Τρόπος Ζωής

Young Sheldon, παλιές συνήθειες και μια ψυχολογία στον πάτο

συνήθειες

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Η διάθεση είναι στα πατώματα, ο τραπεζικός λογαριασμός στα Τάρταρα και ο Sheldon στα μισά του 3ου κύκλου. Spoiler: Το Netflix δε φτιάχνει τη ζωή σου. Απλώς καθυστερεί το ξυπνητήρι σου.

Απόψεις

Η σκοτεινή αλήθεια για το “Life Coaching”: Όταν η ψυχολογία γίνεται εμπόρευμα αυταπάτης

αλήθεια Life Coaching

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Το life coaching υπόσχεται ευτυχία σε πέντε βήματα και επιτυχία με hashtags. Αλλά τι συμβαίνει όταν η ψυχική υγεία αντιμετωπίζεται σαν προϊόν για το Instagram και όχι σαν υπαρξιακή διεργασία;

Τρόπος Ζωής

Γιατί η θέληση δεν αρκεί: Πώς να σπάσεις τις κακές συνήθειες μια για πάντα

συνήθειες

Εικονογράφηση: Milhad Art / Unsplash+

Οι κακές συνήθειες δεν φεύγουν με ευχές και με λίστες. Δεν φταίει η αδυναμία σου, φταίει το ότι παλεύεις με λάθος όπλα απέναντί τους.

Απόψεις

Τα ευεργετικά οφέλη του “single-tasking”

single-tasking

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Γιατί το να κάνεις ένα πράγμα κάθε φορά είναι η πιο δυνατή δεξιότητα του 2025;

Πολιτισμός

Τα βιβλία της εβδομάδας #17

βιβλία εβδομάδας

Ένα ακόμα ταξίδι με πυξίδα την ανεξάρτητη γραφή.

Τρόπος Ζωής

Το παράδοξο της σκληρής δουλειάς

παράδοξο σκληρής δουλειάς

Φωτ.: Dulana Kodithuwakku / Unsplash+

Γιατί οι άνθρωποι απολαμβάνουν να κάνουν δύσκολα πράγματα; 

Τρόπος Ζωής

«Ναρκισσιστές»: H αλήθεια για αυτή τη “σκοτεινή” κατηγορία ανθρώπων

Ναρκισσιστές

Εικονογράφηση: Getty Images / Unsplash+

Φαίνονται ευαίσθητοι και στοργικοί – αλλά στην πραγματικότητα θέλουν μόνο να σας χειραγωγήσουν. Πώς μπορείτε λοιπόν να αναγνωρίσετε τα προειδοποιητικά σημάδια κινδύνου; 

Τρόπος Ζωής

Η τέχνη της απόφασης: Πώς να επιλέγεις σωστά στις δυσκολότερες συνθήκες

απόφασης

Εικονογράφηση: Getty Images / Unsplash+

Σε έναν κόσμο όπου η αβεβαιότητα κυριαρχεί, η ικανότητα να παίρνουμε σωστές αποφάσεις κάτω από πίεση είναι πολύτιμη. Αυτός ο μικρός οδηγός αποκαλύπτει τρόπους να σκέφτεσαι καθαρά και να επιλέγεις σοφά.

Απόψεις

Η ψυχολογία στην καταπολέμηση του βίαιου εξτρεμισμού

Ψυχολογία

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Η οργανωμένη βία αναμένεται να αυξηθεί—όμως, οι ίδιες οι διαδικτυακές δυναμικές που εκθέτουν τους εν δυνάμει εξτρεμιστές σε απειλές μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την καλλιέργεια της ενσυναίσθησης.

Απόψεις

Οδηγός επιβίωσης: Πώς να μην τρελαθείς με το αφεντικό της συμφοράς

Οδηγός επιβίωσης

Εικονογράφηση: Getty Images / Unsplash+

Παραμύθια για καλά αφεντικά υπάρχουν πολλά, αλλά δεν φημίζονται όλα για την αληθοφάνειά τους. Τυχεροί εμείς που μαθαίνουμε πώς να επιβιώσουμε στη ζούγκλα ενός δύσκολου προϊστάμενου, μέσα στο χάος ενός εταιρικού εφιάλτη.

