Φωτ.: Unsplash
Ο αυτοσεβασμός είναι η σιωπηλή δύναμη που καθορίζει πως στέκεσαι απέναντι στον εαυτό σου όταν τα φώτα σβήνουν και δεν υπάρχει κανείς να σε χειροκροτήσει.
Φωτ.: Derick McKinney / Unsplash
Σε έναν κόσμο γεμάτο προκλήσεις, η δύναμη του «ποτέ!» μπορεί να αποτελέσει το θεμέλιο για μια πιο υγιή, αυθεντική και ικανοποιητική ζωή.
Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq
Πώς να αγκαλιάσουμε τον εαυτό μας όπως είναι, να τον φροντίζουμε ουσιαστικά, αναγνωρίζοντας τόσο τα θετικά του όσο και τις αδυναμίες και τις ανάγκες του.
Οι Ιρλανδοί όταν κέρδισαν στον τελικό του Παγκόσμιο Κύπελλο Αστέγων.
Ένα ντοκιμαντέρ που παρουσιάζει τον τρόπο που οι Ιρλανδικοί Αγώνες Αστέγων βοηθούν τους άστεγους και τους εξαρτημένους να ανακτήσουν τη ζωή τους, αξιοποιώντας τη δύναμη του αθλητισμού.
Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq
Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να λειτουργεί σαν μια εσωτερική φωνή που επηρεάζει τις ενέργειές μας με διακριτικό τρόπο. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε αυτήν την εσωτερική φωνή και να εργαστούμε για την ενίσχυση της αυτοεκτίμησής μας.
Φωτ.: Helena Lopes / Unsplash
Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, η ανθρωποφαγική κοινωνία μας έχει κάνει να δυσκολευόμαστε πολύ να αγαπήσουμε τον εαυτό μας.
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism
Πώς να αγαπήσουμε στην πράξη τον εαυτό μας και να τον φροντίζουμε όπως είναι, με τα θετικά τις ελλείψεις και τις ανάγκες που έχει.
