fbpx

Τρόπος Ζωής

Η αντικατάσταση ζωικών τροφίμων με φυτικά συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο θνησιμότητας

Φωτ.: Envato

Αυτό διαπιστώνει έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό BMC Medicine.

Εφημερίδα

Σύμφωνα με τη Eurostat, 4 στους 5 Έλληνες με χαμηλό μορφωτικό επίπεδο είναι «υποκειμενικά φτωχός»

Φωτ. αρχείου: Eurokinissi

Μεταξύ των χωρών της ΕΕ, η Ελλάδα έχει το υψηλότερο ποσοστό ατόμων με χαμηλό μορφωτικό επίπεδο (81,6%) που θεωρούνταν φτωχά.

Εφημερίδα

Σε ποια ηλικία αρχίζουν οι έφηβοι να σκέφτονται σαν ενήλικες;

ηλικία

Artwork: Olafaq Staff

Ο εγκέφαλος συνεχίζει να αλλάζει ακόμα και πολύ μετά τα 20.

Εφημερίδα

Η κατάθλιψη και το άγχος συνδέονται με κακή καρδιαγγειακή υγεία

κατάθλιψη, άγχος, καρδιαγγειακή υγεία

Φωτ.: Unsplash

Νέα έρευνα εξετάζει τον μηχανισμό με τον οποίο η ψυχική κατάσταση ενός ανθρώπου επηρεάζει την υγεία της καρδιάς του.

Τρόπος Ζωής

«Γιατί με εγκατέλειψε;» – 5 πράγματα που θέλουν να μάθουν τα παιδιά για τον θάνατο ενός αγαπημένου τους προσώπου

παιδιά

Artwork: Olafaq Staff

Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι τα παιδιά θέλουν να γνωρίζουν πώς να αντιμετωπίσουν τα δύσκολα συναισθήματα και χρειάζονται υποστήριξη, επιβεβαίωση και καθησυχασμό.

Εφημερίδα

Τι λέει για την υγεία σας η πλευρά που κοιμάστε

υγεία

Φωτ.: Kinga Cichewicz / Unsplash

Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε λίγο «ένοχοι» που κοιμόμαστε σε όποια στάση είναι πιο άνετη, αλλά αυτό συχνά δεν είναι το καλύτερο για την υγεία μας.

Εφημερίδα

Στεγαστικό άγχος: Πληρώνετε νοίκι; Θα γεράσετε πρόωρα

άγχος νοίκι

Φωτ.: Christian Erfurt / Unsplash

Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι ενοικιαστές γερνούν 50% πιο γρήγορα κι από πρώην καπνιστές.

Τρόπος Ζωής

Μην αισθάνεσαι άσχημα για το σώμα σου. Όλα είναι παιχνίδια του μυαλού

AI artwork: canva

Η είκονα που έχουμε για το σώμα μας δεν ταυτίζεται πάντα με την άποψη που έχουν οι άλλοι για εμάς.

Εφημερίδα

To 87% των Ελλήνων θεωρεί την ακρίβεια «πολύ» ή «αρκετά» σημαντικό πρόβλημα

Την επιρροή της ακρίβειας στην καθημερινότητα, αποτυπώνει η νέα μεγάλη έρευνα της PulseRC.

Εφημερίδα

Έλληνας επιστήμονας στη λίστα TIME100 Next

time100-next-greek-scientist-flouris

Ο δρ Ανδρέας Φλουρής συμπεριλήφθηκε στην περίφημη λίστα TIME100 Next του περιοδικού TIME για το 2023.

Δείτε επίσης

Υγεία

Πώς να αντιμετωπίσουμε τις τάσεις φυγής;

15.04.24

Γιατί όταν αισθανόμαστε ότι πνιγόμαστε θέλουμε να τα αφήσουμε όλα πίσω και να εξαφανιστούμε; Ποιές είναι οι αιτίες αυτού του ακατανίκητου αισθήματος της φυγής;

φυγής

Υγεία

Πώς να αντιμετωπίσουμε τις τάσεις φυγής;

15.04.24

Γιατί όταν αισθανόμαστε ότι πνιγόμαστε θέλουμε να τα αφήσουμε όλα πίσω και να εξαφανιστούμε; Ποιές είναι οι αιτίες αυτού του ακατανίκητου αισθήματος της φυγής;

Υγεία

10 τρόποι να μειώσετε το εργασιακό άγχος

14.04.24

Το εργασιακό άγχος εκτός από το ότι μειώνει την επαγγελματική αποδοτικότητα, έχει σημαντικές συνέπειες για την ψυχική αλλά και σωματική υγεία.

άγχος

Υγεία

10 τρόποι να μειώσετε το εργασιακό άγχος

14.04.24

Το εργασιακό άγχος εκτός από το ότι μειώνει την επαγγελματική αποδοτικότητα, έχει σημαντικές συνέπειες για την ψυχική αλλά και σωματική υγεία.

Υγεία

8 λόγοι που το κλάμα κάνει καλό

07.04.24

Κι όμως! Το κλάμα βοηθάει, μην καταπιέζετε τα δάκρυά σας.

κλάμα

Υγεία

8 λόγοι που το κλάμα κάνει καλό

07.04.24

Κι όμως! Το κλάμα βοηθάει, μην καταπιέζετε τα δάκρυά σας.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"