Δείτε επίσης

Ιδέες

Κάτι τελείωσε, αλλά μην αγχώνεσαι! Κανένας δεν πήρε χαμπάρι

05.12.25

Υπάρχει εκείνη η στιγμή που ο κόσμος μοιάζει ίδιος, αλλά εσύ δεν είσαι. Μια σιωπηλή μετατόπιση που σου ψιθυρίζει ότι ένα κεφάλαιο μόλις έκλεισε, χωρίς να ρωτήσει. Όχι, δεν είναι δράμα. Είναι απλά η ζω

τελείωσε

Ιδέες

Κάτι τελείωσε, αλλά μην αγχώνεσαι! Κανένας δεν πήρε χαμπάρι

05.12.25

Υπάρχει εκείνη η στιγμή που ο κόσμος μοιάζει ίδιος, αλλά εσύ δεν είσαι. Μια σιωπηλή μετατόπιση που σου ψιθυρίζει ότι ένα κεφάλαιο μόλις έκλεισε, χωρίς να ρωτήσει. Όχι, δεν είναι δράμα. Είναι απλά η ζω

Ιδέες

Πώς χρήσιμοι όροι γίνονται σλόγκαν: Από τη “woke” κουλτούρα στο “τραύμα”

01.12.25

Όταν η έννοια παύει να περιγράφει τον κόσμο και μετατρέπεται σε όπλο ρητορικής για κάθε περίσταση περνάμε στην παραμόρφωση των εννοιολογικών όρων.

woke

Ιδέες

Πώς χρήσιμοι όροι γίνονται σλόγκαν: Από τη “woke” κουλτούρα στο “τραύμα”

01.12.25

Όταν η έννοια παύει να περιγράφει τον κόσμο και μετατρέπεται σε όπλο ρητορικής για κάθε περίσταση περνάμε στην παραμόρφωση των εννοιολογικών όρων.

Ιδέες

Μεταπτυχιακές σπουδές: Γιατί αποτελούν πραγματική είσοδο στην επαγγελματική ζωή

29.11.25

Οι μεταπτυχιακές σπουδές δεν είναι μια «αναμονή ενηλικίωσης», αλλά ένα κρίσιμο στάδιο όπου ο φοιτητής διαμορφώνει τις δεξιότητές του, επαναπροσδιορίζει την πορεία του και αποκτά τα εργαλεία για την αγ

Μεταπτυχιακές σπουδές

Ιδέες

Μεταπτυχιακές σπουδές: Γιατί αποτελούν πραγματική είσοδο στην επαγγελματική ζωή

29.11.25

Οι μεταπτυχιακές σπουδές δεν είναι μια «αναμονή ενηλικίωσης», αλλά ένα κρίσιμο στάδιο όπου ο φοιτητής διαμορφώνει τις δεξιότητές του, επαναπροσδιορίζει την πορεία του και αποκτά τα εργαλεία για την αγ

Ιδέες

Τι ωφελεί περισσότερο τον εγκέφαλο: Tο διάβασμα ή τα audiobooks;

28.11.25

Το ερώτημα “σελίδα ή ακουστικά;” δεν έχει σωστή απάντηση. Καθεμία χτίζει τον εγκέφαλο με διαφορετικά εργαλεία. Το διάβασμα απαιτεί προσοχή, το audiobook απαιτεί παρουσία κι αυτό που κερδίζει στο τέλος

audiobooks

Ιδέες

Τι ωφελεί περισσότερο τον εγκέφαλο: Tο διάβασμα ή τα audiobooks;

28.11.25

Το ερώτημα “σελίδα ή ακουστικά;” δεν έχει σωστή απάντηση. Καθεμία χτίζει τον εγκέφαλο με διαφορετικά εργαλεία. Το διάβασμα απαιτεί προσοχή, το audiobook απαιτεί παρουσία κι αυτό που κερδίζει στο τέλος

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"