Πηγή: Kinga Howard/ Unsplash
Ο βαθύς ύπνος ή ύπνος αργών κυμάτων «υποστηρίζει τον γηράσκοντα εγκέφαλο με πολλούς τρόπους»
Ο βαθύς ύπνος ή ύπνος αργών κυμάτων «υποστηρίζει τον γηράσκοντα εγκέφαλο με πολλούς τρόπους»
Φωτ.: Kinga Cichewicz / Unsplash
Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε λίγο «ένοχοι» που κοιμόμαστε σε όποια στάση είναι πιο άνετη, αλλά αυτό συχνά δεν είναι το καλύτερο για την υγεία μας.
Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε λίγο «ένοχοι» που κοιμόμαστε σε όποια στάση είναι πιο άνετη, αλλά αυτό συχνά δεν είναι το καλύτερο για την υγεία μας.
Εφημερίδα
Η πολύπλοκη σχέση μεταξύ της νυχτερινής χρήσης smartphone από παιδιά και των σχολικών επιδόσεων
Μία έρευνα στη Γερμάνια έβγαλε κάποια ασφαλή συμπεράσματα, αλλά ένα από αυτά δεν ήταν αναμενόμενο.
Μία έρευνα στη Γερμάνια έβγαλε κάποια ασφαλή συμπεράσματα, αλλά ένα από αυτά δεν ήταν αναμενόμενο.
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism
Όλοι ξέρουμε ότι πρέπει να κοιμόμαστε περίπου 8 ώρες κάθε βράδυ. Αλλά πότε ήταν η τελευταία φορά που κοιμηθήκατε τόσο; Αν πάνε μέρες τότε…χρωστάτε.
Όλοι ξέρουμε ότι πρέπει να κοιμόμαστε περίπου 8 ώρες κάθε βράδυ. Αλλά πότε ήταν η τελευταία φορά που κοιμηθήκατε τόσο; Αν πάνε μέρες τότε…χρωστάτε.
Artwork: @Akeel
Πώς επηρεάζει τον ύπνο η τελευταία σκέψη που κάνουμε προτού αφεθούμε για τα καλά στην αγκαλιά του Μορφέα, και πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την ποιότητα του ύπνου μας;
Πώς επηρεάζει τον ύπνο η τελευταία σκέψη που κάνουμε προτού αφεθούμε για τα καλά στην αγκαλιά του Μορφέα, και πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την ποιότητα του ύπνου μας;
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq
Πότε ξεκίνησαν τα ζευγάρια να κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι; Τα ξεχωριστά κρεβάτια (ή υπνοδωμάτια) σκοτώνουν τον έρωτα ή σώζουν τη σχέση; Έχουμε όλες τις απαντήσεις.
Πότε ξεκίνησαν τα ζευγάρια να κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι; Τα ξεχωριστά κρεβάτια (ή υπνοδωμάτια) σκοτώνουν τον έρωτα ή σώζουν τη σχέση; Έχουμε όλες τις απαντήσεις.
Η σχέση είναι αμφίδρομη, δηλαδή η αδυναμία επίτευξης και διατήρησης της στύσης μπορεί να είναι είτε η συνέπεια, είτε η αιτία του σύντομου ύπνου.
Η σχέση είναι αμφίδρομη, δηλαδή η αδυναμία επίτευξης και διατήρησης της στύσης μπορεί να είναι είτε η συνέπεια, είτε η αιτία του σύντομου ύπνου.
Φωτ.: Andreas Wagner / Unsplash
Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες.
Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες.
Πηγή: Mart Production/ Pexels
Πολλοί θεωρούν ότι κατά τη διάρκεια της ζωής μας καταπίνουμε τουλάχιστον 8 αράχνες. Αλήθεια ή μύθος;
Πολλοί θεωρούν ότι κατά τη διάρκεια της ζωής μας καταπίνουμε τουλάχιστον 8 αράχνες. Αλήθεια ή μύθος;
Εφημερίδα
Ένα “τοπίο αρωμάτων” κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική σας λειτουργία
Φωτ.: Kinga Howard / Unsplash
Αυτές οι μυρωδιές μπορούν να επιβραδύνουν καταστάσεις όπως η άνοια, σύμφωνα με την έρευνα.
Αυτές οι μυρωδιές μπορούν να επιβραδύνουν καταστάσεις όπως η άνοια, σύμφωνα με την έρευνα.
Δείτε επίσης
Επιστήμη
FIRST Global Challenge 2024: Μαθητές από όλο τον πλανήτη ένωσαν τις δυνάμεις τους με την υποστήριξη της COSMOTE
09.10.24H COSMOTE, χορηγός τηλεπικοινωνιών του διαγωνισμού, παρείχε στο FIRST Global Challenge 2024 υψηλές ταχύτητες έως 1 Gbps και 1.700 5G SIM κάρτες.
Επιστήμη
6 κρυφές εστίες βακτηρίων στο αυτοκίνητο που δεν ποτέ δεν θα πήγαινε το μυαλό σας
30.09.24Στην καμπίνα επιβατών των Ι.Χ εντοπίστηκαν περισσότερα βακτήρια από ό,τι σε μια συνηθισμένη τουαλέτα.
Επιστήμη
Για δύο μήνες η Γη θα αποκτήσει δεύτερο… φεγγάρι
20.09.24Από τις 29 Σεπτεμβρίου έως και τις 25 Νοεμβρίου θα βρίσκεται σε τροχιά γύρω από τη Γη.
