική Υγεία

απεργία

Φωτ.: Freepik

«Όχι στη διάλυση και το κλείσιμο των δημόσιων υπηρεσιών στη Ψυχική Υγεία και την Απεξάρτηση», λέει η ΕΙΝΑΠ και καλεί σε πανελλαδική απεργία όλους υγειονομικούς.

Τρόπος Ζωής

Η συναισθηματική θεραπεία μέσα από την αφοσίωση των σκύλων

συναισθηματική

Φωτ.: Pexels

Ο αμοιβαίος συναισθηματικός δεσμός ανάμεσα στους ανθρώπους και τα ζώα έχει τόσο μεγάλες ευεργετικές επιδράσεις, που συμβάλουν στη διατήρηση της συναισθηματικής μας ισορροπίας.

Δείτε επίσης

Pets

Όταν ο σκύλος γέρνει το κεφάλι: Μια γλυκιά χειρονομία ή ένδειξη εξυπνάδας;

07.04.25

Από το να ξετρυπώνουν εκρηκτικά μέχρι το να αποφεύγουν επιδέξια το χαλί, οι σκύλοι αποδεικνύουν καθημερινά ότι η ευφυΐα δεν χρειάζεται ούτε λόγια, ούτε Wi-Fi — μόνο μύτη και ένστικτο.

Σκύλος

Pets

Όταν ο σκύλος γέρνει το κεφάλι: Μια γλυκιά χειρονομία ή ένδειξη εξυπνάδας;

07.04.25

Από το να ξετρυπώνουν εκρηκτικά μέχρι το να αποφεύγουν επιδέξια το χαλί, οι σκύλοι αποδεικνύουν καθημερινά ότι η ευφυΐα δεν χρειάζεται ούτε λόγια, ούτε Wi-Fi — μόνο μύτη και ένστικτο.

Pets

Γάτες και σχιζοφρένεια: Όταν το γουργουρητό γίνεται θεωρία συνωμοσίας

15.12.24

Φαίνεται πως οι γάτες, πέρα από το να ρίχνουν αντικείμενα από τραπέζια και να μας ξυπνούν στις 4 τα ξημερώματα, έχουν κι άλλη μια «κρυφή δύναμη»: να μας οδηγούν στη σχιζοφρένεια. Ίσως τελικά το επικίν

γάτες

Pets

Γάτες και σχιζοφρένεια: Όταν το γουργουρητό γίνεται θεωρία συνωμοσίας

15.12.24

Φαίνεται πως οι γάτες, πέρα από το να ρίχνουν αντικείμενα από τραπέζια και να μας ξυπνούν στις 4 τα ξημερώματα, έχουν κι άλλη μια «κρυφή δύναμη»: να μας οδηγούν στη σχιζοφρένεια. Ίσως τελικά το επικίν

Pets

Τι είναι αυτό που κάνει τα σκυλιά τόσο ξεχωριστά;

18.08.24

Τα σκυλιά έχουν κάτι το μαγικό. Μπορούν να φέρουν γαλήνη και να γεμίσουν την καρδιά σου με αγάπη. Δεν είναι τυχαίο που στέκονται δίπλα μας εδώ και αιώνες.

σκυλιά

Pets

Τι είναι αυτό που κάνει τα σκυλιά τόσο ξεχωριστά;

18.08.24

Τα σκυλιά έχουν κάτι το μαγικό. Μπορούν να φέρουν γαλήνη και να γεμίσουν την καρδιά σου με αγάπη. Δεν είναι τυχαίο που στέκονται δίπλα μας εδώ και αιώνες.

Pets

Ζώα και πυρκαγιές: Πώς να βοηθήσουμε όσα κινδυνεύουν ή έχουν τραυματιστεί

12.08.24

Καταφύγια αδέσποτων ζώων, εθελοντές κτηνίατροι και κέντρα προστασίας άγριας πανίδας είναι στον αγώνα για την περίθαλψη και τη διάσωση πυρόπληκτων ζώων.

ζώα

Pets

Ζώα και πυρκαγιές: Πώς να βοηθήσουμε όσα κινδυνεύουν ή έχουν τραυματιστεί

12.08.24

Καταφύγια αδέσποτων ζώων, εθελοντές κτηνίατροι και κέντρα προστασίας άγριας πανίδας είναι στον αγώνα για την περίθαλψη και τη διάσωση πυρόπληκτων ζώων.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"