Απόψεις

Η σκοτεινή αλήθεια για το “Life Coaching”: Όταν η ψυχολογία γίνεται εμπόρευμα αυταπάτης

αλήθεια Life Coaching

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Το life coaching υπόσχεται ευτυχία σε πέντε βήματα και επιτυχία με hashtags. Αλλά τι συμβαίνει όταν η ψυχική υγεία αντιμετωπίζεται σαν προϊόν για το Instagram και όχι σαν υπαρξιακή διεργασία;

Απόψεις

Απλά βήματα για να ξαναβρείς το νόημα στη δουλειά σου

βήματα

Εικονογράφηση: Owl Illustration Agency / Unsplash+

Όταν η δουλειά σου μοιάζει με συμβιβασμό και οι συνάδελφοι είναι έτοιμοι για Όσκαρ δράματος, ίσως ήρθε η ώρα να αναρωτηθείς: μήπως το πρόβλημα είμαι εγώ;

Τρόπος Ζωής

Πόσο απαραίτητο είναι τελικά το νόημα στη ζωή μας;

νόημα

Φωτ.: Joao Ferreira / Unsplash+

Η προσπάθεια να κατανοήσουμε μια μεγαλύτερη αλήθεια μας οδηγεί σε μια κατάσταση συνεχούς αναμονής, όπου η ζωή περνάει μπροστά μας χωρίς να την εκτιμούμε.

Τρόπος Ζωής

5 τρόποι να βγείτε από τον βάλτο του ανικανοποίητου στη δουλειά

δουλειά

Εικονογράφηση: Freepik

Ατελείωτες υποχρεώσεις, άσκοπες συναντήσεις, αμέτρητα emails, παράλογες απαιτήσεις, κακές σχέσεις με συναδέλφους, έλλειψη αναγνώρισης και ο τεράστιος φόρτος εργασίας…. όλα οδηγούν σε κούραση, πλήξη, έλλειψη νοήματος και τελικά σε burnout.

Πολιτισμός

Paradox is the New Normal: 15 ταινίες που δεν βγάζουν απολύτως κανένα νόημα

Paradox

The Holy Mountain, 1973

Αισθητικά, σκηνοθετικά, φωτογραφικά και μουσικά – ενίοτε και υποκριτικά – άρτιες ταινίες που, ωστόσο, βγάζουν ελάχιστο (ή και κανένα) νόημα σε σεναριακό επίπεδο. Paradox is the new normal.

Τρόπος Ζωής

Ίσως και να μη χρειαζόμαστε πάντα το νόημα στη ζωή μας

AI artwork: @Vectonauta / freepik

Κυνηγώντας το νόημα, μήπως τελικά χάνουμε τη ζωή;

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Πώς το μπλε χρώμα μάς βοηθάει να κάνουμε “restart” στον εγκέφαλό μας

25.07.25

Ένα βλέμμα στο μπλε της θάλασσα αρκεί για να γεμίσουμε με μπαταρίες. Κοιτώντας τον ορίζοντα, εκεί που η το νερό συναντά τον ουρανό, όλα μοιάζουν να διαγράφονται. Ανησυχίες, σκέψεις και άγχος μηδενίζον

μπλε

Τρόπος Ζωής

Πώς το μπλε χρώμα μάς βοηθάει να κάνουμε “restart” στον εγκέφαλό μας

25.07.25

Ένα βλέμμα στο μπλε της θάλασσα αρκεί για να γεμίσουμε με μπαταρίες. Κοιτώντας τον ορίζοντα, εκεί που η το νερό συναντά τον ουρανό, όλα μοιάζουν να διαγράφονται. Ανησυχίες, σκέψεις και άγχος μηδενίζον

Τάσεις

Το “σε έχω βασίλισσα” ξαναχτυπά — Αλλά πόσο υγιές είναι τελικά;

25.07.25

Από τη μια έχουμε τα dating trends που απεχθάνονται με κάθε τρόπο την ανθρώπινη σύνδεση και από την άλλη έχουμε το "princess treatment"... Μια νέα τάση που θέλει τους άνδρες της σχέσης να φέρονται στι

βασίλισσα princess treatment

Τάσεις

Το “σε έχω βασίλισσα” ξαναχτυπά — Αλλά πόσο υγιές είναι τελικά;

25.07.25

Από τη μια έχουμε τα dating trends που απεχθάνονται με κάθε τρόπο την ανθρώπινη σύνδεση και από την άλλη έχουμε το "princess treatment"... Μια νέα τάση που θέλει τους άνδρες της σχέσης να φέρονται στι

Τρόπος Ζωής

Αυτοπειθαρχία: H νέα lifestyle τάση για να νιώθεις ένοχος με στυλ

24.07.25

Μάθαμε πως το κλειδί για μια επιτυχημένη ζωή δεν είναι το ταλέντο ή η τύχη, είναι η ικανότητά σου να λες «όχι» στα πάντα, από τα μπισκότα μέχρι τα συναισθήματά σου. Κι αν δεν τα καταφέρνεις; Μην ανησυ

Αυτοπειθαρχία

Τρόπος Ζωής

Αυτοπειθαρχία: H νέα lifestyle τάση για να νιώθεις ένοχος με στυλ

24.07.25

Μάθαμε πως το κλειδί για μια επιτυχημένη ζωή δεν είναι το ταλέντο ή η τύχη, είναι η ικανότητά σου να λες «όχι» στα πάντα, από τα μπισκότα μέχρι τα συναισθήματά σου. Κι αν δεν τα καταφέρνεις; Μην ανησυ

Τρόπος Ζωής

Πώς η αύξηση στις τιμές των τροφίμων μπορεί να εκτοξεύσει την παχυσαρκία στα ύψη

24.07.25

Με τα φρούτα και τα λαχανικά να πωλούνται σαν πολυτέλεια, η παχυσαρκία ανεβαίνει και τα υγιεινά πλάνα μπαίνουν στον πάγο.

αύξηση τιμές παχυσαρκία

Τρόπος Ζωής

Πώς η αύξηση στις τιμές των τροφίμων μπορεί να εκτοξεύσει την παχυσαρκία στα ύψη

24.07.25

Με τα φρούτα και τα λαχανικά να πωλούνται σαν πολυτέλεια, η παχυσαρκία ανεβαίνει και τα υγιεινά πλάνα μπαίνουν στον πάγο.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"