Εφημερίδα

Τι εννοείτε πως κινδυνεύουν να πεθάνουν από καρδιά όσοι κάνουν διαλειμματική νηστεία;

Μια μελέτη στην Αμερική σε σχέση με την αγαπημένη πολλών διαλειμματική νηστεία, ή fasting, φέρνει στο φως κάποια πολύ δυσάρεστα αποτελέσματα. Τόσο που θα αρχίσουμε να τρώμε αυγά και μπέικον για πρωινό!

20.03.2024
διαλειμματική νηστεία

Φωτ.: user14908974 / Freepik

Μια μελέτη στην Αμερική σε σχέση με την αγαπημένη πολλών διαλειμματική νηστεία, ή fasting, φέρνει στο φως κάποια πολύ δυσάρεστα αποτελέσματα. Τόσο που θα αρχίσουμε να τρώμε αυγά και μπέικον για πρωινό!

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Τουλάχιστον 21 πιστοί νήστεψαν μέχρι θανάτου στην Κένυα

Προχώρησαν σε νηστεία, μετά από προτροπή του αρχηγού της αίρεσης.

23.04.2023

Φωτ.: Erik Mclean/ Unsplash

Προχώρησαν σε νηστεία, μετά από προτροπή του αρχηγού της αίρεσης.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Η νηστεία της Μεγαλοβδομάδας: Mια βαθιά, προσωπική θρησκευτικότητα

Νηστεία από τον εγωισμό και ξανά προς τα Πάθη τραβώ;

13.04.2023
νηστεία

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism

Νηστεία από τον εγωισμό και ξανά προς τα Πάθη τραβώ;

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Τι γιορτάζουμε την Κυριακή των Βαΐων και γιατί τρώμε ψάρι

Αν και είναι «μέσα» στη Σαρακοστή, την ημέρα αυτή η νηστεία «σταματά».

09.04.2023
κυριακη των βαιων ψαρι

Φωτ.: Jakub Kapusnak / Unsplash

Αν και είναι «μέσα» στη Σαρακοστή, την ημέρα αυτή η νηστεία «σταματά».

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

H νηστεία θέλει τον μεζέ της

Ποιος είπε ότι η Σαρακοστή δεν έχει γεύση, δημιουργικότητα και νοστιμιά;

27.03.2023

Φωτ.: Fernando Adrande / Unsplash

Ποιος είπε ότι η Σαρακοστή δεν έχει γεύση, δημιουργικότητα και νοστιμιά;

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Γιατί τρώμε μπακαλιάρο με σκορδαλιά την 25η Μαρτίου

Η ιστορία και οι συμβολισμοί πίσω από αυτην τη γευστική συνήθεια.

25.03.2023

Φωτ.: Wikimedia

Η ιστορία και οι συμβολισμοί πίσω από αυτην τη γευστική συνήθεια.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

10 κορυφαίες πηγές φυτικών πρωτεϊνών

Ιδανικές για να αντικαταστήσουν το κρέας, αν νηστέυεις ή απλά έχεις αποκλείσει τα ζωϊκά παράγωγα από τη διατροφή σου.

06.03.2023
seeds, sporoi

Πηγή: Unsplash

Ιδανικές για να αντικαταστήσουν το κρέας, αν νηστέυεις ή απλά έχεις αποκλείσει τα ζωϊκά παράγωγα από τη διατροφή σου.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Υγεία

Πως να ξεκινήσετε (και να διατηρήσετε) μια υγιή συνήθεια 

04.01.26

Οι υγιείς συνήθειες ως αντίδοτο στην καθημερινότητα.

συνήθεια

Υγεία

Πως να ξεκινήσετε (και να διατηρήσετε) μια υγιή συνήθεια 

04.01.26

Οι υγιείς συνήθειες ως αντίδοτο στην καθημερινότητα.

Υγεία

Η θεραπεία του παγωμένου νερού: Πώς μια βουτιά τον χειμώνα αλλάζει τον εγκέφαλο

28.11.25

Από το σοκ του παγωμένου νερού μέχρι την ευφορία που ακολουθεί, η χειμερινή κολύμβηση αποδεικνύεται κάτι πολύ περισσότερο από μια εκκεντρική τάση: επαναπρογραμματίζει τον εγκέφαλο, ρυθμίζει το στρες κ

Υγεία

Η θεραπεία του παγωμένου νερού: Πώς μια βουτιά τον χειμώνα αλλάζει τον εγκέφαλο

28.11.25

Από το σοκ του παγωμένου νερού μέχρι την ευφορία που ακολουθεί, η χειμερινή κολύμβηση αποδεικνύεται κάτι πολύ περισσότερο από μια εκκεντρική τάση: επαναπρογραμματίζει τον εγκέφαλο, ρυθμίζει το στρες κ

Υγεία

Η “Aphantasia” δεν είναι ένα και μόνο πράγμα 

10.11.25

Η σιωπή της φαντασίας: Όταν ο νους ξέρει, αλλά δεν βλέπει.

Aphantasia

Υγεία

Η “Aphantasia” δεν είναι ένα και μόνο πράγμα 

10.11.25

Η σιωπή της φαντασίας: Όταν ο νους ξέρει, αλλά δεν βλέπει.

Υγεία

Η αρχή μιας νέας εποχής στη διάγνωση του Αλτσχάιμερ

07.11.25

Η έγκριση των πρώτων αιματολογικών τεστ για τον πρώιμο εντοπισμό της νόσου φέρνει μια πραγματική τομή στην ιατρική πρακτική και για πρώτη φορά, η νόσος Αλτσχάιμερ μπορεί να ανιχνευθεί πριν η φθορά γίν

Αλτσχάιμερ

Υγεία

Η αρχή μιας νέας εποχής στη διάγνωση του Αλτσχάιμερ

07.11.25

Η έγκριση των πρώτων αιματολογικών τεστ για τον πρώιμο εντοπισμό της νόσου φέρνει μια πραγματική τομή στην ιατρική πρακτική και για πρώτη φορά, η νόσος Αλτσχάιμερ μπορεί να ανιχνευθεί πριν η φθορά γίν

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"