Τρόπος Ζωής

Το ανοσοποιητικό δεν είναι μπαταρία και η υγεία δεν είναι lifestyle trend

Για δεκαετίες μας έμαθαν να «ενισχύουμε» το ανοσοποιητικό με χυμούς, βιταμίνες και μαγικά συμπληρώματα. Όμως το στρες, ο ύπνος, η διατροφή και η ψυχική μας κατάσταση επηρεάζουν πολύ περισσότερο την άμυνά μας απ’ όσο κάθε σκόνη θαυματουργής βιταμίνης.

15.10.2025

Εικονογράφηση: @stellar7250

Για δεκαετίες μας έμαθαν να «ενισχύουμε» το ανοσοποιητικό με χυμούς, βιταμίνες και μαγικά συμπληρώματα. Όμως το στρες, ο ύπνος, η διατροφή και η ψυχική μας κατάσταση επηρεάζουν πολύ περισσότερο την άμυνά μας απ’ όσο κάθε σκόνη θαυματουργής βιταμίνης.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

«Έτσι θα είναι στα 30»: Τριάντα μύθοι για τον πρώτο δύσκολο σταθμό της ενηλικότητας

Νομίζαμε πως στα τριάντα μας θα τα είχαμε όλα, θα ζούσαμε τη ζωή στο φουλ και θα είχαμε βρει το δρόμο μας. Αλλά πόσα δεν ήρθαν ποτέ και πόσα απίθανα πράγματα μας χτύπησαν την πόρτα, χωρίς να το περιμένουμε.

Γεωργία Δρακάκη

28.10.2024

Εικονογράφηση: Artificial Vandalism / Olafaq

Νομίζαμε πως στα τριάντα μας θα τα είχαμε όλα, θα ζούσαμε τη ζωή στο φουλ και θα είχαμε βρει το δρόμο μας. Αλλά πόσα δεν ήρθαν ποτέ και πόσα απίθανα πράγματα μας χτύπησαν την πόρτα, χωρίς να το περιμένουμε.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Ανατρέποντας 10 μύθους για τη διατροφή

Λέγεται ότι δεν πρέπει ποτέ να πλένετε τα μανιτάρια, να συνδυάζετε το κόκκινο κρασί με το ψάρι ή να μαγειρεύετε με ελαιόλαδο. Αλλά η αποδεκτή σοφία δεν είναι πάντα σωστή.

14.08.2024

Φωτ.: Anita Austvika / Unsplash+

Λέγεται ότι δεν πρέπει ποτέ να πλένετε τα μανιτάρια, να συνδυάζετε το κόκκινο κρασί με το ψάρι ή να μαγειρεύετε με ελαιόλαδο. Αλλά η αποδεκτή σοφία δεν είναι πάντα σωστή.

Διαβάστε περισσότερα →

Άνθρωποι

Σταύρος Παναγιωτίδης: «Έχουμε μάθει να μας βλέπουμε ως τα θύματα της Ιστορίας»

Ο νέος συγγραφέας και ιστορικός μιλάει στον Αντώνη Μποσκοΐτη.

04.08.2023

Ο νέος συγγραφέας και ιστορικός μιλάει στον Αντώνη Μποσκοΐτη.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Τι είναι, αλήθεια, ο γάμος; Μήπως οι 6 μύθοι που τον συνοδεύουν;

«Ο γάμος σημαίνει να κάνεις θυσίες» και άλλες... ψευδολογίες.

04.07.2023

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism

«Ο γάμος σημαίνει να κάνεις θυσίες» και άλλες… ψευδολογίες.

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

Η «μετενσάρκωση» του Jim Morrison: Μια από τις πιο cult rock ιστορίες

Τρία χρόνια μετά τον θάνατο του Jim Morrison πολλοί ακροατές πίστευαν πως άκουγαν ξανά τη φωνή του στους Phantom και το δίσκο τους Phantom's Divine Comedy Part 1 που κυκλοφόρησε το 1974.

