Τρόπος Ζωής

Η αυθεντικότητα στη δουλειά είναι το πιο επικίνδυνο ψέμα της εποχής μας

Μας είπαν «φέρε τον εαυτό σου στη δουλειά» κι εμείς το πιστέψαμε. Όμως πίσω από το σύνθημα της αυθεντικότητας κρύβεται μια νέα μορφή ελέγχου: εταιρείες που ζητούν την ψυχή μας στο όνομα της “ελευθερίας”. Στην πραγματικότητα, ποτέ δεν ήταν πιο ριψοκίνδυνο να είσαι ο εαυτός σου στο γραφείο.

14.10.2025

Εικονογράφηση: @u1418274631

Μας είπαν «φέρε τον εαυτό σου στη δουλειά» κι εμείς το πιστέψαμε. Όμως πίσω από το σύνθημα της αυθεντικότητας κρύβεται μια νέα μορφή ελέγχου: εταιρείες που ζητούν την ψυχή μας στο όνομα της “ελευθερίας”. Στην πραγματικότητα, ποτέ δεν ήταν πιο ριψοκίνδυνο να είσαι ο εαυτός σου στο γραφείο.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Ο φόβος του «φοβάμαι να ξεκινήσω» και γιατί πέφτουμε σε αυτή τη παγίδα

Ας μιλήσουμε για τις δικαιολογίες μας, τα φανταστικά σενάρια καταστροφής και το πώς ένα μικρό βήμα μπορεί να αλλάξει τα πάντα.

23.09.2025

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Ας μιλήσουμε για τις δικαιολογίες μας, τα φανταστικά σενάρια καταστροφής και το πώς ένα μικρό βήμα μπορεί να αλλάξει τα πάντα.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Η παράνοια της ακύρωσης: Όταν το “delete” γίνεται θρησκεία

Στην εποχή που ένα tweet μπορεί να σε θάψει πιο γρήγορα κι από χιονοστιβάδα, γεννήθηκε μια νέα παράνοια: το "Cancellation OCD". Δεν είναι διάγνωση, είναι τρόπος ζωής: να ξαναδιαβάζεις δέκα φορές μια ανάρτηση, να τη δείχνεις σε φίλους για έγκριση και πάλι να ιδρώνεις μήπως, χρόνια μετά, βρεθεί κάποιος να σε σβήσει.

03.09.2025

Εικονογράφηση: @HorriblePete

Στην εποχή που ένα tweet μπορεί να σε θάψει πιο γρήγορα κι από χιονοστιβάδα, γεννήθηκε μια νέα παράνοια: το “Cancellation OCD”. Δεν είναι διάγνωση, είναι τρόπος ζωής: να ξαναδιαβάζεις δέκα φορές μια ανάρτηση, να τη δείχνεις σε φίλους για έγκριση και πάλι να ιδρώνεις μήπως, χρόνια μετά, βρεθεί κάποιος να σε σβήσει.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Ζώντας στην εποχή του «Δεν ξέρω»

Η αβεβαιότητα δεν είναι πια εξαίρεση, αλλά κανόνας. Δεν προβλέπεται, δεν ελέγχεται, δεν δαμάζεται, αλλά μαθαίνεται. Κι αυτό που χρειάζεται σήμερα δεν είναι να γνωρίζουμε τι έρχεται, αλλά να χτίσουμε την αντοχή και την ευελιξία να σταθούμε όρθιοι, ό,τι κι αν φέρει το αύριο.

09.08.2025

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Η αβεβαιότητα δεν είναι πια εξαίρεση, αλλά κανόνας. Δεν προβλέπεται, δεν ελέγχεται, δεν δαμάζεται, αλλά μαθαίνεται. Κι αυτό που χρειάζεται σήμερα δεν είναι να γνωρίζουμε τι έρχεται, αλλά να χτίσουμε την αντοχή και την ευελιξία να σταθούμε όρθιοι, ό,τι κι αν φέρει το αύριο.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

5 συμβουλές για να μετατρέψετε τη νοσταλγία από λαχτάρα σε ελπίδα

Η νοσταλγία είναι μερικές φορές ριζωμένη στον φόβο, ωστόσο μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε για να βρούμε την ομορφιά μέσα κάτι που σε πρώτη φάση θυμίζει χάος.

