Απόψεις

Η ευτυχία είναι αντίσταση

Όταν το λειτουργικό της ζωής σου έχει γεμίσει bugs, όταν τρέχεις λογισμικά για άλλους ξεχνώντας το δικό σου script, τότε ήρθε η ώρα να κάνεις boot τη δική σου φωνή. Όχι, δεν είναι αργά. Η ευτυχία δεν είναι premium υπηρεσία, είναι το default φως στο σκοτεινό interface. Το μόνο που χρειάζεται είναι να κάνεις κλικ εκεί που σε πονάει.

23.06.2025

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Όταν το λειτουργικό της ζωής σου έχει γεμίσει bugs, όταν τρέχεις λογισμικά για άλλους ξεχνώντας το δικό σου script, τότε ήρθε η ώρα να κάνεις boot τη δική σου φωνή. Όχι, δεν είναι αργά. Η ευτυχία δεν είναι premium υπηρεσία, είναι το default φως στο σκοτεινό interface. Το μόνο που χρειάζεται είναι να κάνεις κλικ εκεί που σε πονάει.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Οι εργαζόμενοι στον βωμό του «burnout»

Ευτυχώς που η εργασία μάς ολοκληρώνει ως ανθρώπους, αλλιώς τι νόημα θα είχε να ξυπνάς κάθε μέρα εξουθενωμένος, παγιδευμένος σε έναν κύκλο πίεσης, ανεπάρκειας και βουβής απόγνωσης — έτσι για το καλό της ομάδας και το KPI της ψυχικής μας αποσύνθεσης.

02.05.2025

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Ευτυχώς που η εργασία μάς ολοκληρώνει ως ανθρώπους, αλλιώς τι νόημα θα είχε να ξυπνάς κάθε μέρα εξουθενωμένος, παγιδευμένος σε έναν κύκλο πίεσης, ανεπάρκειας και βουβής απόγνωσης — έτσι για το καλό της ομάδας και το KPI της ψυχικής μας αποσύνθεσης.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

10 επαγγέλματα με υψηλές αποδοχές που σε βοηθούν να αποφύγεις την επαγγελματική εξουθένωση

Καθώς η επαγγελματική εξουθένωση φτάνει σε ιστορικά υψηλά επίπεδα, οι επαγγελματίες αναζητούν μία καριέρα που προσφέρουν οικονομική ασφάλεια και ευεξία.

24.04.2025

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Καθώς η επαγγελματική εξουθένωση φτάνει σε ιστορικά υψηλά επίπεδα, οι επαγγελματίες αναζητούν μία καριέρα που προσφέρουν οικονομική ασφάλεια και ευεξία.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Συμβάσεις ανά ώρα και “call workers”: Οι μεγάλες αλλαγές στην εργασία

Καλωσορίζουμε τη νέα εποχή όπου δεν δουλεύεις με ωράριο, αλλά με ειδοποίηση — κι αν είσαι τυχερός, θα πληρωθείς με push notification και μια emoji υπερωρίας.

15.04.2025

Φωτ.: Alex Kotliarskyi / Unsplash+

Καλωσορίζουμε τη νέα εποχή όπου δεν δουλεύεις με ωράριο, αλλά με ειδοποίηση — κι αν είσαι τυχερός, θα πληρωθείς με push notification και μια emoji υπερωρίας.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Το παράδοξο της σκληρής δουλειάς

Γιατί οι άνθρωποι απολαμβάνουν να κάνουν δύσκολα πράγματα;

29.03.2025

Φωτ.: Dulana Kodithuwakku / Unsplash+

Γιατί οι άνθρωποι απολαμβάνουν να κάνουν δύσκολα πράγματα;

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

Το κινητό αποσπά την προσοχή σας; Η στροφή στον υπολογιστή δε θα δώσει τη λύση

Αποσπάται συχνά η προσοχή σας στη δουλειά με “ασυναίσθητο” σκρολάρισμα στο κινητό; Ακόμα κι αν το βάλετε μακριά, φαίνεται πως αυτό δεν αρκεί.

