Τρόπος Ζωής

Πέντε τρόποι με τους οποίους η απογοήτευση μπορεί να μας κάνει πιο δυνατούς

απογοήτευση

Φωτ.: Pexels

«Δεν παίρνεις πάντα αυτό που θέλεις, αλλά μερικές φορές παίρνεις αυτό που χρειάζεσαι».

Τρόπος Ζωής

Θυμάσαι την τελευταία φορά που δεν έκανες τίποτα;

τίποτα

Φωτ.: Daniel Thiele / Unsplash

Γιατί έχουμε εγκλωβιστεί σε ένα αέναο κυνήγι δραστηριότητας, δαιμονοποιώντας την απραξία;

Τρόπος Ζωής

Η ψυχολογία της ντροπής: Κατανοώντας την εσωτερική της τυραννία

Ψυχολογία

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Πέρα από σκιώδης, η σύγχρονη ψυχολογία αναγνωρίζει μια θετική και προσαρμοστική πλευρά της ντροπής.

Τρόπος Ζωής

Ο αντίκτυπος των παιδικών τραυμάτων στις σχέσεις μας

Εικονογράφηση: Freepik

Ο τρόπος που λάβαμε και δώσαμε αγάπη ως παιδιά και έφηβοι μπορεί να εξηγήσει πολλά για τη συμπεριφορά μας ως ενήλικες.

Εφημερίδα

Το “Inside Out 2” τοποθετεί την ψυχική υγεία στο επίκεντρο του δημοσίου διαλόγου

Inside Out 2

Oφείλουμε να βιώνουμε όλα μας τα συναισθήματα, χωρίς να χρειάζεται να ακολουθούμε μία επιβεβλημένη – και μοδάτη στις μέρες μας- θετική ψυχολογία.

Τρόπος Ζωής

10 τρόποι που σωματοποιούμε το άγχος και τα συναισθήματά μας

άγχος

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Όταν το άγχος δεν εκτονώνεται, ξεσπάει σε ψυχοσωματικά συμπτώματα ενώ οι ρίζες της σωματοποίησης μπορούν να εντοπιστούν σε αρχαίους πολιτισμούς και τις πρακτικές τους.

Τρόπος Ζωής

10 συνήθειες που αποκαλύπτουν χαμηλή αυτοεκτίμηση – Πώς να τις ξεπεράσετε

αυτοεκτίμηση

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να λειτουργεί σαν μια εσωτερική φωνή που επηρεάζει τις ενέργειές μας με διακριτικό τρόπο. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε αυτήν την εσωτερική φωνή και να εργαστούμε για την ενίσχυση της αυτοεκτίμησής μας.

Τρόπος Ζωής

Οι μικρές καθημερινές συνήθειες που διαβρώνουν την ψυχή μας

συνήθειες

Εικονογράφηση: @addersuk

Μήπως οι ίδιες μας οι συνήθειες φθείρουν την ψυχή μας;

Τρόπος Ζωής

Η ψευδαίσθηση του «εγώ» και η ανυπαρξία του «εαυτού» μας

εγώ

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

«Σκέφτομαι, άρα υπάρχω» είχε πει ο Ρενέ Ντεκάρτ, αλλά η νευροψυχολογία έχει αντίθετη άποψη.

Άνθρωποι

Κατάθλιψη: Ένα κοινό μυστικό

κατάθλιψη

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Η κατάθλιψη συχνά χρησιμοποιείται για να εκφράσει με συναισθηματικούς όρους τις επιπτώσεις του νεοφιλελευθερισμού, της παγκοσμιοποίησης και της σύγχρονης πολιτικής οικονομίας.

Δείτε επίσης

Κοινωνία

Ανάμεσα στην πραγματικότητα και το ψέμα: Μαθαίνοντας να βλέπουμε καθαρά στην εποχή του AI

17.11.24

Μια κοινωνία που δεν μπορεί να διακρίνει την αλήθεια κινδυνεύει να αποδυναμωθεί, καθώς η έλλειψη σωστής κρίσης υπονομεύει τη δημοκρατική διαδικασία και ενισχύει τον κίνδυνο ενός κοινωνικού κατακερματι

Ανάμεσα

Κοινωνία

Ανάμεσα στην πραγματικότητα και το ψέμα: Μαθαίνοντας να βλέπουμε καθαρά στην εποχή του AI

17.11.24

Μια κοινωνία που δεν μπορεί να διακρίνει την αλήθεια κινδυνεύει να αποδυναμωθεί, καθώς η έλλειψη σωστής κρίσης υπονομεύει τη δημοκρατική διαδικασία και ενισχύει τον κίνδυνο ενός κοινωνικού κατακερματι

Κοινωνία

Μισογυνισμός: 4 καθημερινές συμπεριφορές που αποκαλύπτουν την παρουσία του στη ζωή μας

15.11.24

Ο μισογυνισμός στη σύγχρονη εποχή εμφανίζεται συχνά σε καθημερινές συμπεριφορές και κοινωνικές δομές, επηρεάζοντας την ισότητα των φύλων και υπονομεύοντας την πρόοδο προς μια δικαιότερη κοινωνία για ό

Μισογυνισμός

Κοινωνία

Μισογυνισμός: 4 καθημερινές συμπεριφορές που αποκαλύπτουν την παρουσία του στη ζωή μας

15.11.24

Ο μισογυνισμός στη σύγχρονη εποχή εμφανίζεται συχνά σε καθημερινές συμπεριφορές και κοινωνικές δομές, επηρεάζοντας την ισότητα των φύλων και υπονομεύοντας την πρόοδο προς μια δικαιότερη κοινωνία για ό

Κοινωνία

Πώς το online dating συμβάλλει στην ταξική ανισότητα

25.09.24

Πέρα από την κουλτούρα των γνωριμιών τα dating apps έχουν αναδιαμορφώσει και την κοινωνική διαστρωμάτωση.

online dating

Κοινωνία

Πώς το online dating συμβάλλει στην ταξική ανισότητα

25.09.24

Πέρα από την κουλτούρα των γνωριμιών τα dating apps έχουν αναδιαμορφώσει και την κοινωνική διαστρωμάτωση.

Κοινωνία

Οικονομία της μοναξιάς: Πώς η απομόνωση αλλάζει τις καταναλωτικές μας συνήθειες

24.09.24

Από τις φουσκωτές κούκλες μέχρι τα Pet Rocks, η μοναξιά διαμορφώνει την κατανάλωση της μετα-πανδημικής εποχής.

Οικονομία

Κοινωνία

Οικονομία της μοναξιάς: Πώς η απομόνωση αλλάζει τις καταναλωτικές μας συνήθειες

24.09.24

Από τις φουσκωτές κούκλες μέχρι τα Pet Rocks, η μοναξιά διαμορφώνει την κατανάλωση της μετα-πανδημικής εποχής.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"