28.07.2025

Εικονογράφηση: Getty Images / Unsplash+

Η νοσταλγία είναι μερικές φορές ριζωμένη στον φόβο, ωστόσο μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε για να βρούμε την ομορφιά μέσα κάτι που σε πρώτη φάση θυμίζει χάος.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Σε καιρό οικονομικής κρίσης, η παρόρμηση είναι ο χειρότερος επενδυτικός σύμβουλος

‘Ενας οδηγός κρίσεων και διαχείρισης - Νιώθεις απαίσια όταν δεν κάνεις τίποτα ενώ η αγορά καταρρέει κι όμως αυτό εξακολουθεί να είναι η πιο σωστή κίνηση.

09.04.2025

Φωτ.: Phạm Nhật / Unsplash+

‘Ενας οδηγός κρίσεων και διαχείρισης – Νιώθεις απαίσια όταν δεν κάνεις τίποτα ενώ η αγορά καταρρέει κι όμως αυτό εξακολουθεί να είναι η πιο σωστή κίνηση.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Μήπως η αγάπη έγινε φόβος; Αναζητώντας την αλήθεια πίσω από τις σχέσεις

Αν η σχέση σας βασανίζεται από τον φόβο της μοναξιάς, τότε μάλλον χρειάζεστε περισσότερο ψυχολόγο και λιγότερο ρομαντισμό.

20.01.2025

Φωτ.: Anthony Tran / Unsplash+

Αν η σχέση σας βασανίζεται από τον φόβο της μοναξιάς, τότε μάλλον χρειάζεστε περισσότερο ψυχολόγο και λιγότερο ρομαντισμό.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Γιατί δυσκολευόμαστε να εκφράσουμε ανοιχτά τα συναισθήματά μας;

Η έκφραση συναισθημάτων, αν και βασικό κομμάτι της ανθρώπινης φύσης, συχνά μπλέκεται σε φόβους, κοινωνικές προκαταλήψεις και εσωτερικές συγκρούσεις, κάνοντας την εξωτερίκευση μια πράξη θαρραλέας ευαλωτότητας για πολλούς.

Παναγιώτα - Μαρία Καλύβα

17.11.2024

Εικονογράφηση: Martino Pietropoli / Unsplash+

Η έκφραση συναισθημάτων, αν και βασικό κομμάτι της ανθρώπινης φύσης, συχνά μπλέκεται σε φόβους, κοινωνικές προκαταλήψεις και εσωτερικές συγκρούσεις, κάνοντας την εξωτερίκευση μια πράξη θαρραλέας ευαλωτότητας για πολλούς.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Απειλή, φόβος και πανικός: Τα απόλυτα εργαλεία πολιτικής κυριαρχίας

Ο φόβος φαίνεται να μειώνει τις δυνάμεις και τις αντιστάσεις μας, κάνοντάς μας πιο πρόθυμους να υποχωρήσουμε από τα δικαιώματά μας.

18.07.2024

Εικονογράφηση: @zoki7820

Ο φόβος φαίνεται να μειώνει τις δυνάμεις και τις αντιστάσεις μας, κάνοντάς μας πιο πρόθυμους να υποχωρήσουμε από τα δικαιώματά μας.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Απόψεις

O φρουρός της αυθεντικής συναυλιακής πίστης

28.05.26

Κάθε καλοκαίρι δεν έρχονται μόνο οι συναυλίες. Έρχεται κι εκείνος που θα σου πει αν αξίζεις να είσαι εκεί. Spoiler: «δεν αξίζεις».

Απόψεις

O φρουρός της αυθεντικής συναυλιακής πίστης

28.05.26

Κάθε καλοκαίρι δεν έρχονται μόνο οι συναυλίες. Έρχεται κι εκείνος που θα σου πει αν αξίζεις να είσαι εκεί. Spoiler: «δεν αξίζεις».

