Τρόπος Ζωής

Η σπουδαιότητα του να μην κάνεις τίποτα

Φωτ.: Drew Coffman/unsplash

Πώς έχουμε εγκλωβιστεί σε ένα αέναο κυνήγι δραστηριότητας, δαιμονοποιώντας την απραξία;

Τρόπος Ζωής

Πώς να παρακολουθείτε τις ειδήσεις χωρίς να οδηγηθείτε στην απόγνωση

Artwork: Felipe Tadashi

Η αδιάκοπη ανάγνωση δυσάρεστων ειδήσεων σε μια εποχή βίας, πολέμων και πολιτικών συγκρούσεων μπορεί να γίνει δυσβάστακτη. Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε την ψυχική μας ισορροπία, ενώ εξακολουθούμε να νοιαζόμαστε βαθιά για τον κόσμο μας;

Τρόπος Ζωής

Γιατί όλο και περισσότερα ζευγάρια επιλέγουν να ζουν χωριστά;

Artwork: Talitha Lobato

Ζητήσαμε από φίλους και γνωστούς να μοιραστούν μαζί μας την εμπειρία τους.

Τρόπος Ζωής

Πώς μπορούν οι γονείς να διαχειριστούν τον θυμό των παιδιών

Φωτ.: Austin Pachero / Unsplash

Απλές συμβουλές και οδηγίες, ένα βήμα πριν από την εκδήλωση βίας στην οικογένεια και το σχολείο.

Τρόπος Ζωής

Οι κακές συνήθειες είναι ικανές να μας καταστρέψουν τη ζωή. Πώς θα γίνει να τις καταστρέψουμε εμείς πρώτοι;

Όπως φαίνεται, η δύναμη της βούλησης από μόνη της δεν αρκεί για να αντικαταστήσουμε μια κακή συνήθεια με μια καλή.

Τρόπος Ζωής

Πόσους φίλους χρειαζόμαστε πραγματικά στην ενήλικη ζωή μας;

Photo: Boston Public Library / Unsplash

Οι κοινωνικοί κύκλοι συρρικνώνονται με τα χρόνια. Να τι λέει η επιστήμη για τον αριθμό των στενών φιλικών σχέσεων που πρέπει να έχουμε και τελικά πώς η φιλία επηρεάζει την υγεία μας.

Τρόπος Ζωής

Τί θα σκεφτόσουν αλήθεια, αν έπιανες έναν συνάδελφό να παρακολουθεί πορνό εν ώρα εργασίας;

Φωτ.: Franco Alva / Unsplash

Ποιοι βλέπουν πορνό στη δουλειά, γιατί το κάνουν, και ποιες είναι οι επιπτώσεις στους συναδέλφους τους;

Τρόπος Ζωής

Προκάλεσε μια επανάσταση στην ψυχιατρική. Μετά εξαφανίστηκε!

Ο Dr. John Fryer, γνωστός και ως "Dr. Henry Anonymous", δεξιά, κατά τη διάρκεια του συνεδρίου της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας, δίπλα στον Frank Kameny, το 1972 στο Ντάλας. | Φωτογραφία από The New York Public Library

Το 1972, ο Dr. John Fryer διακινδύνευσε την καριέρα του για να πει στους συναδέλφους του ότι οι ομοφυλόφιλοι δεν είναι ψυχικά άρρωστοι. Η πράξη του προκάλεσε τριγμούς στο νομικό, ιατρικό και δικαστικό σύστημα.

Εφημερίδα

Ένα διάλειμμα μιας εβδομάδας από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αρκεί για να βελτιώσει την ψυχική κατάσταση μας

Φωτ.: Aman Pal / Unsplash

Νέα βρετανική επιστημονική μελέτη δείχνει ότι μια εβδομάδα “αποχής” από τα κοινωνικά μέσα μπορεί να είναι ευεργετική για την ψυχική ευεξία των χρηστών.

Τρόπος Ζωής

Οι ζωές μας καθορίζονται από τις μικρές, ανεπαίσθητες αποφάσεις

Artwork: Αγγελική Βρεττού

Κι ενώ αγωνιούμε να κατακτήσουμε πράγματα μεγάλα και τρανά αυτά που μας έχουν διαμορφώσει είναι οι καθημερινές, αυτές με τα ψιλά γράμματα υποσημειώσεις.