29.03.2025

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Αποσπάται συχνά η προσοχή σας στη δουλειά με “ασυναίσθητο” σκρολάρισμα στο κινητό; Ακόμα κι αν το βάλετε μακριά, φαίνεται πως αυτό δεν αρκεί.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

“Πίσω στο γραφείο” – Αυτή η τεχνολογία παρακολούθησης ίσως σας περιμένει

Η τεχνολογία παρακολούθησης εργαζομένων τύπου αποθήκης έρχεται και για τους υπαλλήλους γραφείου.

04.03.2025

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Η τεχνολογία παρακολούθησης εργαζομένων τύπου αποθήκης έρχεται και για τους υπαλλήλους γραφείου.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Απλά βήματα για να ξαναβρείς το νόημα στη δουλειά σου

Όταν η δουλειά σου μοιάζει με συμβιβασμό και οι συνάδελφοι είναι έτοιμοι για Όσκαρ δράματος, ίσως ήρθε η ώρα να αναρωτηθείς: μήπως το πρόβλημα είμαι εγώ;

26.12.2024

Εικονογράφηση: Owl Illustration Agency / Unsplash+

Όταν η δουλειά σου μοιάζει με συμβιβασμό και οι συνάδελφοι είναι έτοιμοι για Όσκαρ δράματος, ίσως ήρθε η ώρα να αναρωτηθείς: μήπως το πρόβλημα είμαι εγώ;

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Πώς να μην κάνεις τίποτα με στυλ: Οδηγός για εργασία χωρίς κίνητρο

Μάλλον να ξεκινήσουμε να γίνουμε "motivational speakers", αφού φαίνεται να πληρώνει καλά και δεν χρειάζεται να έχουμε κι εμείς οι ίδιοι κίνητρο!

14.12.2024

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Μάλλον να ξεκινήσουμε να γίνουμε “motivational speakers”, αφού φαίνεται να πληρώνει καλά και δεν χρειάζεται να έχουμε κι εμείς οι ίδιοι κίνητρο!

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Πώς να ξαναβρείτε το χαμένο σας κίνητρο

Όλοι έχουμε κάποιες μέρες που το μόνο που θέλουμε είναι να μείνουμε ξαπλωμένοι και να αποφύγουμε τη δουλειά και τις υποχρεώσεις. Κίνητρο; Μηδέν! Αλλά, αν βρεις τις σωστές στρατηγικές, μπορείς να ξαναβρείς τη φλόγα μέσα σου και να αρχίσεις να κάνεις πράγματα. Με λίγη προσπάθεια, μπορείς να πετύχεις ό,τι έχεις βάλει στο μυαλό σου!

27.11.2024

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Όλοι έχουμε κάποιες μέρες που το μόνο που θέλουμε είναι να μείνουμε ξαπλωμένοι και να αποφύγουμε τη δουλειά και τις υποχρεώσεις. Κίνητρο; Μηδέν! Αλλά, αν βρεις τις σωστές στρατηγικές, μπορείς να ξαναβρείς τη φλόγα μέσα σου και να αρχίσεις να κάνεις πράγματα. Με λίγη προσπάθεια, μπορείς να πετύχεις ό,τι έχεις βάλει στο μυαλό σου!

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Life Hacks

Πώς οι αμήχανες στιγμές μπορούν να μας ενώσουν αντί να μας διαλύσουν

14.10.25

Υπάρχουν στιγμές που ο χρόνος παγώνει, όχι από συγκίνηση, αλλά από αμηχανία. Κι όμως, το μυστικό δεν είναι να τις κρύψεις· είναι να τις αναγνωρίσεις. Μερικές λέξεις αρκούν για να μετατρέψουν τη ντροπή