Απόψεις

Πολιτιστική στασιμότητα powered by AI: Tο μέλλον μοιάζει ήδη βαρετό

20.05.26

Νέα έρευνα δείχνει πως όταν η τεχνητή νοημοσύνη τρέφεται με δικό της περιεχόμενο, καταλήγει να παράγει όλο και πιο άψυχο, προβλέψιμο και μέτριο υλικό. Με λίγα λόγια, το internet μετατρέπεται σιγά σιγά

Απόψεις

Πολιτιστική στασιμότητα powered by AI: Tο μέλλον μοιάζει ήδη βαρετό

20.05.26

Νέα έρευνα δείχνει πως όταν η τεχνητή νοημοσύνη τρέφεται με δικό της περιεχόμενο, καταλήγει να παράγει όλο και πιο άψυχο, προβλέψιμο και μέτριο υλικό. Με λίγα λόγια, το internet μετατρέπεται σιγά σιγά

Απόψεις

Το Μουντιάλ της υποκρισίας: Όταν η μπάλα περνά και οι άνθρωποι μένουν έξω

23.04.26

Το Παγκόσμιο Κύπελλο 2026 υπόσχεται ενότητα, αλλά οι περιορισμοί εισόδου και οι γεωπολιτικές εντάσεις αποκαλύπτουν ένα τουρνουά δύο ταχυτήτων, όπου οι λαοί μένουν εκτός γηπέδου.

Απόψεις

Το Μουντιάλ της υποκρισίας: Όταν η μπάλα περνά και οι άνθρωποι μένουν έξω

23.04.26

Το Παγκόσμιο Κύπελλο 2026 υπόσχεται ενότητα, αλλά οι περιορισμοί εισόδου και οι γεωπολιτικές εντάσεις αποκαλύπτουν ένα τουρνουά δύο ταχυτήτων, όπου οι λαοί μένουν εκτός γηπέδου.

Απόψεις

Η AI θα σώσει τον κόσμο (αν δεν τον χαλάσουμε εμείς πρώτα)

22.03.26

Οι μηχανές γίνονται όλο και πιο έξυπνες. Κι εμείς ακόμα συζητάμε για την ηθική της τεχνητής νοημοσύνης. Spoiler: και χωρίς αυτήν, το μέλλον θα δουλεύει τέλεια... αλλά θα είναι άδικο για όλους μας.

Απόψεις

Η AI θα σώσει τον κόσμο (αν δεν τον χαλάσουμε εμείς πρώτα)

22.03.26

Οι μηχανές γίνονται όλο και πιο έξυπνες. Κι εμείς ακόμα συζητάμε για την ηθική της τεχνητής νοημοσύνης. Spoiler: και χωρίς αυτήν, το μέλλον θα δουλεύει τέλεια... αλλά θα είναι άδικο για όλους μας.

Ας μιλήσουμε για τις δικαιολογίες μας, τα φανταστικά σενάρια καταστροφής και το πώς ένα μικρό βήμα μπορεί να αλλάξει τα πάντα. Διαβάστε περισσότερα →

Αν η σχέση σας βασανίζεται από τον φόβο της μοναξιάς, τότε μάλλον χρειάζεστε περισσότερο ψυχολόγο και λιγότερο ρομαντισμό. Διαβάστε περισσότερα →

Ο φόβος φαίνεται να μειώνει τις δυνάμεις και τις αντιστάσεις μας, κάνοντάς μας πιο πρόθυμους να υποχωρήσουμε από τα δικαιώματά μας. Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Κάθε καλοκαίρι δεν έρχονται μόνο οι συναυλίες. Έρχεται κι εκείνος που θα σου πει αν αξίζεις να είσαι εκεί. Spoiler: «δεν αξίζεις».

Κάθε καλοκαίρι δεν έρχονται μόνο οι συναυλίες. Έρχεται κι εκείνος που θα σου πει αν αξίζεις να είσαι εκεί. Spoiler: «δεν αξίζεις».

Ακολούθησέ μας

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Ας μιλήσουμε για τις δικαιολογίες μας, τα φανταστικά σενάρια καταστροφής και το πώς ένα μικρό βήμα μπορεί να αλλάξει τα πάντα.

Διαβάστε περισσότερα →

Αν η σχέση σας βασανίζεται από τον φόβο της μοναξιάς, τότε μάλλον χρειάζεστε περισσότερο ψυχολόγο και λιγότερο ρομαντισμό.

Διαβάστε περισσότερα →

Ο φόβος φαίνεται να μειώνει τις δυνάμεις και τις αντιστάσεις μας, κάνοντάς μας πιο πρόθυμους να υποχωρήσουμε από τα δικαιώματά μας.

Διαβάστε περισσότερα →