Τρόπος Ζωής

Μήπως σταμάτησες να εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου; Η σιωπηλή παραίτηση που ονομάζεται self-abandonment

σταμάτησες

Εικονογράφηση: Anna Kutukova / Unsplash+

Υπάρχει μια λεπτή αλλά καθοριστική στιγμή όπου συνειδητοποιείς ότι έχεις σταματήσει να ρωτάς τον εαυτό σου. Ρωτάς φίλους, ειδικούς, το Google, αλλά όχι εσένα. Κι έτσι, αργά και σχεδόν ανεπαίσθητα, αρχίζεις να εγκαταλείπεις την εσωτερική σου καθοδήγηση.

Απόψεις

6 ψυχολογικά κόλπα που πραγματικά λειτουργούν

6

Εικονογράφηση: Owl Illustration Agency / Unsplash+

6 ψυχολογικά κόλπα για να ξεγελάσεις μυαλά, να γίνεις ο μάστερ των συζητήσεων και να πείθεις ακόμα και το αφεντικό σου ότι χρειάζεσαι αύξηση (χωρίς να την ζητήσεις).

Τρόπος Ζωής

5 συνήθειες που κλέβουν το 80% του χρόνου και της προσοχής μας

5 συνήθειες

Εικονογράφηση: Artificial Vandalism / Olafaq

Εντοπίζοντας και αντιμετωπίζοντας αυτές τις «άσκοπες» συνήθειες, κάνετε ένα κρίσιμο βήμα προς μια καλύτερη και πιο στοχευμένη ζωή.

Τρόπος Ζωής

Πώς ο πόνος μπορεί να είναι οδηγός για την προσωπική εξέλιξη

πόνος

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Στη ζωή, κάθε επιλογή συνοδεύεται από τις δικές της προκλήσεις και θυσίες. Δεν υπάρχει εύκολος δρόμος που να μην απαιτεί κάποιο κόστος ή προσπάθεια.

Τρόπος Ζωής

Έως πότε θα δικαιολογούμε τους άλλους;

δικαιολογούμε

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Η δικαιολόγηση των άλλων, βλάπτει σοβαρά την ψυχική μας υγεία.

Τρόπος Ζωής

Ένα απροσδόκητο μονοπάτι συνειδητοποίησης μέσω γρίπης

μονοπάτι

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Πώς τα απανωτά 38άρια πυρετού οδηγούν σε ένα RNA ιικό τριπ, το οποίο τελικά μπορεί να λειτουργήσει υπέρ του σώματος και του πνεύματος.

Απόψεις

Ας μεταθέσουμε τα όρια του εφικτού

όρια

Artwork: Olafaq Staff

Οι Αμερικάνοι λένε «dream big» κι εμείς το θέλουμε, αλλά βάζουμε συχνά φίμωτρα και όρια στα όνειρά μας.

Τρόπος Ζωής

Ο πόνος είναι βασικό συστατικό της εξέλιξής μας

AI Artwork: @artificial_vandalism

Στη ζωή δεν υπάρχουν ανώδυνες επιλογές. Οπότε επιλέξτε την πιο ενδυναμωτική.

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Ο εγκέφαλος θυμάται καλύτερα τα σύμβολα από τις λέξεις

30.08.25

Νέα μελέτη δείχνει ότι ο εγκέφαλός μας προτιμάει τα σύμβολα και τα emoji από τις λέξεις. Κι ύστερα αναρωτιόμαστε γιατί η ποπ κουλτούρα έχει καταντήσει μια ατελείωτη πινακίδα γεμάτη 😂🔥🍕.

εγκέφαλος

Τρόπος Ζωής

Ο εγκέφαλος θυμάται καλύτερα τα σύμβολα από τις λέξεις

30.08.25

Νέα μελέτη δείχνει ότι ο εγκέφαλός μας προτιμάει τα σύμβολα και τα emoji από τις λέξεις. Κι ύστερα αναρωτιόμαστε γιατί η ποπ κουλτούρα έχει καταντήσει μια ατελείωτη πινακίδα γεμάτη 😂🔥🍕.

Τρόπος Ζωής

Καλοκαίρι τέλος: Επιστροφή στην πραγματικότητα

30.08.25

Τελείωσαν τα ξενύχτια, οι μπύρες και τα «φοιτητικά» καλοκαιρινά ξεσαλώματα. Ο Σεπτέμβρης απαιτεί ύπνο, πρόγραμμα και ρουτίνες που δεν θα παρατήσεις στη δεύτερη μέρα. Το μυστικό; Μικρά βήματα, λίγος ρε

επιστροφή καλοκαίρι τέλος

Τρόπος Ζωής

Καλοκαίρι τέλος: Επιστροφή στην πραγματικότητα

30.08.25

Τελείωσαν τα ξενύχτια, οι μπύρες και τα «φοιτητικά» καλοκαιρινά ξεσαλώματα. Ο Σεπτέμβρης απαιτεί ύπνο, πρόγραμμα και ρουτίνες που δεν θα παρατήσεις στη δεύτερη μέρα. Το μυστικό; Μικρά βήματα, λίγος ρε

Τρόπος Ζωής

Το κλειδί της ανθρώπινης σύνδεσης

29.08.25

Η ανθρώπινη σύνδεση δεν είναι πολυτέλεια, αλλά θεμέλιο της ευημερίας και της επιβίωσης μας. Οι φόβοι και οι προσδοκίες μας συχνά γίνονται το μεγαλύτερο εμπόδιο στο να τη ζήσουμε πραγματικά.

κλειδί

Τρόπος Ζωής

Το κλειδί της ανθρώπινης σύνδεσης

29.08.25

Η ανθρώπινη σύνδεση δεν είναι πολυτέλεια, αλλά θεμέλιο της ευημερίας και της επιβίωσης μας. Οι φόβοι και οι προσδοκίες μας συχνά γίνονται το μεγαλύτερο εμπόδιο στο να τη ζήσουμε πραγματικά.

Αυτοκίνητο

Μια νέα γενιά καινοτομίας αναδύεται στην καθαρή ενέργεια

29.08.25

Μια νέα γενιά τεχνολογιών καθαρής ενέργειας κερδίζει έδαφος παρά τις πολιτικές επιθέσεις του Ντόναλντ Τραμπ σε αιολικά και φωτοβολταϊκά με τις επενδύσεις να αυξάνονται.

ενέργεια

Αυτοκίνητο

Μια νέα γενιά καινοτομίας αναδύεται στην καθαρή ενέργεια

29.08.25

Μια νέα γενιά τεχνολογιών καθαρής ενέργειας κερδίζει έδαφος παρά τις πολιτικές επιθέσεις του Ντόναλντ Τραμπ σε αιολικά και φωτοβολταϊκά με τις επενδύσεις να αυξάνονται.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"