Life Hacks

Πώς οι αμήχανες στιγμές μπορούν να μας ενώσουν αντί να μας διαλύσουν

14.10.25

Υπάρχουν στιγμές που ο χρόνος παγώνει, όχι από συγκίνηση, αλλά από αμηχανία. Κι όμως, το μυστικό δεν είναι να τις κρύψεις· είναι να τις αναγνωρίσεις. Μερικές λέξεις αρκούν για να μετατρέψουν τη ντροπή

Life Hacks

Το πολύτιμο μυστικό της “μονο-εργασίας”

24.09.25

Το multitasking μας εξαπατά: αντί να αυξάνει την παραγωγικότητα, αφήνει τον εγκέφαλο διχασμένο και κουρασμένο. Η λύση; Μονο-εργασία με σχέδιο συνέχισης, ώστε κάθε έργο να βρίσκει τον δικό του χρόνο κα

Life Hacks

Το πολύτιμο μυστικό της “μονο-εργασίας”

24.09.25

Το multitasking μας εξαπατά: αντί να αυξάνει την παραγωγικότητα, αφήνει τον εγκέφαλο διχασμένο και κουρασμένο. Η λύση; Μονο-εργασία με σχέδιο συνέχισης, ώστε κάθε έργο να βρίσκει τον δικό του χρόνο κα

Life Hacks

Κοινωνικό άγχος: Οι φράσεις που πληγώνουν αντί να βοηθούν

29.08.25

Πίσω από κάθε βλέμμα κρύβεται ένας αόρατος κόσμος ανησυχίας. Πέντε «καλές προθέσεις» που γίνονται μαχαιριές για όσους ζουν με κοινωνικό άγχος και τι να πούμε στη θέση τους.

Life Hacks

Κοινωνικό άγχος: Οι φράσεις που πληγώνουν αντί να βοηθούν

29.08.25

Πίσω από κάθε βλέμμα κρύβεται ένας αόρατος κόσμος ανησυχίας. Πέντε «καλές προθέσεις» που γίνονται μαχαιριές για όσους ζουν με κοινωνικό άγχος και τι να πούμε στη θέση τους.

Life Hacks

Μαθαίνοντας να εξημερώνεις το στρες της καθημερινότητας

26.08.25

Το άγχος δεν είναι ένας εχθρός που μπορείς να εξαλείψεις, αλλά μια δύναμη που μπορείς να μάθεις να δαμάζεις. Με αναπνοές, κίνηση, σχέσεις και νόημα, η καθημερινότητα παύει να είναι μάχη και γίνεται πε

Life Hacks

Μαθαίνοντας να εξημερώνεις το στρες της καθημερινότητας

26.08.25

Το άγχος δεν είναι ένας εχθρός που μπορείς να εξαλείψεις, αλλά μια δύναμη που μπορείς να μάθεις να δαμάζεις. Με αναπνοές, κίνηση, σχέσεις και νόημα, η καθημερινότητα παύει να είναι μάχη και γίνεται πε

Γιατί οι άνθρωποι απολαμβάνουν να κάνουν δύσκολα πράγματα; Διαβάστε περισσότερα →

Η τεχνολογία παρακολούθησης εργαζομένων τύπου αποθήκης έρχεται και για τους υπαλλήλους γραφείου. Διαβάστε περισσότερα →

Μάλλον να ξεκινήσουμε να γίνουμε “motivational speakers”, αφού φαίνεται να πληρώνει καλά και δεν χρειάζεται να έχουμε κι εμείς οι ίδιοι κίνητρο! Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Ακολούθησέ μας

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Γιατί οι άνθρωποι απολαμβάνουν να κάνουν δύσκολα πράγματα;

Διαβάστε περισσότερα →

Η τεχνολογία παρακολούθησης εργαζομένων τύπου αποθήκης έρχεται και για τους υπαλλήλους γραφείου.

Διαβάστε περισσότερα →

Μάλλον να ξεκινήσουμε να γίνουμε “motivational speakers”, αφού φαίνεται να πληρώνει καλά και δεν χρειάζεται να έχουμε κι εμείς οι ίδιοι κίνητρο!

Διαβάστε περισσότερα →