Τρόπος Ζωής

5 τρόποι να βγείτε από τον βάλτο του ανικανοποίητου στη δουλειά

δουλειά

Εικονογράφηση: Freepik

Ατελείωτες υποχρεώσεις, άσκοπες συναντήσεις, αμέτρητα emails, παράλογες απαιτήσεις, κακές σχέσεις με συναδέλφους, έλλειψη αναγνώρισης και ο τεράστιος φόρτος εργασίας…. όλα οδηγούν σε κούραση, πλήξη, έλλειψη νοήματος και τελικά σε burnout.

Δείτε επίσης

Υγεία

Επιτραπέζια διασκέδαση: Η θεραπευτική αξία του παιχνιδιού

12.10.24

Γνωστά και άγνωστα οφέλη των επιτραπέζιων παιχνιδιών στη φυσική και ψυχική μας υγεία.

Υγεία

Επιτραπέζια διασκέδαση: Η θεραπευτική αξία του παιχνιδιού

12.10.24

Γνωστά και άγνωστα οφέλη των επιτραπέζιων παιχνιδιών στη φυσική και ψυχική μας υγεία.

Life Hacks

5 συνήθειες που κλέβουν το 80% του χρόνου και της προσοχής μας

09.10.24

Εντοπίζοντας και αντιμετωπίζοντας αυτές τις «άσκοπες» συνήθειες, κάνετε ένα κρίσιμο βήμα προς μια καλύτερη και πιο στοχευμένη ζωή.

5 συνήθειες

Life Hacks

5 συνήθειες που κλέβουν το 80% του χρόνου και της προσοχής μας

09.10.24

Εντοπίζοντας και αντιμετωπίζοντας αυτές τις «άσκοπες» συνήθειες, κάνετε ένα κρίσιμο βήμα προς μια καλύτερη και πιο στοχευμένη ζωή.

Τρόπος Ζωής

Πώς να διακρίνετε την αλήθεια από την παραπληροφόρηση

09.10.24

Στην εποχή της πληροφορίας, όπου οι ειδήσεις κυκλοφορούν με ταχύτητα φωτός, μάθε πώς να μην πέφτεις θύμα τρώγοντας τη σαβούρα του διαδικτύου.

αλήθεια παραπληροφόρηση

Τρόπος Ζωής

Πώς να διακρίνετε την αλήθεια από την παραπληροφόρηση

09.10.24

Στην εποχή της πληροφορίας, όπου οι ειδήσεις κυκλοφορούν με ταχύτητα φωτός, μάθε πώς να μην πέφτεις θύμα τρώγοντας τη σαβούρα του διαδικτύου.

Τρόπος Ζωής

Πώς ξοδεύει τον χρόνο του ένας μέσος άνθρωπος κάθε μέρα;

08.10.24

Το Human Chronome Project αποκαλύπτει ότι ο μέσος άνθρωπος κοιμάται 9 ώρες, ενώ εργάζεται μόλις 2,6 ώρες.

χρόνο μέσος άνθρωπος

Τρόπος Ζωής

Πώς ξοδεύει τον χρόνο του ένας μέσος άνθρωπος κάθε μέρα;

08.10.24

Το Human Chronome Project αποκαλύπτει ότι ο μέσος άνθρωπος κοιμάται 9 ώρες, ενώ εργάζεται μόλις 2,6 ώρες.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"