Δείτε επίσης

Τάσεις

Από πότε οι σχέσεις άρχισαν να μοιάζουν με τραπεζάκι του IKEA;

17.07.25

Μήπως οι καλύτερες συμβουλές για το παιχνίδι του dating βρίσκονται κλεισμένες σε μια κούτα από το IKEA; Για την κοινότητα του TikTok οι σχέσεις πρέπει να αντιμετωπίζονται σαν μια βιβλιοθήκη που χρειάζ

IKEA σχέσεις

Τάσεις

Από πότε οι σχέσεις άρχισαν να μοιάζουν με τραπεζάκι του IKEA;

17.07.25

Μήπως οι καλύτερες συμβουλές για το παιχνίδι του dating βρίσκονται κλεισμένες σε μια κούτα από το IKEA; Για την κοινότητα του TikTok οι σχέσεις πρέπει να αντιμετωπίζονται σαν μια βιβλιοθήκη που χρειάζ

Τάσεις

Η “Θεωρία του Ιουλίου”: Όταν το TikTok βαφτίζει τη συναισθηματική αστάθεια… πεπρωμένο

13.07.25

Μήνας των επανασυνδέσεων, των μεταμεσονύκτιων μηνυμάτων και των αποφάσεων που παίρνονται με φόντο ηλιοβασιλέματα και εσωτερικά κενά. Η "Θεωρία του Ιουλίου" υπόσχεται κάθαρση, αλλά συχνά προσφέρει απλώ

Θεωρία Ιουλίου

Τάσεις

Η “Θεωρία του Ιουλίου”: Όταν το TikTok βαφτίζει τη συναισθηματική αστάθεια… πεπρωμένο

13.07.25

Μήνας των επανασυνδέσεων, των μεταμεσονύκτιων μηνυμάτων και των αποφάσεων που παίρνονται με φόντο ηλιοβασιλέματα και εσωτερικά κενά. Η "Θεωρία του Ιουλίου" υπόσχεται κάθαρση, αλλά συχνά προσφέρει απλώ

Τάσεις

Γιατί η Gen Z εγκαταλείπει τα dating apps και επιστρέφει στο τυχαίο φλερτ

11.07.25

Μετά από χρόνια ψηφιακής εξάντλησης, ghosting και swiping, η Gen Z φαίνεται να κουράστηκε. Όλο και περισσότεροι νέοι γυρίζουν την πλάτη στα dating apps και αναζητούν το φλερτ ξανά έξω, στο πραγματικό,

Gen Z

Τάσεις

Γιατί η Gen Z εγκαταλείπει τα dating apps και επιστρέφει στο τυχαίο φλερτ

11.07.25

Μετά από χρόνια ψηφιακής εξάντλησης, ghosting και swiping, η Gen Z φαίνεται να κουράστηκε. Όλο και περισσότεροι νέοι γυρίζουν την πλάτη στα dating apps και αναζητούν το φλερτ ξανά έξω, στο πραγματικό,

Τάσεις

Αντηλιακό: Ασπίδα ή δίκοπο μαχαίρι; Τι λέει η επιστήμη για την ασφάλεια και τα συστατικά του

10.07.25

Η χρήση αντηλιακού θεωρείται απαραίτητη για την προστασία από τον καρκίνο του δέρματος και τη φωτογήρανση, όμως νέες μελέτες θέτουν ερωτήματα για την απορρόφηση χημικών φίλτρων από τον οργανισμό και τ

Αντηλιακό

Τάσεις

Αντηλιακό: Ασπίδα ή δίκοπο μαχαίρι; Τι λέει η επιστήμη για την ασφάλεια και τα συστατικά του

10.07.25

Η χρήση αντηλιακού θεωρείται απαραίτητη για την προστασία από τον καρκίνο του δέρματος και τη φωτογήρανση, όμως νέες μελέτες θέτουν ερωτήματα για την απορρόφηση χημικών φίλτρων από τον οργανισμό και τ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"