Εικονογράφηση: Polygon 6
Συχνά μιλάμε για την αρετή, το καθήκον ή το όφελος ως πυλώνες της ηθικής. Όμως τι θα γινόταν αν η αφετηρία δεν ήταν οι κανόνες ή τα αποτελέσματα, αλλά η ίδια η πράξη της προσοχής;
Φωτ.: Mark von Werder / Unsplash
Η εποχή μας θεοποιεί τη συνέπεια, μα την μετατρέπει συχνά σε βραχνά. Η επιστήμη των συνηθειών δείχνει έναν πιο ήπιο δρόμο: έξι αρχές που κάνουν τη συνέπεια εργαλείο, όχι καταδίκη.
Εικονογράφηση: @Artificial_Vandalism
Η Τάνια Κουταλά ξεκινά από τους τίτλους που κάθε καλοκαίρι μας «προπονούν» για το λεγόμενο “summer body” και, μέσα από ένα ταξίδι δεκαετιών στα πρότυπα ομορφιάς, αποκαλύπτει πώς η εμμονή με το αδύνατο σώμα ρίζωσε βαθιά στο μυαλό μας και γιατί, ακόμα και σήμερα, δύσκολα ξεριζώνεται.
Φωτ.: Hans Isaacson / Unsplash+
Το μεσοκαλόκαιρο προσφέρει την τέλεια ευκαιρία για ανανέωση και αναπροσανατολισμό.
Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ
Πότε ήταν η τελευταία φορά που απόλαυσες πραγματικά τη διαδρομή από το σπίτι στο γραφείο; Πότε χάρηκες που πήγες στο supermarket; Και όμως, αυτές είναι οι μικρές στιγμές που μας φέρνουν κοντά στην παιδική μας ηλικία, χωρίς ελιξίρια και μάγια.
Φωτ.: Getty Images / Unsplash+
Αν έχεις πιάσει τον εαυτό σου να μετράει αντίστροφα για τις διακοπές, και ταυτόχρονα να νιώθει πως τελειώνουν προτού ξεκινήσουν, δεν είσαι μόνος. Σύμφωνα με έρευνες, η ίδια η προσμονή μπορεί να συμπιέσει την αίσθηση του χρόνου και να οδηγήσει σε υπερβολές, βιασύνες ή ακόμα και απογοήτευση. Τι συμβαίνει τελικά όταν ονειρευόμαστε το καλοκαίρι τόσο πολύ, που το καίμε πριν το ζήσουμε;
Φωτ.: Zeny Rosalina / Unsplash+
Ένα βλέμμα στο μπλε της θάλασσα αρκεί για να γεμίσουμε με μπαταρίες. Κοιτώντας τον ορίζοντα, εκεί που η το νερό συναντά τον ουρανό, όλα μοιάζουν να διαγράφονται. Ανησυχίες, σκέψεις και άγχος μηδενίζονται μπροστά στη θέα του μπλε χρώματος. Ακόμα και η μελαγχολία που προκαλεί, γίνεται το δημιουργικό έναυσμα για νέες προσωπικές αναζητήσεις στα άδυτα του μυαλού.
Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ
Οι εργαζόμενοι που δοκίμασαν την τετραήμερη εργασία για έξι μήνες δήλωσαν ότι κοιμόντουσαν καλύτερα και ένιωθαν ότι η ικανότητά και τη διάθεσή τους για εργασία είχε βελτιωθεί.
Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ
Το “αστειάκι” των πατεράδων που «απαγορεύουν» στις κόρες τους τις σχέσεις μέχρι τα 30, δεν είναι και τόσο αθώο… Είναι απλώς άλλη μία όψη της γυναικείας σεξουαλικής καταπίεσης, ντυμένη με χιούμορ.
Εικονογράφηση: Freepik
Ανάμεσα σε κριτικές και στερεότυπα, οι Boomers συχνά αναφέρονται στους νεότερους με τρόπο που δείχνει ένα ανεξίτηλο τραύμα, μια διαγενεακή σύγκρουση που κρύβει βαθύτερες αιτίες από τις απλές διαφορές στο τρόπο ζωής. Οι Millennials και η Gen Z βιώνουν έναν κόσμο γεμάτο προκλήσεις που οι Boomers δεν μπορούν ή δεν θέλουν να κατανοήσουν πλήρως.
