Τρόπος Ζωής

Tελικά η πανδημία δεν επηρεάσε τόσο πολύ την ψυχική μας υγεία

Φωτ.: Dayne Topkin / Unsplash

Σύμφωνα με την πιο ολοκληρωμένη διεθνής επιστημονική μελέτη τους είδους μέχρι σήμερα.

Εφημερίδα

Έκαναν χειρουργικές επεμβάσεις εγκεφάλου πριν 3.500 χρόνια;

Φωτ.: Mathew Macquarrie / Unsplash

Μία νέα αρχαιολογική ανακάλυψη ενός κρανίου στο Ισραήλ οδηγεί τους επιστήμονες στο συμπέρασμα πως η πρακτική του τρυπανισμού αποτέλουσε μέρος κάποιας θεραπείας.

Άνθρωποι

Το προνόμιο και η “κατάρα” της ομορφιάς

Φωτ.: Alexandru Zdrobau / Unsplash

Οι μελέτες δείχνουν πως οι ελκυστικοί άνθρωποι είναι στην πραγματικότητα πιο μοναχικοί και δέχονται συχνά την επικριτική μας συμπεριφορά.

Τρόπος Ζωής

Περισσότερη Βιταμίνη D, λιγότερες ψυχικές ασθένειες

Φωτ.: Michele Blackwell / Unsplash

Μια μελέτη έριξε λίγο “φως” σε περιπτώσεις βετεράνων πολέμου όπου είχαν αυτοκτονικές τάσεις και κατάθλιψη.

Τρόπος Ζωής

Τα πράγματα που ανακαλύψαμε ότι συνδέονται με τον καρκίνο το 2022

Φωτ.: Ball Park Brand / Unsplash

Οι επιστήμονες συνέδεσαν διάφορα συστατικά τροφίμων και προϊόντων προσωπικής φροντίδας με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

Εφημερίδα

Ο μηχανισμός του πλανήτη μας που επιβραδύνει την καταστροφή του

Η έρευνα επιβεβαιώνει ότι ο πλανήτης μας διαθέτει έναν μηχανισμό «σταθεροποιητικής ανάδρασης» που δρα επί εκατοντάδες χιλιάδες χρόνια για να ανασύρει το κλίμα από το χείλος του γκρεμού / Πηγή: MIT

Μία νέα μελέτη του MIT ανέδειξε το φαινόμενο με το οποίο η Γη καταφέρνει και παραμένει κατοικήσιμη, αλλά αυτό, φυσικά, δεν είναι αρκετό.

Τρόπος Ζωής

Μήπως η ασπαρτάμη προκαλεί άγχος;

καφέ

Φωτ.: Alexander Grey / Unsplash

Μία νέα μελέτη βρήκε δείκτες «ανησυχίας» που συνδέονται με την κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών ουσιών.

Άνθρωποι

Η γονιδιακή απόχρωση του ταξικού διαχωρισμού

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Οι μελέτες που βρίσκουν γενετική συσχέτιση μεταξύ βάρους – εκπαίδευσης και η διαιώνιση ενός μοτίβου για το οποίο ευθύνη έχουν (και) οι γονείς.

Τρόπος Ζωής

Ημερήσια κατανάλωση νερού: Νέα έρευνα βάζει το νερό στ’ αυλάκι

Φωτ.: KOBU Agency / Unsplash

Είναι σίγουρα πηγή ζωής, αλλά προσωπικά δεν είπα ποτέ το νερό νεράκι.

Τρόπος Ζωής

Είναι τελικά το έλαιο κάνναβης (CBD) φάρμακο για τον καρκίνο;

Φωτ.: CBD infos / Unsplash

Μία νέα επιστημονική μελέτη έχει τις απαντήσεις.

Δείτε επίσης

Υγεία

Περίπατος: Το πιο απλό φάρμακο για άγχος, μνήμη και υγεία

05.05.25

Όλοι γνωρίζουμε ότι το περπάτημα είναι καλό για εμάς, η σωστή πεζοπορία μπορεί να ενισχύσει εκθετικά τα οφέλη για την υγεία.

Περίπατος

Υγεία

Περίπατος: Το πιο απλό φάρμακο για άγχος, μνήμη και υγεία

05.05.25

Όλοι γνωρίζουμε ότι το περπάτημα είναι καλό για εμάς, η σωστή πεζοπορία μπορεί να ενισχύσει εκθετικά τα οφέλη για την υγεία.

Υγεία

Μπορείς να κάνεις 11 push-ups; Χρειάζεται να το κάνεις;

30.04.25

Θα έπρεπε κάθε γυναίκα να μπορεί να κάνει 11 push-ups; Σύμφωνα με την ορθοπεδικό χειρουργό και influencer υγείας Vonda Wright, ναι — και όχι. 

push-ups

Υγεία

Μπορείς να κάνεις 11 push-ups; Χρειάζεται να το κάνεις;

30.04.25

Θα έπρεπε κάθε γυναίκα να μπορεί να κάνει 11 push-ups; Σύμφωνα με την ορθοπεδικό χειρουργό και influencer υγείας Vonda Wright, ναι — και όχι. 

Υγεία

Η καθημερινή κατανάλωση φιστικιών μπορεί να βοηθήσει στην αλλεργία

28.04.25

Η έκθεση παιδιών με αλλεργία στα φιστίκια είναι μια εγκεκριμένη θεραπεία για τη μείωση του κινδύνου αλλεργικών αντιδράσεων και τώρα υπάρχουν αποδείξεις ότι λειτουργεί και στους ενήλικες. 

κατανάλωση φιστικιών

Υγεία

Η καθημερινή κατανάλωση φιστικιών μπορεί να βοηθήσει στην αλλεργία

28.04.25

Η έκθεση παιδιών με αλλεργία στα φιστίκια είναι μια εγκεκριμένη θεραπεία για τη μείωση του κινδύνου αλλεργικών αντιδράσεων και τώρα υπάρχουν αποδείξεις ότι λειτουργεί και στους ενήλικες. 

Υγεία

Tα αξιοσημείωτα οφέλη των φυτικών ινών για το σώμα και το μυαλό

24.04.25

Από τη μείωση της φλεγμονής μέχρι τη βελτίωση της ψυχικής υγείας, οι πολλοί τύποι διατροφικών ινών έχουν μια εντυπωσιακά μεγάλη επίδραση σε όλο το σώμα. Δείτε πως μπορείτε να τις εντάξετε επαρκώς στη

οφέλη φυτικών ινών

Υγεία

Tα αξιοσημείωτα οφέλη των φυτικών ινών για το σώμα και το μυαλό

24.04.25

Από τη μείωση της φλεγμονής μέχρι τη βελτίωση της ψυχικής υγείας, οι πολλοί τύποι διατροφικών ινών έχουν μια εντυπωσιακά μεγάλη επίδραση σε όλο το σώμα. Δείτε πως μπορείτε να τις εντάξετε επαρκώς στη

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"