03.07.2023

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism

Τρία χρόνια μετά τον θάνατο του Jim Morrison πολλοί ακροατές πίστευαν πως άκουγαν ξανά τη φωνή του στους Phantom και το δίσκο τους Phantom’s Divine Comedy Part 1 που κυκλοφόρησε το 1974.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Καταρρίπτοντας 10 μύθους για το φαγητό

02.07.2023

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism

Λέγεται ότι δεν πρέπει ποτέ να πλένετε τα μανιτάρια, να συνδυάζετε το κόκκινο κρασί με το ψάρι ή να μαγειρεύετε με ελαιόλαδο. Αλλά η αποδεκτή σοφία δεν είναι πάντα σωστή.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

«Δε θα ξαναφάς ποτέ γλυκό» και άλλες ανακρίβειες για τον Διαβήτη Τύπου 2

Προκαλείται από την παχυσαρκία. Με καλή διατροφή, θα εξαφανιστεί. Τι ισχύει τελικά;

23.06.2023

Φωτ.: American Heritage Chocolate / Unsplash

Προκαλείται από την παχυσαρκία. Με καλή διατροφή, θα εξαφανιστεί. Τι ισχύει τελικά;

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

10 ιστορικά γεγονότα που αποδείχτηκαν μύθοι

Ένα ψέμα ή ένας μύθος που αναπαράγεται χιλιάδες φορές, δε σημαίνει ότι γίνεται και αλήθεια.

28.04.2023

Φωτ.: Boston Public Library / Unsplash

Ένα ψέμα ή ένας μύθος που αναπαράγεται χιλιάδες φορές, δε σημαίνει ότι γίνεται και αλήθεια.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή καταρρίπτει 12 μύθους σχετικούς με τον Πόλεμο στην Ουκρανία

Μία προσπάθεια της ΕΕ να περιορήσει και να ελέγξει την προπαγάνδα σχετικά με τον πόλεμο της Ρωσίας στην Ουκρανία.

23.02.2023

Φωτ.: Daniele Franchi / Unsplash

Μία προσπάθεια της ΕΕ να περιορήσει και να ελέγξει την προπαγάνδα σχετικά με τον πόλεμο της Ρωσίας στην Ουκρανία.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Διεθνή

Τα Πανεπιστήμια λένε “όχι” στο σχέδιο Τραμπ για την Ανώτατη Εκπαίδευση

21.10.25

Μετωπική σύγκρουση στην ανώτατη εκπαίδευση των ΗΠΑ προκαλεί το σχέδιο Τραμπ: επτά κορυφαία πανεπιστήμια, μεταξύ τους το MIT και το Brown,αρνήθηκαν να υπογράψουν την κυβερνητική πρόταση που συνδέει τη

Διεθνή

Τα Πανεπιστήμια λένε “όχι” στο σχέδιο Τραμπ για την Ανώτατη Εκπαίδευση

21.10.25

Μετωπική σύγκρουση στην ανώτατη εκπαίδευση των ΗΠΑ προκαλεί το σχέδιο Τραμπ: επτά κορυφαία πανεπιστήμια, μεταξύ τους το MIT και το Brown,αρνήθηκαν να υπογράψουν την κυβερνητική πρόταση που συνδέει τη

Διεθνή

Έφυγε από τη ζωή ο τελευταίος “κατακτητής” του Έβερεστ

17.10.25

Ο Κάντσα Σέρπα, ο τελευταίος επιζών της ιστορικής αποστολής που κατέκτησε για πρώτη φορά την κορυφή του Έβερεστ το 1953 έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 92 ετών. Ο "ζωντανός θρύλος" των Ιμαλαΐων υπήρξε σύμβ

