Τρόπος Ζωής

5 συνήθειες που κλέβουν το 80% του χρόνου και της προσοχής μας

5 συνήθειες

Εικονογράφηση: Artificial Vandalism / Olafaq

Εντοπίζοντας και αντιμετωπίζοντας αυτές τις «άσκοπες» συνήθειες, κάνετε ένα κρίσιμο βήμα προς μια καλύτερη και πιο στοχευμένη ζωή.

Πολιτισμός

10 σειρές – κρυφά διαμαντάκια που ίσως σας ξέφυγαν και αξίζει να δείτε

σειρές

The Curse, 2023

Από κωμωδίες, σειρές μυστηρίου, mockumentaries μέχρι θρίλερ με ένταση και μυστήριο, στη λίστα αυτή θα βρείτε σίγουρα μία σειρά που ίσως σας έχει ξεφύγει και αξίζει να αφιερώσετε το χρόνο σας.

Πολιτισμός

Οι 10 καλύτερες νέες τηλεοπτικές σειρές για μετακαλοκαιρινό binge-watching

The Lost Flowers of Alice Hart 

Όλες οι καλύτερες καινούργιες τηλεοπτικές σειρές νέας εσοδείας για ανελέητο binge-watching λίγο πριν την άφιξη του φθινοπώρου.

Πολιτισμός

Δέκα νέες τηλεοπτικές σειρές για ανελέητο binge-watching

Δέκα νέες τηλεοπτικές σειρές

The Big Door Prize, Apple TV+

Με τις νέες σειρές να βγαίνουν στις διεθνείς τηλεοπτικές πλατφόρμες πραγματικά με τις… ντάνες, το Olafaq επέλεξε τις καλύτερες που παίζονται αυτή την στιγμή και σας τις παρουσιάζει.

Απόψεις

6+1 ιδέες για να βγάλετε το βράδυ σπίτι χωρίς Netflix

Φωτ.: Tai S Captures / Unsplash

Είμαστε σίγουροι ότι εσείς έχετε άλλες τόσες ιδέες για πιο ποιοτικό χρόνο. Ποτέ δεν είνα αργά για αλλαγή!

Δείτε επίσης

Ιδέες

Όταν νομίζεις ότι όλοι βλέπουν τι ανέβασες (ενώ δεν σε βλέπει κανείς)

05.07.25

Το φαινόμενο του "Spotlight Effect" σε συνδυασμό με τα social media έχει δημιουργήσει μια ψηφιακή ψευδαίσθηση: ότι όλοι μάς παρακολουθούν και μας κρίνουν, ενώ στην πραγματικότητα ο καθένας ασχολείται

Όταν νομίζεις

Ιδέες

Όταν νομίζεις ότι όλοι βλέπουν τι ανέβασες (ενώ δεν σε βλέπει κανείς)

05.07.25

Το φαινόμενο του "Spotlight Effect" σε συνδυασμό με τα social media έχει δημιουργήσει μια ψηφιακή ψευδαίσθηση: ότι όλοι μάς παρακολουθούν και μας κρίνουν, ενώ στην πραγματικότητα ο καθένας ασχολείται

Ιδέες

Γιατί βλέπουμε ξανά και ξανά τις ίδιες σειρές; Η ψυχολογία πίσω από το “comfort rewatching”

05.07.25

Οι παλιές σειρές είναι σαν συναισθηματικά καταφύγια και το επαναλαμβανόμενο binge watching είναι μια ψυχολογική άμυνα απέναντι στο άγχος, την αβεβαιότητα και την υπερπληθώρα επιλογών. Δες, λοιπόν, για

βλέπουμε ξανά

Ιδέες

Γιατί βλέπουμε ξανά και ξανά τις ίδιες σειρές; Η ψυχολογία πίσω από το “comfort rewatching”

05.07.25

Οι παλιές σειρές είναι σαν συναισθηματικά καταφύγια και το επαναλαμβανόμενο binge watching είναι μια ψυχολογική άμυνα απέναντι στο άγχος, την αβεβαιότητα και την υπερπληθώρα επιλογών. Δες, λοιπόν, για

Ιδέες

Κράτα κάτι να σε κρατά: Dopamine anchors σε καιρούς εργασιακής ασφυξίας

04.07.25

Απ’ ό,τι φαίνεται, οι γονείς μας δεν ήταν απλώς αυστηροί, ήταν πρώιμοι νευροεπιστήμονες. Εκπαίδευαν το μυαλό μας με σοκολάτες και παγωτά πολύ πριν το TikTok μας μάθει τι είναι οι "άγκυρες ντοπαμίνης".

anchors

Ιδέες

Κράτα κάτι να σε κρατά: Dopamine anchors σε καιρούς εργασιακής ασφυξίας

04.07.25

Απ’ ό,τι φαίνεται, οι γονείς μας δεν ήταν απλώς αυστηροί, ήταν πρώιμοι νευροεπιστήμονες. Εκπαίδευαν το μυαλό μας με σοκολάτες και παγωτά πολύ πριν το TikTok μας μάθει τι είναι οι "άγκυρες ντοπαμίνης".

Ιδέες

Boy Sober: Η Gen Z εγκαταλείπει το dating και αναζητά αποτοξίνωση από την αντρική τοξικότητα

01.07.25

Όταν ο ερωτικός κόσμος έχει γεμίσει ghosting, αγκαλιές με ημερομηνία λήξης και chats που θυμίζουν spam folder, η Gen Z γυρίζει την πλάτη στα dating apps. Το νέο trend "boy sober" είναι μια ειρωνική, σ

Boy Sober

Ιδέες

Boy Sober: Η Gen Z εγκαταλείπει το dating και αναζητά αποτοξίνωση από την αντρική τοξικότητα

01.07.25

Όταν ο ερωτικός κόσμος έχει γεμίσει ghosting, αγκαλιές με ημερομηνία λήξης και chats που θυμίζουν spam folder, η Gen Z γυρίζει την πλάτη στα dating apps. Το νέο trend "boy sober" είναι μια ειρωνική, σ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"