Διεθνή

Έφυγε από τη ζωή ο τελευταίος “κατακτητής” του Έβερεστ

17.10.25

Ο Κάντσα Σέρπα, ο τελευταίος επιζών της ιστορικής αποστολής που κατέκτησε για πρώτη φορά την κορυφή του Έβερεστ το 1953 έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 92 ετών. Ο "ζωντανός θρύλος" των Ιμαλαΐων υπήρξε σύμβ

Διεθνή

Η “φαρμακευτική εξάρτηση” των ΗΠΑ από την Κίνα

17.10.25

Σχεδόν 700 αμερικανικά φάρμακα εξαρτώνται από πρώτες ύλες που προέρχονται αποκλειστικά από την Κίνα, αποκαλύπτοντας μια κρίσιμη φαρμακευτική εξάρτηση των ΗΠΑ σε μια περίοδο αυξανόμενων γεωπολιτικών εν

Διεθνή

Η “φαρμακευτική εξάρτηση” των ΗΠΑ από την Κίνα

17.10.25

Σχεδόν 700 αμερικανικά φάρμακα εξαρτώνται από πρώτες ύλες που προέρχονται αποκλειστικά από την Κίνα, αποκαλύπτοντας μια κρίσιμη φαρμακευτική εξάρτηση των ΗΠΑ σε μια περίοδο αυξανόμενων γεωπολιτικών εν

Διεθνή

Η Καταλονία απαγορεύει τις υιοθεσίες μαύρων γατών μέχρι το Halloween

16.10.25

Η πόλη Τεράσα της Καταλονίας ανακοίνωσε προσωρινή απαγόρευση υιοθεσίας μαύρων γατών ενόψει Χάλογουιν, προκειμένου να αποτρέψει την κακοποίησή τους σε τελετές ή τη χρήση τους ως "διακοσμητικά αντικείμε

Διεθνή

Η Καταλονία απαγορεύει τις υιοθεσίες μαύρων γατών μέχρι το Halloween

16.10.25

Η πόλη Τεράσα της Καταλονίας ανακοίνωσε προσωρινή απαγόρευση υιοθεσίας μαύρων γατών ενόψει Χάλογουιν, προκειμένου να αποτρέψει την κακοποίησή τους σε τελετές ή τη χρήση τους ως "διακοσμητικά αντικείμε

Ο νέος συγγραφέας και ιστορικός μιλάει στον Αντώνη Μποσκοΐτη. Διαβάστε περισσότερα →

«Ο γάμος σημαίνει να κάνεις θυσίες» και άλλες… ψευδολογίες. Διαβάστε περισσότερα →

Προκαλείται από την παχυσαρκία. Με καλή διατροφή, θα εξαφανιστεί. Τι ισχύει τελικά; Διαβάστε περισσότερα →

Ένα ψέμα ή ένας μύθος που αναπαράγεται χιλιάδες φορές, δε σημαίνει ότι γίνεται και αλήθεια. Διαβάστε περισσότερα →

Μία προσπάθεια της ΕΕ να περιορήσει και να ελέγξει την προπαγάνδα σχετικά με τον πόλεμο της Ρωσίας στην Ουκρανία. Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Ακολούθησέ μας

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Ο νέος συγγραφέας και ιστορικός μιλάει στον Αντώνη Μποσκοΐτη.

Διαβάστε περισσότερα →

«Ο γάμος σημαίνει να κάνεις θυσίες» και άλλες… ψευδολογίες.

Διαβάστε περισσότερα →

Προκαλείται από την παχυσαρκία. Με καλή διατροφή, θα εξαφανιστεί. Τι ισχύει τελικά;

Διαβάστε περισσότερα →

Ένα ψέμα ή ένας μύθος που αναπαράγεται χιλιάδες φορές, δε σημαίνει ότι γίνεται και αλήθεια.

Διαβάστε περισσότερα →

Μία προσπάθεια της ΕΕ να περιορήσει και να ελέγξει την προπαγάνδα σχετικά με τον πόλεμο της Ρωσίας στην Ουκρανία.

Διαβάστε περισσότερα →